伦敦瑜伽馆汇总推荐合集：一起用summer body迎接夏天！
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来源：英国长颈鹿（ID:Changjinglu_UK）
文 | Shuqing
夏天虽然还没到
拥有一个绝美SUMMER BODY的目标
是不是要走起了
在夏天来临之前
让我们疯狂运动
这样夏天才能想怎么美就这么美！
不想做会让人气喘吁吁的有氧运动
也无所谓
瑜伽可以解决一切
不愿运动病症！
颈长给你准备了
伦敦最全瑜伽馆合集
这下没有任何理由不运动了哈！
【伦敦瑜伽馆 · 目录】
热门瑜伽类型
恢复性瑜伽 Restorative Yoga
空中瑜伽 Aerial Yoga
高温瑜伽 Hot Yoga
哈达瑜伽 Hatha Yoga
温亚萨瑜伽 Vinyasa Yoga
伦敦 · 连锁瑜伽馆
Digme Fitness
Hotpod Yoga
Triyoga
Fierce Grace
BXR
东伦敦 · 瑜伽馆
Yoga on the Lane
Sky Garden Yoga
Walthamstow
The Well Garden
BLOK
西伦敦 · 瑜伽馆
Iyengar Yoga Institute
Re:Mind
Immersive Yoga at Frameless
KX
Lumi Power Yoga
北伦敦 · 瑜伽馆
Yogahome
Down to Earth
MahaDevi
Yoga Rocks
Yoga Junction
南伦敦 · 瑜伽馆
Yogarise
Zen Yoga
The Shala
Brixton Yoga
Honor Oak Wellness Rooms
热门瑜伽类型
Yoga
恢复性瑜伽 · Restorative Yoga
恢复性瑜伽(Resorative Yoga) 是一个有助于身心灵放松的瑜伽类型。这种瑜伽注重体位法的练习，在各个瑜伽体位的保持时间比传统的瑜伽课程更长，且通常有折叠毯子等道具的支持。恢复性瑜伽的强度较低，适合绝大部分人进行练习。
空中瑜伽 · Aerial Yoga
空中瑜伽(Aerial Yoga) 是一个较为年轻的瑜伽类型，是2006年由米歇尔 · 多蒂尼亚克开发的一种混合类型的瑜伽。空中瑜伽除了练习传统的瑜伽姿势，还结合了普拉提和舞蹈的运动模式，并使用吊床作为空中瑜伽的必备工具。
高温瑜伽 · Hot Yoga
高温瑜伽(Hot Yoga) 是一种在湿热条件下进行的瑜伽类型，练习者将在练习过程中大量排出汗液。一般情况下，进行高温瑜伽的空间，室内温度将保持在27摄氏度到38摄氏度之间，以保证练习效果。
哈达瑜伽 · Hatha Yoga
哈达瑜伽(Hatha Yoga) 是最适合初学者练习的瑜伽类型之一。它是瑜伽的一个分支，历史非常悠久，最早的哈达瑜伽风格的技术可以在公元1世纪印度梵语史诗和佛教的巴利语典籍中找到。基本上所有的其他瑜伽类型，都是在哈达瑜伽的基础上开发的。
阴瑜伽 · Yin Yoga
阴瑜伽(Yin Yoga) 是一种慢节奏的瑜伽类型。它结合了传统中医的原理，各个瑜伽体位的保持时间比其他风格的瑜伽更长。阴瑜伽的姿势顺序按照中医中“经络”的不同位置排列，以刺激疏通经路，促进血液循环。
伦敦 · 连锁瑜伽馆
Yoga in London
Digme Fitness
London
图片来源VergeMagazine
Digme Fitness 在伦敦多处都有工作室，它是一家连锁且专业的综合性健身中心，且服务也非常到位，会员可在健身中心享受定制菜单和浆果冰沙。健身房更衣室里备有额外的蓬松毛巾、Cowshed产品以及矫直器和烘干机。它家的高温瑜伽尤其出名，室内使用的是红外线加热，据说可以减少肌肉炎症。
价格
新会员前三节课仅需£35
之后单次课£23/ 三节课£63/ 五节课£84
各个健身中心地址
Bank: 40 Coleman Street, London EC2R 5EH
Covent Garden: Digme Covent Garden, 4-10 Tower Street, Covent Garden, London WC2H 9NP
Moorgate: Moor Place, 1 Fore Street, London EC2Y 5EJ
Richmond: 23 Sheen Road, Richmond, Surrey TW9 1BN
网址 digmefitness.com
Hotpod Yoga
London
Hotpod Yoga 是一个全英瑜伽连锁品牌，不仅在伦敦，在英格兰的其他地方，甚至是苏格兰的格拉斯哥都有店面。所谓Hotpod Yoga，当然主打的就是高温瑜伽啦，在一个37摄氏度恒温的泡泡室内做高温瑜伽，享受45分钟的汗蒸 + 身体舒展，超级舒服！
