三亚，对高伟光来说有特别的意义。去年年末，他曾带着父母一起到了这个度假胜地来游玩。尽管关于那次旅程的很多细节都已经模糊，但有一个场景深深留在了他的脑海：与父母一起赤着脚在沙滩上散步，吹着海风，卷起裤腿，感受海的清凉，“那个瞬间，我的心里有种说不上来的感受，很激动、也很满足。”
于是今年夏天，我们邀请高伟光故地重游。与冬日相比，仲夏的海岛尽显其热带的本质，热情的阳光、汹涌的海浪，宣示着这里无穷的生命力。身处椰林与海洋的怀抱之中，高伟光寻找着与海的共鸣，沉浸在夏日的自在与悠然。
拍摄的期间，正值他的新剧《繁华似锦》开播，高伟光也向我们表达了他内心的紧张，“这部剧是在20年拍摄的，与当下存在近三年的时间差，这让我有很大的不确定感”。电视剧是一种具备着「时效性」的内容形式，作为演员的他自然深知这一点。
从观众的角度出发，近三年的时间里观众的审美水平、价值观念以及对戏剧冲突的接受程度一直在变化。当时被大众所接受的，可能现在会被大多数人所排斥。从自己的角度出发，如今回想起拍摄时对一些细节的处理、对一些情节的反应，也会觉得或许有更好的表现方式。他直言，《繁华似锦》的最终成片弥补了他在拍摄过程中的一些遗憾。
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针织衫、裤子 均为GANT
鞋 HOGAN
“电视剧的制作毕竟还是一个团队的工作，导演的创作、编剧的手法与后期的剪辑技巧等等都很重要，我们演员的表演只是其中的一个部分”。包括在拍摄《特战行动》时，他曾与其他演员们一起在军营里进行了一段时间的最真实的训练，按照军人的标准作息、特训，彼此之间以战友相称，而最终的作品呈现，也比他想象中的节奏更为明快。
电视剧的制作周期很漫长，高伟光仍有一些作品正处在待播的阶段。在等待作品开播的过程中，有两个问题时常会萦绕在高伟光的脑海里：「这样的处理是否合理？」与「那个时候我是否该做出这样的反应？」。在拍摄的过程中，由于需要极度的专注，专注于思考具体某一场戏的表现，有很多问题来不及考虑，便会一直跟随着他。
在高伟光看来，观众也是作品的一部分，观众的接受度、做出的反应是创作的一环。因此一般情况下，他会与观众同步收看这些剧集，直到这些心中的疑惑慢慢解开。“等待作品开播是一种很奇怪的感受，既忐忑又期待”，他说。
在待播的作品里，《金庸武侠世界》系列剧是一次比较特别的尝试。金庸先生的作品影视化有过很多个经典的版本，由他扮演的欧阳锋更是早已有过不少经典的荧幕形象，如何在这些经典之上找到新的突破口，是一个挑战。而《金庸武侠世界》的世界观，将叙事的重点聚焦在了观众熟悉的过程之前，这是吸引到高伟光的一个重要理由。“如果可以通过这些故事的铺垫，让观众更了解这个世界观；如果可以通过讲述人物的前传，探讨出这些角色是如何一步步走到最后的，那一定是一件有意义的事情”。
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衬衫、短裤 均为GANT
外套 Aquascutum
鞋 LOTTUSSE
故事的来龙去脉，人物的行为动因，一直是高伟光表演过程中的重要参考标准。他曾不止一次地提起过，自己钟爱现实主义题材的作品，因为只有贴近现实的人物，才可以更加准确地理解他的过往经历，才能做到最大程度地共情。“这是一个表演的尺度问题”，尺度太大，会让人察觉到表演的痕迹；尺度太小，又会让人难以共情。而只有贴近现实的表演，才不会被人从更高的角度进行审视。
这样以现实为参照系的表演方式，自然也需要大量经验的累积。高伟光在这个过程中也逐渐建立起来了积累的习惯，无论是对日常生活的观察，还是对不同性格、职业的人的理解，都是他生活里重要的一部分。甚至是那些曾经出演过的人物，也逐渐变成了他的一部分，永远留在了他的生命历程当中。
