小满养生（一）运气与卦象
古人认为，医者如果不了解年运和岁气的变化，就无法成为一名合格的医生。
只有掌握了“年之所加，气之盛衰，虚实之所起”这类相关知识，才能在治疗疾病时游刃有余，达到神奇的效果。
大医孙思邈曾指出，成为一名出色的中医医生需要具备广泛的知识，包括阴阳、禄命、相法和周易等方面的理论。
这就在文化素养方面，对中医医生提出了较高和较为严格的要求。
作为系统性时间与方位的医学，中医采用了独特的五运六气学说，来解读自然界天时气候变化对人体生命的影响。
其中，五运是指将木、火、土、金、水五行与天干相结合，用以推算每年的岁运；
而六气则是指风、热、火、湿、燥、寒六种气象因素与地支相结合，用以推算每年的岁气。
知晓了这一年的年运，医者就能推算出这一年的疾病发生的基本情况，了然于胸、从容淡定，进而可以巧借天地之力，治病犹如神助。
立夏与小满同属巳月，即蛇月，五行属火。
小满对应易经十二消息卦中的“乾为天”卦。
方位上，小满则对应先天八卦的“兑为泽”卦，以及后天八卦的“巽为风”卦。
而小满在巳宫，更接近“离为火”的卦象。
离卦之物象指向光明，文明，热情，活泼，智能科技，文化传播等正能量，但也有争执、战火、军事、火灾、炎症、疫情等负面因素，这就提示我们要相应地未雨绸缪、防患于未然！
医易同源。易学对中医学术的形成与发展具有重要的影响。在宇宙演化哲学观上，二者具有同源、同宗、同法、同构的关系。
二者区别在于，《周易》是探讨包括人体生命在内一切天地万物的发生形成过程及其机制规律。
而中医学，则主要侧重围绕人体生命的发生形成过程及其机制规律展开研究。
因此才会有“不知易不可为医”的说法。
而且，在中医学看来“人本具足”，人体自身就是一个富于智慧、能够与外界进行各种信息与能量自由交换的开放巨系统。
所谓生病，不过是这套“巨系统”暂时失衡；而所谓治病，就是辅助其重新恢复原有的动态平衡而已……
所以，中医观念里，没有治不好的病，如果治不好，那是医术不够高明。
疾病是由一些不平衡造成的，当这些不平衡被调节过来了，人体恢复了中正平和的状态，疾病也自然消失了。
草药、针灸、推拿按摩等一切中医治疗手段都是调理手段，目的都在于使人体恢复平衡状态，激发人体自愈机能，而非将疾病直接暴力镇压下去。
在中医看来，没病的人，或者亚健康人群，都可以通过调节身体平衡而预防疾病的发生，即养生，也就是“治未病”。
针对当下阳气未满、湿热同至的小满节气养生，本公众号“那天说”建议大家“五不做”、“按四穴”、“忌三满”，再外加几个小满食疗方。今日篇幅所限，具体待下期详解！
注：本文所涉内容仅供科普。
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