图片来源HotpodYoga
价格
新会员前14天仅需£20
之后单次课£16/ 五节课£70/ 十节课£130
部分瑜伽馆地址
Dulwich: 13-19 Croxted Road, Unit 3, London, London SE21 8SZ
Belgravia: 19 Eccleston Yards, London, London SW1W 9AZ
Brixton: 40 St Matthews Road, Brixton, London SW2 1NL
网址 hotpodyoga.com
Triyoga
London
图片来源Hip&Healthy
Triyoga 是瑜伽爱好者的天堂。作为一家连锁瑜伽馆，它的课程设计适合各种各样的人群，包括儿童、幼儿和青少年的瑜伽课程，另外，各位孕期妈妈也可以在这里找到行之有效的瑜伽课程。最后，Triyoga是公益事业的长期践行者，提供免费的癌症瑜伽课程，赞！
价格
七节课£35/ 月会员£125
各个瑜伽馆地址
Shoreditch: 10 Cygnet St, London E1 6GW
Camden: 57 Jamestown Rd, London NW1 7DB
Chelsea: 372 King's Rd, London SW3 5UZ
Ealing: Unit 30 Dickens Yard, Longfield Ave, London W5 2UQ
网址 triyoga.co.uk
Fierce Grace
London
Fierce Grace 号称自己是英国首个提供热高温瑜伽的连锁瑜伽中心，在1994年将高温瑜伽引进欧陆和英国。除了高温瑜伽，Fierce Grace同样提供阴瑜伽和阳瑜伽课程，也有同时提供两种瑜伽结合的课程。
图片来源FierceGrace
价格
新会员前14天仅需£39
之后月会员£119/ 年会员£1195
部分瑜伽馆地址
City: 53-55 East Rd, London N1 6AH
West: 260 Kilburn Ln, London W10 4BA
Primrose Hill: 200 Regent's Park Rd, Chalk Farm, London NW1 8BE
North: 173-175 Queens Cres, London NW5 4DS
网址 fiercegrace.com
BXR
London
BXR 是最大的特色是拳击健身房，近些年来才开发了瑜伽课程。瑜伽类型主要是力量瑜伽和阴瑜伽，还搭配有普拉提、汗蒸的其他流汗运动。算是一个中规中矩但是质量有保障的瑜伽练习中心吧。
价格
五节课£90/ 十节课£160
十五节课£210/ 二十节课£300
部分健身中心地址
24 Paddington St, London W1U 5QY
City: Level 25, 22 Bishopsgate, London EC2N 4BQ
网址 sweatbybxr.com
东伦敦 · 瑜伽馆
Yoga in East London
Yoga on the Lane
East London
Yoga on the Lane 主要教授Vinyasa瑜伽，也叫做流瑜伽。这种瑜伽注重瑜伽体式的优雅形态和练习者均匀的呼吸，希望通过瑜伽练习使练习者得到全身心的放松。工作室偶尔举办研讨会和瑜伽workshop，以增加工作室活动的丰富性。
图片来源yogaonthelane
价格 新会员前5节课仅需£35/ 之后单次课£15
地址 105 Shacklewell Ln, London E8 2EB
网址 yogaonthelane.com
Sky Garden Yoga
East London
图片来源OneCityLondon
要说创意性瑜伽，每周清晨在Sky Garden举办的瑜伽workshop当属第一。Workshop持续一小时，主要教授流瑜伽系列课程。上完课后，大家可以在Sky Pod享用糕点和咖啡，补充能量。
价格 £27/次起
地址 1, Sky Garden Walk, London EC3M 8AF
网址 https://skygarden.london/pilates-and-yoga/
East of Eden
East London
East of Eden 是东伦敦最chill的瑜伽馆之一。这里的课程为不同程度的学员设定，无论你是初学者还是经验丰富的瑜伽练习者，无论你是想来单人运动还是全家一起出动做家庭瑜伽，这里都是你的理想场所。
图片来源eastofeden
价格 £15/次起
地址 Studio 1, 14 Hatherley Mews, London E17 4QP
网址 eastofeden.uk
The Well Garden