“很多时候，可能是在放松的时候，也可能是某个毫无征兆的场景下，我的脑海中就会浮现出某个角色的某一场戏，或者当下的某种情感。它们会突然冒出来，让你脱离现实的情境，突然沉浸到那个状态当中，而且好像这些时刻都是忘不掉的，它们会不定期地跳出来提醒你。这是表演对我的一个影响，角色的经历、或者说生命也好，留在了我的潜意识里。”
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衬衫 Theory | 外套 LOTTUSSE
裤子 ERDOS
鞋 HOGAN
提起最近几年的变化，高伟光可以明显地感知到，自己比从前沉稳了许多。“从去年年底开始，包括我在内的所有人其实都经历了不少的事情。在这个过程中，察觉到自己以及亲人身上所发生的变化，会让你觉得自己突然变得很渺小，想着要去抓住时间、抓住这种情感，将它们牢牢攥在手心。但是当你察觉到很多事情是你控制不了的时候，还是会很无力”。在保持乐观的同时，不停止自己的思考，是他目前的状态。
面对这些变化，高伟光选择不断地提升自我。花更多的时间与家人相处，向内探寻的同时也想要去积极地承担更多的责任，同时，高伟光最近爱上了冲浪，乘着太平洋的海风，成为海面上的一朵浪花，随着潮水一起涌动。在征服大海的过程中寻找自我的存在，徜徉在这激流之中，享受最高限度的自由。
Q&A：
SPOTLiGHT聚光：《繁华似锦》前几日刚刚开播，您的观看感受如何？高伟光：其实我们刚刚还在讨论这个话题，我觉得电视剧是一种有时效性的内容。这部剧是在20年拍摄的，播出的当下跟当时已经是有一些时间差的。我不确定在这三年的时间里，观众的审美观念、对戏剧冲突的接受程度以及价值观念发生了什么样的变化，所以会很忐忑。但是看到成片之后又觉得，节奏真的不错。
SPOTLiGHT聚光：待播作品当中，您在《金庸武侠世界》的表现让大家期待。出演金庸先生笔下的角色，有什么心情与感受？高伟光：大家可能更熟知的是《射雕英雄传》，但我们这次拍摄的《金庸武侠世界》系列剧有更宏大的世界观，它一共有五个部分，是根据金庸先生的原著做了衍生，这是非常吸引我的一个变化。作为演员来说，其实我们会非常谨慎，我们还是更想尝试一些新的东西，或者说没有让大家想过的事物。如果可以通过这些前奏、这些铺垫，可以让观众更加了解这个世界观，丰富剧情，或者通过讲述人物的前传，分析他们是如何一步一步走到最后的过程，这些都是吸引我参与到这个「世界」里的重要部分。
SPOTLiGHT聚光：您尝试过很多题材、表演过很多类型的角色。那对现在的您来说，诠释什么样的角色是比较有挑战性的？高伟光：之前跟团队谈论过这个问题，我说可能演外星人是比较有难度的，当然这是开玩笑。我觉得越是现实主义的题材，落地越有难度。表现得过多，会让人察觉到表演的痕迹；表现得过少，观众就会难以共情。这是一个表演的「尺度」问题。看雷佳音的《人世间》，我觉得他的尺度就拿捏得很好，可能这些东西只有同为演员的人才能察觉到，是一个很享受的事情。
SPOTLiGHT聚光：每次当出演一个新的角色时，您对自己的表演要求是什么呢？高伟光：我不知道别人是否会这样，当我刚刚拿到剧本的时候其实并没有太多想法，之后会进行一些前期的沟通，也会跟导演聊一聊，对这个人物有更丰富的了解。但是同时也要清楚，每个角色都是不一样的，不要把他们圈定在某一个框架内，要针对某一场戏、某一个人物关系，在细节上进行添加。可能一开始是模糊的，但随着你慢慢去熟悉，它们就会慢慢变得清晰，呈现出来的内容也就会越来越准确。
