端午小长假开启，同学们请收下这份“过节攻略”！

端午
一年一度的端午节来了！
天文专家表示：2020年的端午节，本世纪罕见！这些端午知识，同学们了解吗？

6月25日

绝密

★

启用前

端午知识小测试

（全国卷 端午版）

考试规则：点击你认为正确的选项

1.下列不属于端午习俗的是？

A. 避五毒

回答错误 ✕

解析：古人认为端午仲夏，俗称“五毒”的蝎子、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍大量繁殖，易咬伤人，所以端午节的不少习俗都是和“避五毒”相关。

B. 赛龙舟

回答错误 ✕

解析：赛龙舟是在战国时代就已有的习俗，除纪念屈原之外，在各地人们还赋予了娱乐、祭祀等不同的寓意，这是端午节的一项重要活动。

C. 耍龙灯

回答正确 √

解析：给你点赞！

D. 吃粽子

回答错误 ✕

解析：相传屈原投身汨罗江之后，百姓们为了不让鱼虾侵蚀他的躯体，就纷纷将米粮投入江中，而后屈原托梦，说米粮投入江中被蛟龙所食，如用艾叶包裹，再用五色绳捆绑，则可以免遭蛟龙吞食，于是就有了端午吃粽子的习俗。

端午节来源

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。2009年9月，联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。
端午节习俗

过端午节，是中华民族自古以来的传统习俗，由于地域广大，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。
端午习俗主要有赛龙舟、挂艾草与菖蒲、祭祖、食粽、放纸鸢、拴五色丝线、薰苍术、佩香囊等。


端午知多D

天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩表示，今年的端午节有些特别，它是21世纪最晚端午节中的一次。21世纪100年内一共有3次端午节最晚的年份，分别是2001年、2020年和2058年，对应的阳历日期都是6月25日。而端午节出现在阳历6月25日还不是最晚的，最晚的是出现在阳历的6月26日，如1906年。

2020年端午节，

6月25日至27日放假调休。

三天小长假大家准备怎么安排呢？

时值炎热夏天，疫情尚未结束，

同学们“过节”一定要注意以下事项！

1

疫情防控不松懈

文化和旅游部最新提醒：端午节出游疫情防控不麻痹、旅游安全不大意。

端午假期，同学们如果要和家长到景区游玩，请继续保持警惕状态，避免麻痹心理，做好自我防护。

出游前，通过权威渠道了解目的地最新疫情防控政策，查询景区开放、限流措施，尤其要了解门票预约、分时段游览等措施；游览时，遵照景区规定，间隔入园、错峰旅游，避免扎堆；就餐时，拉开桌椅间距，使用公筷公勺。

假期过后，同学们上学、上课、放学回家过程中，也请时刻保持战“疫”状态。
>>点击查看更多：校园防疫宝典

1

切记防暑防雨防溺

炎炎夏日，烈日、暴雨、狂风、响雷已成为“标配”。广州天气提示：端午假期前期雷雨、后期炎热，注意防暑防晒。

广州近期天气情况

据广州天气

天气不稳定，同学们外出前一定要关注实时天气情况，雷雨天或高温天气建议待在室内，尽量不外出，以免受伤。

强对流天气应对指南

点击图片查看更多

防暑小贴士中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑是体温正常或略微升高 (<38 ℃)情况较轻的中暑阶段。主要表现是出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等。

轻症中暑表现为症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。但是经过及时救助处理，数小时内也可恢复。

重症中暑除轻症中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克等症状，如不及时治疗极易发生休克，危及生命。

上下滑动了解详情

我国气象学上，高温是指日最高气温达到35℃以上的天气。在高温天气下，预防中暑应该尽量待在凉爽的环境里、户外活动要做好防晒防暑的准备、及时饮水，适当补充电解质、合理饮食，保证营养、合理安排作息时间，保持充足睡眠、掌握急救措施，常备防暑药物。此外，要正确佩戴口罩等防护用品，避免在疫情防控中因不科学佩戴呼吸防护用品导致中暑发生。

>>点击查看更多：孩子中暑了，家长该采取什么措施？防溺水指南

夏日天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。日前，国务院教育督导办发布3号预警：严防溺水事故发生。

发生溺水后如何自救与施救？有哪些防溺水安全知识？看视频来学习↓↓↓

请同学们牢记防溺水“六不”原则：1.不私自下水游泳。2.不擅自与他人结伴游泳。3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5.不到不熟悉的水域游泳。6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

点击图片了解更多防溺知识

1

健康安全过端午

· 饮食安全

提高免疫力离不开合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动。因此，同学们日常饮食需做到三餐规律、营养均衡，少吃甜、咸、油炸食品，不暴饮暴食。

>>点击查看更多：家有高考生，如何让孩子吃得营养又健康？这份食谱收好了！

· 交通安全

同学们在外要牢记交通安全知识，马路上禁止猛跑、横冲直撞、忽然加速或中途折返等行为。乘车的时候，千万不要把头、手等身体部位伸出车窗。

点击视频学习交通安全知识

· 室内安全（家长注意）

家长应避免让幼小的孩子独自待在家中，孩子们在室内玩耍娱乐，免不了四处“探险”，而他们往往缺少面对突发状况的处理能力，容易发生意外伤害事故。为了让孩子们健康成长，提高他们的安全防范意识尤为重要！
>>点击查看更多：如果你不得不让孩子独自在家，一定要这样做!祝端午节安康




往期回顾

来源：百度百科、中国政府网

广州教育、广州天气、广州博物馆

教育部政务新媒体“微言教育”等

-END-

长按二维码关注我们

广州白云教育

公众号ID：gz-byjyj