East London
The Well Garden 是一家瑜伽工作室，更是一个理疗中心。该工作室提供由健康专家、治疗师和从业者组成的团队提供的各种疗愈服务。瑜伽课程还提供可供全家一起参与的家庭瑜伽套餐，听起来很不错！
价格 养护套餐£15起
地址 The Well Garden, Hackney Downs Studios, 17 Amhurst Terrace, Hackney Downs, London E8 2BT
网址 thewellgarden.co.uk
BLOK
East London
BLOK 的瑜伽课程评价一直不错的，它家和别家比起来最特别的是，在传统的瑜伽课程中加入了参考动物运动原理需所开发出来的瑜伽技巧，想法非常新奇。
价格 最低每节课£7起
地址 Principal Place, 2 Hearn St, London EC2A 3BL
网址 bloklondon.com
西伦敦 · 瑜伽馆
Yoga in West London
Iyengar Yoga Institute
West London
图片来源iyisl
Iyengar Yoga Institute 是印度瑜伽大师B. K. S. Iyengar开办的首家瑜伽学校，其课程的专业度自不必说。更重要的是，这里的瑜伽课程适合各种年龄的人，小到儿童，大到60+人群，都可以在这里找到适合自己的瑜伽课程。
图片来源iyisl
价格 60min课程£12.5/ 90min课程£18.5
地址 223a Randolph Avenue, London W9 1NL
网址 iyengaryogalondon.co.uk
Re:Mind
West London
图片来源remindstudio
Re:Mind 号称是伦敦有史以来第一个冥想工作室，提供瑜伽和冥想的双重buff。至于瑜伽类型，Re:Mind则主要教授恢复性瑜伽。在练习过程中加入治疗性冥想和团体连接仪式元素，使参与者获得令人难忘的体验。
价格 两节课£45/ 五节课£90
地址 25A Eccleston Place, London, SW1W 9NF
网址 remindstudio.com
Immersive Yoga at Frameless
West London
图片来源MarbleArchLondon
艺术瑜伽 Immersive Yoga at Frameless 主打一个沉浸式体验感。瑜伽课程将有著名的Vinyasa教练Julie Montagu教授，课程内容都是瑜伽的基本功，适合所有初学者，主要是训练呼吸和简单的体式。这个瑜伽workshop不是经常有，需要抢票的，感兴趣速抢！
图片来源MarbleArchLondon
价格 £35/次起
地址 6, Marble Arch Place, London W1H 7AP
网址 https://frameless.com/whats-on/
KX
West London
图片来源KYGym
KY瑜伽中心 是KY高级私人会所的一部分。想要在这里上瑜伽课，首先要成为会所的会员才可以。虽然价格挺贵的，但是一但成为会员还可以享受很多其他的服务，包括健身房、私人教练、Spa馆等等。
图片来源kxlife
价格 全套会员£650起(包括spa馆/ 私人会所/ 健身房等)
地址 151 Draycott Ave, London SW3 3AL
网址 kxlife.co.uk
Lumi Power Yoga
West London
图片来源LumiPowerYoga
Lumi Power Yoga 专注于提供高温瑜伽和力量瑜伽，可以满足希望通过瑜伽大量出汗的人群的需求。除了线下教学，这家瑜伽馆也提供线上教学服务，对于不想出家门做运动的大家来说也很合适！
图片来源Mindbody
价格 新会员前三周£39/ 月会员£108
地址 121 King St, London W6 9JG
网址 lumipoweryoga.com
北伦敦 · 瑜伽馆
Yoga in North London
Yogahome
North London
图片来源Yogahome
Yogahome 适合所有的妈妈和准妈妈们。这里提供孕妇可联系的产前瑜伽，提供新手妈妈必备的产后瑜伽，如果你想要在瑜伽练习时带上宝宝，也没问题，这里也有亲子瑜伽课程哦！
价格 £15/次起
地址 14 Allen Road, London N16 8SD
网址 yogahome.com
Down to Earth
West London
Down to Earth 由一位热爱设计的中央圣马丁大学毕业生创办，室内看起来既明亮又舒适。这里提供多种类型的瑜伽课程、普拉提课程，最有特色的是它的脉轮课程，既可以放松身体，又可以疗愈心神。