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衬衫 MICHAEL KORS MENS
西装套装 均为SCOTCH&SODA
项链、手链、戒指 均为金德尚珠宝
SPOTLiGHT聚光：如果有一部作品成为「爆款」，这件事会给你的职业生涯带来什么？您会把这件事当成一件很重要的事情吗？高伟光：这肯定是好事，就像卖衣服一样，有爆款肯定是好的，要正视这件事。但这件事不能强求，它很重要，但它也不会因为你强加了某种意识就一定会发生，需要天时地利人和。
SPOTLiGHT聚光：能否推荐下您今年很喜欢的“精神食粮”吗？书或者影视作品都可以。高伟光：最近一段时间没有看书，但是有一本别人推荐给我的书很有兴趣，叫《5000天后的世界》，本来想带上飞机来这边看的，最后收拾行李的时候落下了。它是一本讲述近未来的书，推荐给我的这个老师，对人工智能很有研究，我之前没有了解过这个方面，就请他给我推荐了这本书，当时就购买了但一直没有来得及阅读。
SPOTLiGHT聚光：平常您都是怎么进行身材管理的？最爱做的运动有哪些？高伟光：我会常去健身房，主要进行一些心肺训练，力量训练，最近也在尝试Hit，还是初学者。也建议大家多多运动、多多尝试。
SPOTLiGHT聚光：在一部作品与另一部作品拍摄的间隔时间，您通常都会做些什么事情呢？高伟光：我会让自己放松一下，什么时间就去做什么时间的事儿，从一个剧组出来，当下的任务，是要让自己慢慢从角色中剥离出来，这样才能去完整地接受下一个角色。
SPOTLiGHT聚光：可以向我们分享一段人生中最珍贵的旅行回忆吗？高伟光：去年冬天，也是在三亚。我是跟家人一起来的，跟爸爸妈妈走在沙滩上，十一、十二月的海边很凉快，他们把裤脚卷起来想下水走走，那个瞬间我心里有种说不上来的感受，很激动，也很满足。
SPOTLiGHT聚光：冬季海南与夏季海南的体验有什么不同吗？高伟光：夏天什么都好，就是太热了。不过在这边也可以很容易解决这个问题，只要跳进泳池，你就会忘记所有的烦恼，完全放松。
SPOTLiGHT聚光：在社交媒体当中可以看到很多美食的片段，可以跟我们分享一下这次三亚之旅里面，印象最深刻的一道美食吗？高伟光：这边好吃的很多，我就不具体说是哪一家了，如果来的话推荐大家尝试鸭煲和羊肉煲，有很多店在卖。
SPOTLiGHT聚光：最近有做出什么新的尝试吗？高伟光：在三亚尝试了滑尾波，第三次我就可以在上面站两分多钟了。
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白色坎肩 编辑私物 | 衬衫 Club Monaco
裤子 NANS
项链 Gucci
出品 Production：丝博莱特传媒 主编 Editor in Chief：辛奕霏 Leila Xin执行总监 Executive Director：郭朕豪 Timothy Guo摄影 Photographer：王泉隐 Quanyin Wang编辑&造型 Editor&Stylist：郑素洁 Sujie Zheng化妆&发型 Makeup&Hair：富强 Fuqiang艺人统筹 Coordinator：曼玲 Manling采访&撰文 Interview&Writer：夏龙心 Longxin Xia视频制作 Video Production：江悄波 Theo美术编辑 Graphic Designer：薛欢 Huan Xue场地鸣谢 Venue thanks：三亚海棠湾万达瑞华度假酒店
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