“大姨妈”谣言流传了这么久，你居然还在信？

“大姨妈”是女性生理期的俗称，每个月的那几天，会让女生倍感不适。为了缓解“姨妈痛”，有些女生选择卧床休息，有些选择吃甜食缓解疼痛，而有些女生听说结婚后痛经的情况会好转，于是选择默默隐忍。然而这些说法是否真的可靠呢？我看未必。我身边依旧有不少女孩子“迷信”着一些谣言。

谣言一：生理期不固定就不正常

其实，正常月经包括3个要素：周期21~35天；经期2~7天；血量30~50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

谣言二：痛经就吃止痛药

如果你到了需要靠止痛药止痛的程度，那你就应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

谣言三：结婚后痛经会消失

婚后痛经会消失的传言一直盛行，可现实证明通过结婚就能彻底解决痛经问题的女性可以说是寥寥无几。对此更有说服力的说法倒是，怀孕生子可以使较多的痛经情况实现终止。因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，自然再不会那么痛了。

谣言四：生理期时间短对怀孕有影响

一般来说，生理期在3—7天都属于正常，哪怕生理期时间短，只要经血周期持续2天，就不需担心，也不会影响到怀孕。

谣言五：生理期不能进行性生活

目前已经有越来越多的性学家对此观点提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么额外危害，更何况还有避孕套也在起保护作用，除此之外还可以缓解部分女性生理期的不适。但我个人建议，在女性生理期时，还是克制一下吧。理由你们懂的……

谣言六：生理期不能洗头

我已经数不清有多少妹子说来大姨妈不能洗头了，太夸张了吧？其实并不是这样的，洗头是完全没问题的，只是要注意不要用冷水即可。

结束之前，还是提醒大家一点，不管会不会痛经，必要的注意事项还是不能忘哦，注意个人卫生、保持愉快的心情、尽量避免与冷水接触，还有就是生理期间不能拔牙哦~

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