图片来源TheBenyonEstate
价格 £25/次起
地址 225 & 225A, Brecknock Rd, London N19 5AA
网址 downtoearthlondon.co.uk
MahaDevi Yoga Centre
West London
图片来源Blog
MahaDevi Yoga Centre 成立于2015年，是一个小型的瑜伽工作室，一个班最多只有8个人，很适合喜欢“小班上课”的大家。该工作室还为残疾儿童开设了瑜伽治疗课程，相当贴心。
图片来源mahadeviyogacentre
价格 £13/次起
地址 Roberta Sumar Yoga Centre, 12 Eden Grove, Stapleton House, London N7 8EQ
网址 mahadevicentre.com
Yoga Rocks
West London
Yoga Rocks 一直好评不断，主要提供高温瑜伽，也可以搭配普拉提课程。这里的社区感比较好，瑜伽中心也喜欢组织大家开展各种各样的活动，比如和瑜伽相关的研讨会、圆桌讨论等等。
价格 新会员前三周£40/ 月会员£95
地址 481 A-B, Green Lanes, London N13 4BS
网址 yoga-rocks.co.uk
Yoga Junction
North London
Yoga Junction 的瑜伽课程超级有特点，和市面上流行的瑜伽类型不同，这里提供的瑜伽课程参考了东方印度教和佛教传统的瑜伽疗法，更有“神性”哦！
价格 £16/次起
地址 Yoga Junction, The Old Flower Shop, 93a Weston Park, Crouch End, London N8 9PR UK
网址 yogajunction.co.uk
南伦敦 · 瑜伽馆
Yoga in South London
Yogarise
West London
图片来源Yogarise
Yogarise 是一家夫妻店，由Emma和Sean共同创办。瑜伽馆提供多种瑜伽类型，产前产后的妈妈也可以来练习。另外，瑜伽馆还提供有氧运动课程，可以结合瑜伽课程一起完成哦～
价格 £16/次起
地址 133 Copeland Road, The Bussey Building First Floor, Yellow Stairs, London SE15 3SN
网址 yogarise.london
Zen Yoga
South London
Zen Yoga 由以禅宗理论为基础，开设了一系列疗愈课程，除了瑜伽，还包括冥想、普拉提、声音疗愈、针灸治疗等项目。如果对东方的禅宗非常感兴趣，不妨来这里体验一下这种特别的瑜伽体验。
图片来源TimeOut
价格 £12.5/次起
地址 40 St Matthew’s Road, Brixton, London SW2 1NL
网址 zenyoga.org.uk
The Shala
South London
图片来源TheShalaLondon
The Shala 成立于1998年，到今天已经是一家拥有25年瑜伽教学经验的老牌瑜伽馆了。The Shala主打小班教学，每个班的人数都不会特别多，以确保老师可以关注到每一个学员，社恐成员福利哈。
图片来源theshala
价格 £11.25/次起
地址 1 Chestnut Rd, SE27 9EZ
网址 theshalalondon.com
Brixton Yoga
West London
Brixton Yoga 和其他瑜伽馆最不同的地方是它家提供的户外瑜伽课程。一般来说，瑜伽馆会将学员带到海滩边或森林里，进行瑜伽练习，和大自然融为一体。
价格 £10/次起
地址 Brixton Yoga @ Leam, 22 Binswood St, Leamington Spa CV32 5RN
网址 brixtonyoga.co.uk
Honor Oak Wellness Rooms
West London
Honor Oak Wellness Rooms 的瑜伽课上教授的都是比较传统的瑜伽类型，有专门训练身体灵活度的瑜伽、有促进身心合一的瑜伽等等。除此之外，这个瑜伽馆还提供“脊柱按摩”！做完瑜伽可以去按摩放松一番！
价格 45min课程£70六周/ 60min课程£85六周/ 90min课程£100六周
地址 82 Brockley Rise SE23 1LN
网址 honoroakwellnessrooms.com
伦敦瑜伽馆合集
有没有看够？
别以为颈长不知道
点赞收藏是远远不够的！
真正练起来才能
“强身健体！美丽瘦身！”哦～
咱们瑜伽馆见撒～
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