婆婆为什么喜欢能吃的儿媳妇
婆婆
为什么
世间婆婆对儿媳的要求，有无某种共性？从医生的角度来看，我觉得，“能吃”这一条，应该是比较普遍的。
此话从何说起呢？
故事要从一次陪媳妇看医生说起！
话说排在媳妇儿前面的一位妹子，是肤若凝脂、心慵意懒、弱柳扶风、情思倦怠……
贫血面容
这些在文学上无比美好的形容，在医学上有个简单粗暴的名词：贫血面容！
无奈的医生！
最终医生的诊断，也验证了我的猜测：缺铁性贫血！
而且缺铁性贫血的原因，也不稀奇：这位妹子啥病都没有，但是个素食主义者，常年不吃肉，最终严重贫血。
面对这样一个没病找病的妹子，这位医生也只能报以无奈的表情！
缺铁性贫血：入不敷出的铁！
缺铁，跟缺钱一个道理，说白了，就是铁入不敷出！
先说说，哪些人消耗的铁比较多呢？
缺铁性贫血的三大高危人群：
1、小孩子
2、孕妈妈
3、小姑娘
小孩子
小孩子因为快速成长，需要的铁多，这一点很容易理解
孕妈妈
孕妈妈，因为肚子里的小孩子快速成长，当然也需要更多的铁。
小姑娘
非孕期女性，有很多人因为经期过长、经量过大，每月损失的血很多，这是其造成缺铁性贫血的关键。
敲黑板：
缺铁性贫血，就是铁入不敷出！
小孩子长身体，孕妈妈供应宝宝，年轻姑娘月经过多，都是支出的多了。而如果收入没有跟上，就会导致缺铁性贫血。
讲完支出了
铁的收入在哪里？
铁
收入在哪？
肉，是铁最简单有效的来源
“饿出来”的贫血
小孩子挑食，不吃肉类食物
孕妈妈孕吐，吃不下肉类食物
年轻姑娘素食主义或者减肥，拒绝肉类食物
都是缺铁性贫血重要的高危因素！
ps，小孩子挑食不吃饭怎么办？打一顿就好了！
除了肉，其他都不靠谱
上述高需求人群（小孩子、孕妈妈、小姑娘），一天要约20-30mg的铁。自己算算：
一颗红枣0.1mg铁，一天30mg铁，要三千颗枣！
一两菠菜1.5mg铁，一天30mg铁，二十来斤吧！
兄弟，你是不是多算了个零
然而并没有
素食中的铁，是非血红素铁，吸收率比肉食类（瘦肉、猪肝、猪血等）差10至100倍，所以二两猪肝能补充的铁，吃菜得吃二三十斤，还未必够！
“饿出来”的贫血
上海地区，儿童缺铁性贫血的发病率近40%，育龄期女性可高达11%！
【医学本科教材《内科学》第八版，人民卫生出版社】
吃肉肉是多么神圣的事业
正经吃肉，是没病人群，预防缺铁性贫血的重要途径！
回到开头，婆婆为什么喜欢能吃的儿媳妇？
如果儿媳妇挑食，不能吃肉，很容易罹患缺铁性贫血等营养缺乏性疾病！
如果未孕，会导致不孕（像开头那位妹子，月经都停了）
如果已孕，会导致胎儿窘迫，甚至流产！
就好不容易生出来，也会带出挑食的孩子……
这些显然都不利于基因向后代传递
根据达尔文的进化论，喜欢挑食媳妇的婆婆，其基因不容易向下传递，漫长的自然选择中，这类婆婆的基因容易被淘汰！
上面虽然是我的猜想，但还是很有科学依据的！
哪些人需要考虑防范？
1、小朋友、孕妈妈、年轻姑娘是高危人群
2、面色苍白
3、指甲下没有血色
4、身体虚弱、没力气、容易疲劳
5、心跳呼吸快
6、小孩子爱乱放东西进嘴里（异食癖）
8、皮肤、粘膜干燥，易皲裂、感染等等
需要注意的是，胖可不是营养好的标志，胖的人，也可以缺铁性贫血！
先查个血常规
如果怀疑出现贫血，可以先查个血常规，做一下筛查
看看各个指标，特别是上面这几个指标，是否正常
如果不正常，就去看医生吧，专业的事情，还是交给专业的人看！
先排除一些疾病
缺铁性贫血可不都是饿出来的，也可以由疾病导致，特别是饮食正常的人群，要请医生排查一下，如：
1、慢性胃肠道失血：如胃肠道溃疡、痔疮、息肉、肿瘤、寄生虫等
2、月经量过多：如子宫肌瘤、节育环等；
3、其他部位出血：如肺部疾病等
4、溶血：如血红蛋白尿、自身免疫性溶血性贫血、心脏人工瓣膜等
5、其他：如遗传性疾病等
当然，这些疾病
还是交给专业医生吧！
作为普通人
每天开心吃肉肉就好了！
生活吃饭，也没必要精确到几克。
差不多一天二三两瘦肉（肥肉没用的），隔几天吃点猪肝、猪血之类（动物肝脏、血都可以），没有特别的病，一般补铁也够了。
要注意，肥肉是不顶用的，瘦肉、肝、血这些才有补铁作用！
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