《武汉疫情日记》曝光，若你是主人公，该如何应对？
一位武汉网友记录了她在武汉被感染新冠肺炎的经历，今天截取一小部分，分析如果我们日常生活中遇到这种情况应该怎么应对。
下文引用：
武汉疫情日记【一】：凌晨4点多，发烧的我撑不住了
我在武汉，这段时间脑子平静了很多，想把自己这段日子与疫情有关的记忆记录下来，毕竟这也算是我长这么大第一次身处漩涡之中吧。
【1月初】
具体是哪天不记得了，听说华南海鲜市场出现冠状病毒感染，但武汉官方说不会出现人传人，所以家里也就比较放心了。唯一有点点担心的是，爸爸在新闻发布前的几天，刚刚去过华南水果市场买东西（离海鲜市场不远），但观察几日后没什么问题我们也放下心，只是说这段时间都不去那里了。
【1月7日】
因工作原因我和组长当日往返长沙，长沙的客户还问我们病毒那事怎么样，组长把新闻里的情况以及不大可能人传人的诊断说了，一切感觉挺平静。
【1月10日】
我感觉头晕乏力，而且9日开始嗓子疼的状况有点加重，但考虑到办公室内感冒的人很多，我以为又是一次流感。
晚上还有部门的小聚餐，小聚餐定在了金银湖附近的酒店，那天我胃口不太好，头也越来越晕。
吃完以后我就觉得自己很不舒服，强撑着下地铁前给爸爸打电话，麻烦他到地铁口用车接下我，我走不回去了。
回家后量体温低烧，爸爸有点紧张，他是家里对任何生病情况最容易紧张的人，怕我被传染了病毒，犹豫着要不要送我去医院，但我说先睡一觉看能不能退烧。
【1月11日】
凌晨四点多，烧了一晚上越来越不舒服的我实在撑不住了，也没有力气叫醒另一个房间的爸爸，摸了手机打电话给他们说我熬不住了想去医院。本来当天约了朋友，以及晚上和亲戚吃年饭，在我打完电话歇了一下以后，就和朋友留了言说不去了。
当天去医院的时候虽然人恍惚着，但仍然记得医院的气氛和之前有点不一样。
医院车位一向难找，爸爸去停车让我先去挂号（妈妈留在家中，她去年才化疗身子弱），我找到分诊台说我在发烧，导诊员让我马上在门口量体温，看到38度后他们更是严肃，问了我所有信息和去过华南海鲜市场没，然后把我引到急诊内科。
二医院（即武汉市中心医院）的急诊内科以往人不多，大家有病喜欢去专科看。但那天不一样，很多人咳嗽着在那里排队，还有很多发烧的，还有躺在移动床架上的。
爸爸那天特别警觉，把我放在角落地方，尽量远离咳嗽的人。我记得那天看病的医生戴着双层口罩，很负责很细心，一直提醒来就诊的人戴口罩。当天我做了血检、胸透和基本的甲流检测，医生说估计是细菌性感染，让我之后有不适随诊。因为爸爸怕我交叉感染让医生开了退烧药和消炎药回家静养。
但下午三点还是五点的时候，本来降了一点的烧又烧上去，退烧药不管用，整个人在抽。我和爸爸又去了一次医院，这次换了药还吊了水。晚上急诊室值班的是个小哥，对待我爸很耐心，不停地询问情况，强调只有烧到38.5以后才可以吃一颗新开的退烧药。后来慢慢开始退烧，晚上快12点到家后终于睡着了。
【1月12日-13日】
烧退了以后人就好很多，但遵循医嘱去医院打了三天消炎针。打针的时候很多人咳嗽，还有位女士状况很不对，她打到一半心慌、恶心、喘不上气，她的主治医生穿着一次性防护服来了，另一个医生没有防护服但戴着护目镜，之前急诊内科测体温的也都是穿隔离服（其实我分不太清这些衣服，只知道和平时见到的医生穿着不一样），直到看到这几位穿防护服（或者说是隔离服）的医生，我才有点疫情的感觉，但那时口径是“有限人传人”。爸爸也是从这一天开始买了好多口罩放在家里，希望我和妈妈出门在外开始用口罩。
这位网友发病后相继把家人也传染了。至于她是在何处何时被谁传染的，已经根本无法从流行病学上调查得知了。
因为从目前最新的披露出来的病例来看，最早的一个病人是12月12日发病到武汉一家规模较小的医院就诊的。
武汉疫情日记中的主人公10日发烧，9日自觉到嗓子干痛，她7日还感觉到正常，那么估计在8日、9日，她就被感染了。
如果我是她，该怎么应对呢？
1、心理预备方面：虽然当时关于疫情的消息还没有官方通报，但是民间已经有多多少少的传闻，对于这种传闻，我们不去夸大或者传播，但还是要小心谨慎为妙。自己这种时期要多一层保护自己的意识，尽量不要扎堆。
2、在自己觉得嗓子干痛的时候，也就是9日的那一天，应该怎么办呢？这方面的中成药是很多的，自己要结合自己体质，去药店买对证的中成药。所以平时中医书还是必须要学习掌握一些的。特别是现在受过高等教育的人，一定要把老祖宗的中医书籍“请”回家好好学习学习。
一般嗓子干痒，是肺气被寒邪闭塞的结果，这个时候要吃宣肺解表的药。麻杏石甘汤（颗粒），含有麻杏石甘成分的中成药都算（很多治疗咳嗽和肺炎的中成药，主要成分都会包含这四个药）。同仁堂的通宣理肺丸，效果也是很好。药店常见的桑菊颗粒也可以。小柴胡汤（小柴胡颗粒）对于有些人的嗓子干的症状，也是效果极好的。
考虑到9日晚嗓子干痛，这个时候自己一定要警觉，因为嗓子干痛，是比较严重的阳明症状，光是“干”还好，如果加上了“痛”，那么一定要警觉起来。平时体质好，几乎不感冒的人，在这个大环境的时候千万要当心。
这个时候的药，首要考虑就是小柴胡汤，市面药店是最常见的中成药，但是这个中成药里面把《伤寒论》里面小柴胡汤中的人参，换成了党参，主要原因是为了降低成本，但是党参的功效和人参是不一样的，好比猫和老虎的区别。
而且市面的中成药考虑到安全性，剂量都很不够，最好一次吃2包，可以隔2小时就再次吃。这样晚上6点吃2包，8到9点吃2包，如果半夜醒过来，12点再吃2包，到了早上可以观察自己身体状态。
那么在吃药的同时，还要赶紧点燃艾条熏起来，这是一定要掌握的日常必备技能——经常给自己艾灸保健。家中必须要常备艾条。如果此时你具备艾灸常识，那么直接用艾条艾灸足三里、大椎是简便易行的保健治病方式。还有一点就是千万别去挂水。能吃药就千万别去挂水，其实很多病人是挂水挂死的。不懂中医，做了冤死鬼，实在无可奈何。
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