神奇的肌肤接触——宝宝和父母美好时光的起点

随着宝宝出生后的第一声啼哭，作为父母的我们也踏上了人生的一段新旅程，这段旅程的第一步，有时是将宝宝赤裸着放入妈妈的怀里，这是为了让宝宝和妈妈进行「肌肤接触」。

肌肤接触（skin-to-skin contact）又被叫做「袋鼠护理（kangaroo care）」，因它和袋鼠育儿行为相似而得名，指的是宝宝在出生后立即在妈妈或爸爸肌肤上共度的这段亲密接触时光。

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也许一些妈妈知道「三早（早接触、早吮吸、早开奶）」对母乳喂养有帮助，但你是否知道肌肤接触本身也会带来许多不可思议的好处，不仅是对妈妈、对宝宝，甚至连爸爸也会被改变？

对宝宝来说

在父母怀里的这段时间，宝宝们做些什么呢？

他们会放松下来，睁眼看看，活动活动身体，休息一会儿，蓄积力量爬向乳头，抚摸和舔乳头，最后在哺乳中安然入睡。

产后即刻进行肌肤接触，可以维持新生儿血糖及体温等的稳定，维持早产儿的心肺功能稳定，减少哭闹。

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宝宝出生后从子宫内的无菌状态过渡到这热闹的有菌世界，皮肤作为人类的第一道生理屏障，提供了绝对的保护力。肌肤接触，让“家庭有益菌”，开始占领宝宝。在人类绵延不绝的演变及进化中，大自然选择了那些有益的细菌，为发育中的宝宝提供了很关键的代谢功能，并帮助分解母乳中的营养成分，提供能量滋养婴儿的肠道内壁细胞。不仅如此，这些有益菌的大量繁殖也让那些有害菌无处兴风作浪。

同时皮肤接触可以增加宝宝在进行常规侵入性操作的舒适度，如在接受肌肉注射、采足跟血等时，会不那么痛苦。

对妈妈来说

在经历了疼痛后，一朝分娩，终于有了那个无数次曾幻想过的见面。看着那个在自己身体上不断蠕动前行的宝宝，所带来的喜悦，只有经历过的人才懂得。

通过肌肤接触，可以刺激母体释放催产素，使母体乳房温度身高，为婴儿供暖，增加与宝宝之间的链接。

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同时肌肤接触还能刺激催产素水平升高，缓解妈妈的焦虑情绪，进行肌肤接触的妈妈排出胎盘时间更短。产后早期的肌肤接触可以促使子宫收缩，从而减少产后出血的风险，这可能也和刺激催产素水平升高有关。

对爸爸来说

在很多随机对照临床实验中都已证实了，和宝宝进行过早期肌肤接触的父亲，会愿意去了解婴儿的行为背后的原因，也会更积极地参与到育儿中去，比如更多地照顾宝宝、谈论宝宝相关的事。同时，也会对产后3天的父亲-新生儿依恋关系提升有积极作用。

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这透露给我们了什么信息呢？如果妈妈由于生产等各种原因无法进行肌肤接触，或者想要你家队友积极参与到育儿过程中来，不当猪队友，那么就先试着「肌肤接触」吧！

肌肤接触不是只有产后那一会儿才可以做，随时随地，只要你想，都可以！肌肤接触还有助于减少父母育儿的焦虑，提高父母育儿的信心，我们这一生能和孩子共渡的亲子时光那么短暂，可别浪费了！不如立马开始？

 本文作者

参考文献:

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免责声明：本文数据更新于 2020 年 4 月 14 日。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。

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