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共同战“疫” | 中南大学《新型冠状病毒肺炎疫情心理防护指南》为您提供“心”动力！
一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，迅速冲淡了喜庆祥和的节日氛围，完全打乱了我们的日常生活，甚至严重威胁着我们的身心健康和生命安全。每天无所适从的生活，扑面而来的疫情消息，时刻绷紧着我们的神经，扰动着我们的心弦。随着疫情的发展，有的人逐渐开始接受现实和面对现实，并恢复了宁静平和的心态。但也有一些人始终陷于惶恐不安、抑郁焦虑、甚至悲观绝望的情绪，深受困扰，无法自拔。
为防范和应对新型冠状病毒肺炎疫情可能带来的各种心理问题，1月29日，中南大学心理健康教育中心开通了疫期心理援助热线“心晴热线”以及网络心理援助平台“心理聊吧”，为中南大学全体师生和社会公众提供线上心理援助服务。
为了进一步帮助广大师生缓解心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，中南大学学生工作部、心理健康教育中心组织编写了《新型冠状病毒肺炎疫情心理防护指南》，全面梳理了疫期心理卫生知识、自我身心调适方法、高校心理健康服务工作开展以及心理援助获取途径等内容，以电子版形式推送给全校师生，希望能帮助大家筑起一道心理防疫的护堤。
在以习近平同志为核心的党中央领导下，一场疫情防控阻击战在全国打响。相信有党和政府科学坚强的领导，有全国人民众志成城的斗志决心，有科研人员的努力攻关和一线抗疫人员的无畏付出，我们一定能取得抗疫斗争的最终胜利。