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2018世界杯来了,吃素的运动员都体力跟不上?

2018俄罗斯世界杯来了,我们对足球运动员惊人的体力称赞不已,可能你不知道的是其实有好多厉害的足球运动员都是吃素的哦!让我们一起来认识一下这些帅哥~


2018年世界杯足球运动员


法比安·德尔菲FABLAN DELPH

代表:英格兰队

法比安·德尔菲(Fabian Delph),是一位严格素食者,1989年11月21日出生于英格兰布拉德福德,英格兰足球运动员,在场上任中前卫,现效力于英超曼彻斯特足球俱乐部。 2018年6月5日,英格兰足协官方公布了征战俄罗斯世界杯的23人名单,法比安·德尔菲入选,才华横溢的德尔夫被认为是英格兰最具潜力的新星之一


现年28岁的德尔菲,最近接受了曼彻斯特晚报的采访,并解释了纯素饮食如何帮助他从伤痛中快速恢复过来,从而进入了2018年世界杯。

德尔菲说:“在研究了我的伤势后,我决定改变饮食,让营养更加平衡。我摒弃了红肉和糖,开始吃更多的蔬菜,让植物性饮食给身体提供充足的“燃料”。我们的俱乐部有一位了不起的营养师-汤姆帕里,他帮了我很大的忙。整个赛季我都吃的很好,这对我来说太棒了。“

成功入选2018年世界杯,这就是对自身实力最好的证明!



HÉCTOR BELLERÍN

代表:西班牙队



Héctor Bellerín,素食者,1995年3月19日出生于西班牙巴塞罗那,现任西班牙足球运动员,场上任右后卫,现效力于英超阿森纳足球俱乐部。 


这位只有23岁的足球运动员将自己强健的体魄和爆发力归功于植物性饮食。 根据“晚间新闻”的报道,他在赛季开始时从他的膳食中摒弃了一切动物产品,用素食来改善体能、缓解脚踝的伤势。

 “一开始我想尝试吃素几个星期来排毒,但之后我感觉这种饮食真的很好,我已经坚持了六个多月。”



里奥.梅西LIONEL MESSI
代表:阿根廷队


里奥·梅西(Lionel Messi),1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市,阿根廷足球运动员,任前锋,现效力巴塞罗那足球俱乐部。梅西的名字即使是伪球迷也一定听说过,因为他真的是位了不起的球员!2008年北京奥运会上,梅西随阿根廷国奥队夺取了金牌。2009年底,他当选了欧洲足球先生和世界足球先生。2013年,他以46粒联赛进球的成绩第三次获得欧洲金靴奖奖杯。2014年,梅西随阿根廷队参加2014巴西世界杯,获得世界杯亚军。



2014年阿根廷队与冠军失之交臂,这次失利成为了梅西一生的遗憾!为备战2018年世界杯,为冲击大力神杯,他改变了饮食习惯,食用大量的蔬菜,减少了肉制品的摄取。为此梅西还专门请意大利营养学家Giuliano Poser为其规划膳食,这位营养学家建议梅西不要过度食用肉类,特别是红肉!



梅西在接受《独立报》记者访问时说:“通常阿根廷人和乌拉圭人吃的肉量太多,因为它很难消化。”营养学家在整个足球赛季为这位30岁的球员开出了一套植物性饮食菜单:充足的水,优质橄榄油,全麦粉,新鲜水果和大量蔬菜,对我们来说,这听起来更像是吃素!




塞尔吉奥·阿奎罗SERGIO AGÜERO

代表:阿根廷队


 

塞尔吉奥·阿奎罗(Sergio Agüero),素食者,1988年6月2日出生于阿根廷布宜诺斯艾利斯,阿根廷足球运动员,任前锋。2011赛季转会到英格兰曼彻斯特足球俱乐部。阿奎罗还是阿根廷国家男子足球队成员,岳父是前阿根廷传奇球星迭戈·马拉多纳。2018年代表阿根廷队参加世界杯。

现年30岁的阿奎罗在接受采访时表示:“转向植物性饮食,帮助他加快了伤后恢复,并减少创伤的严重性。“此前,我的表现非常好,但后来受伤了,一位医生在检查了我的伤势及饮食习惯后,建议我不得不做出饮食上的转变。我曾经嗜肉如狂,现在吃的食物更多是意大利面。摒弃了饮食中的糖和肉。




其他著名职业足球运动员


塞巴斯蒂安·佩雷斯SEBASTIÁN PÉREZ



佩雷斯是一位坚定的严格素食者,今年,佩雷斯没有进入哥伦比亚队的最后23人名单。这位25岁的中场球员在接受善待动物组织(PETA)采访时说,出于道德原因,他从2017年起就一直是素食主义者。



杰梅因·科林·迪福JERMAINDEFOE



 杰梅因·迪福(Jermain Defoe),1982年10月7日出生于英格兰伦敦,英格兰足球运动员,场上任前锋,现效力于英超的伯恩茅斯足球俱乐部。这位英格兰名将创造了一个历史赛季-英超20支球队都有破门记录。


“我现在是一名纯素者。我的女朋友建议我试试素食,她对我说:你必须这么做。她总是给我看关于动保的纪录片。在你身边有人帮助你,驱使你前进,希望你做得更好,这总是很美好的。吃素后,我没有发现任何难以放弃的食物,在赛场上我表现的更好。“



JACK WILSHERE


26岁的杰克·威尔谢尔(JACK WILSHERE)是一名英格兰球员,还是一名素食者。据“无肉星期一”网站称,杰克在2017年放弃了所有的动物性产品和麦麸,他相信植物性饮食有助于保持健康,改善身体机能。杰克说:“我在球场上感觉更敏锐、更快,耐力也得到了提升。”



世界上第一个100%纯素食的足球俱乐部

最后,我们不能不提一下世界上第一个100%纯素食的足球俱乐部——格洛斯特郡的森林绿色流浪者。

 

这个英国俱乐部在2015年被绿色能源公司Ecotricity的老板Dale Vince收购后变成了100%的素食俱乐部。老板想让这个俱乐部更环保——安装太阳能电池板,禁止塑料吸管,从球员的饮食中去除肉类,并在赛场提供素食。

 

令人难以置信的是,这种改变也帮助俱乐部的球员们成为素食者。据报道,一名球员称,整个体育场都张贴着有关肉制品行业对环境影响的标语,这促使他尝试素食。

 

世界上最强健的人都是素食者。世界上跑得最快的运动员卡尔刘易斯;打破负重1200磅行走10米的世界纪录的巴恩米恩;终极格斗锦标赛重量拳击手马克.亨特,NBA蓝球运员本.戈登,这些世界最强壮和最有成就的运动员,都坚持以植物为基础的饮食。


2018年世界杯,

请和这些素食运动员一起体验植物饮食所带来力量!

让我们一起度过一个更精彩,更健康,更欢畅的世界杯狂欢季!

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