一、识别心脏骤停

拍打患者双肩，在耳侧大声呼唤患者：

如果没有反应

将头侧放在患者头部上方，耳朵位于患者面部上方，眼睛望向患者胸部，观察胸腹部是否起伏。

如果没有起伏

进入下一步

二、呼叫急救系统

拨打 120，讲清所在位置，留出通道。

三、开始胸外按压

双手重叠，下面那只手的掌根置于胸骨下半段，按压位置约为剑突上两横指。交迭双手，垂直向下，快速用力按压 30 次，每分钟 100～120 次，每次 5～6 厘米。

四、进行开放气道

1. 将一只手置于患者额头

2. 用另一只手的食指和中指提起下颌的骨性结构

3. 嘴角与耳垂连线与地面垂直

五、进行人工呼吸

1. 用手捏住患者鼻子；

2. 对患者的嘴巴吹气，持续大约 1 秒；

3. 见到患者胸腹部起伏后即可停止；

4. 进行 2 次人工呼吸，返回第三步，继续进行胸外按压。

六、进行体外除颤

除颤可以终止多种无效的心脏跳动，是医生拯救心脏骤停患者时常用到的手段。目前一种名叫自动体外除颤器的设备，已经可供普通人使用。如果身边有自动体外除颤器，可以按如下步骤开始除颤：

1. 除颤仪抵达后，将电极片置于患者身上；

2. 按下分析按钮，分析期间不要触碰患者；

3. 如果不建议除颤，返回第三步继续进行胸外压，如果建议除颤，离开患者，并按下电击按键；

4. 完成除颤后，重复步骤三-四-五，按次序进行，连续 5 个循环，再判断是否需要继续除颤。