INTO1高卿尘：空山新雨后 | COVER
丽江的一个雨天，山谷里的风裹挟着夏日留存的温热与九月的清凉。绿意慢慢沉淀于山间，空气中泛起泥土的清香，树木也被雨水冲刷出细细的茧。蒙蒙细雨下的玉龙雪山，云雾缭绕变幻多姿，似与山峦暧昧缠绵。
「薄雾升腾绕青山，绵绵细雨伴浮云」，这份朦胧、静谧的美让人沉醉。在雨中散步的人格外浪漫，INTO1高卿尘（以下简称高卿尘）置身这片绿意的海洋，安静地享受这和谐的片刻。天空作为远行的背景，仿佛喧嚣在背后隐去，淅沥雨声让一切变得明晰，像随心所致的弹唱，活泼又轻快。
有一天
「你可以听到吗，我的心里在召唤着你，可惜我无法敞开心扉，让每个人都知道。」这是泰语歌曲《有一天》里的一句歌词。今年七月，高卿尘将这首歌作为了生日礼物，送给了大家，也赠予了自己。高卿尘从不吝啬传递自己的感情，虽有时含蓄，却总能一次又一次地被他真诚细腻的爱意打动。
当我问到，歌曲中的「一天」对他来说是怎样的一天时，高卿尘给出了这样的回答：「我想要告诉大家的是，我一直都在。总有一天我会向所有人证明，大家对我的爱、对我的感情，是值得的。这些话我可能没有直接讲出来，但我会通过音乐让大家明白。」
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高卿尘想要与大家建立的，正是这样真诚的关系。相互付出的爱是永远无法被动摇的，那些凝结在时光里的陪伴与对话，如同涓涓河水带来滋养与安心。无法通过语言传达出的感情，高卿尘会将它们寄予音乐、寄予影像。
自律即自爱
在与熟悉高卿尘的人的对话当中，「自律」这个词被反复提及，几乎所有人都知道，高卿尘对自己的要求有多么的严格。这也是我对他的第一印象——一个具备极强自我统筹能力，并且明白自己该做什么的人。杂志拍摄的前一天，他在健身房锻炼到很晚，却依然可以在第二天的工作中保持着饱满的活力与元气。
对高卿尘来说，自律是一种奖励，「爱自己」与「保持平衡」是他的重要课题。通过坚持一件事，养成一个习惯，他得以从某些固定的角度，清楚而具体地观察到发生在自己身上的变化与进步。他是一个喜欢提升自我的人，而自律是可以让他感受到自己在「越来越好」的一个方式。如何稳定地自处，如何在变化中保持清醒，如何掌控生活的节奏，他不断探寻和摸索着自己的答案。追求坦然与澄澈的内心，允许更多奇迹发生。
如果让我来形容，我会说他身上的那份特别吸引人的气质是「松弛又自然的自律」。他会让自己投入到自己热爱的事物当中，但又不会因为过分沉浸于「自己获得了什么」而错过了路途中的风景。他更在意的是过程，而并非结果。生活正是这样，无论所获是否如意，保持前进的节奏才是最重要的。
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「表演让我接纳自己」
舞台之外，高卿尘也是一位十分出色的影视剧演员。谈起对表演的理解，他说，「对我而言，表演的本质恰恰是“不演”」。
无论是在镜头前还是在舞台上，无论是表演还是演出，高卿尘追求的都是「表达内心深处最真实的声音」。首先要在心里有真正想传达出来的话，要对它们有着属于自己的独特理解，然后才能言之有物、行之有效。他拒绝走马观花式的机械呈现，只做出当前状态下最自然的反应。时刻保持投入、专注与共情，忘却自己在世界中的位置，建立以内心为基准的专属参考系。
而对高卿尘来说，在表演方面积累的这些经验，也让他更好地认识与接纳自己，并将它们一直延续下去。「对我而言，表演的本质是“不演”，你在镜头前说出的台词、做出的动作，一定要是当前情境下最本能的反应。我用这些对表演的理解在舞台上呈现出来，可能有时我会忘记自己在舞台上的位置，但我始终在那一个状态中做出最自然的反应，它让我更好的接受自己，找到自己的坐标。」
Q&A：
SPOTLiGHT聚光：在之前的采访当中你就有说过很想来到丽江旅行，请问是被什么吸引到了呢？这次终于来到了这里进行旅拍，有怎样的感受呢？
INTO1高卿尘：我听很多朋友说过云南这边的风景特别好看！无论是丽江还是大理。一直很想来这里度假，但没有找到合适的时间，所以这次旅程也是特别棒，特别开心。这一次杂志拍摄不像是在工作，真的好像跟朋友们一起来旅游或者度假。
SPOTLiGHT聚光：你之前也去过同在云南的西双版纳，对你来说这两个地方有什么不一样的体验吗？
INTO1高卿尘：最直观的差别，应该是温度吧。那边的天气比较热，这里可能也是快要入冬了吧，所以挺冷的。
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SPOTLiGHT聚光：你也是一位美食爱好者，这次来有吃到什么印象深刻的本地食物吗？如果下次再来到这里，有想再次尝试的东西吗？
INTO1高卿尘：这个我可得好好说说！我去吃了蘑菇，蘑菇火锅，特别神奇！因为我在泰国吃火锅或者类似的这种食物，大多都是以其他食物为主，口味也都偏酸偏辣，没有吃过那种纯的蘑菇火锅。之前就听说来云南要吃蘑菇，我现在可算是知道了。
SPOTLiGHT聚光：如果下次再来到这里，有想再次尝试的东西吗？
INTO1高卿尘：感觉很多地方我都还没有去到，今天天气也不太理想。我回去还得研究研究，为下一次来这里做准备。
SPOTLiGHT聚光：最近在微博上分享了普拉提的感受，是什么契机让你想尝试这项运动呢？有想要长期坚持下去的想法吗？
INTO1高卿尘：我听说这项运动对我的核心力量与体态有好处，恰好我的工作也是对这两方面有要求的，所以我就去练了一下。感觉它不仅仅是一种运动，也对我的体态、柔韧度、舞台走位以及肩膀关节等很多方面都有好处。
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SPOTLiGHT聚光：同时作为运动爱好者与美食爱好者，你是如何平衡这两种爱好之间的关系的呢？
INTO1高卿尘：其实吃也是我健身的一个特别重要的原因！因为我开始运动的一个重要出发点，就是为了能够吃得多一点。所以其实这两个爱好是不冲突的，反而是可以相互促进的。
SPOTLiGHT聚光：前几天在微博预告说在为大家准备惊喜，可以向我们稍微透露一下吗？
INTO1高卿尘：给大家准备了不少的惊喜呢！如果是最近的话，有一些关于唱歌的惊喜，暂时不能透露更多啦～
SPOTLiGHT聚光：在成为INTO1这一年里，你认为自己最大的收获与进步是什么呢？
INTO1高卿尘：除了收获到更好的唱歌、舞蹈能力之外，最大的收获应该是我们的团魂了吧，这一点我相信大家都可以感受到。在另一个方面，我觉得自己更加成熟了，能承担更多的东西了，能为更多的事负责任了。
SPOTLiGHT聚光：队友们在一起相处时的氛围是怎样的？可以分享一些印象比较深刻的事情吗？
INTO1高卿尘：大家都知道，我们是一个很认真，很努力的团队，在舞台上的我们是这样的。但台下的我们就是一群很普通的年轻人，我们也会在一起玩，一起在别墅里聚餐，一起聊我们自己的话题，一起看电影等等。所以如果要我形容的话，「少年」这个词是最适合我们的。
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SPOTLiGHT聚光：对今天拍摄过程中哪一套LOOK、哪一个场景印象最深刻？
INTO1高卿尘：现在想起来的话，应该是在蓝色的湖边上拍的那一套，特别牛，很喜欢。
SPOTLiGHT聚光：来到中国之后，在工作与生活方式上有感受到什么区别吗？有注意到自己身上发生了什么变化吗？
INTO1高卿尘：我本人日常的时候与工作的时候，状态上的区别其实是很大的。生活中的我可能是一个比较随性、放松的人，跟朋友一起的时候也是怎样都可以，吃什么都可以、玩什么都可以。但在工作上，我是更认真一些的，因为我希望自己的作品都做到最好，希望让大家看到的、听到的都是满意的。
SPOTLiGHT聚光：听说你有一个小熊玩偶，在很多照片中都有出镜，可以讲一下与它的故事吗？为什么它对你来说很重要？
INTO1高卿尘：关于这只小熊的故事要讲很久很久，我就长话短说吧。这只黄色的小熊，从我记事起就一直在我身边。送给我这个玩偶的人，现在已经不在了，但当时我们的关系特别好，一直把我当成家人对待，一直帮助着我、支持着我长大，所以我一直把它带在身边，就好像送我玩偶的那个人也在一直陪伴着我一样。
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出品 Production：丝博莱特传媒
主编 Editor in Chief：辛奕霏 Leila Xin摄影 Photographer：郭朕豪 Timothy Guo编辑&造型 Editor&Stylist：郑素洁 Sujie Zheng化妆&发型 Makeup&Hair：卢金炜（Xiao² Studio）艺人统筹 Coordinator：单淳 Chun Shan采访&撰文 Interview&Writer：夏龙心 Longxin Xia视频制作 Video Production：Theo 江悄波美术编辑 Graphic Designer：薛欢 Huan XueVersace｜GUCCI｜Bally｜Feng Chen Wang｜BOSS
CALVINLUO｜POURLUI｜The Kooples
HOGAN｜8ON8｜Golden Goose｜Scotch & Soda
Sergio Rossi｜CIGA design
COVER｜文俊辉：霓虹梦境
COVER｜Kanawut Traipipattanapong：秘密花园
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