徵音与喜
徵调,为夏音,属火,通于心,能促进体内气机流通,加快血液循环.,促进有氧代谢,具有振奋心阳、宣发肺气、调和气血的作用。“喜”,会意字,从壴,从口。“喜”的甲骨文从壴,从口。“壴”为“鼓”的本字,一面大鼓悬在木架子上,下有底座;“ロ”表示发声,是人类思想意识的外在体现,亦可表现于文字、行为。“喜”的甲骨文字形表现了人们敲锣打鼓,喜气洋洋,鼓声、呼声响彻云霄的场面。《素问・举痛论》中讲“喜则气缓”。气缓,心气舒缓或和达。喜能使人精神兴奋,心情舒畅,气机通利。但过喜时反使人精神涣散,心气弛缓,出现心悸、失眠,甚至神志失常等病症。唐代大诗人杜甫的诗《闻官军收河南河北》,其中就有一句“漫卷诗书喜欲狂”;另有范进中举“因喜致狂”。由此可见正常的喜悦可通畅心神;异常的喜悦可使人致病。
徴调式琴曲突出散音,声音高亢、轻松、欢快,可振奋心阳,推动气血流动。可使人精神振奋、意气风发。徴调式音乐适合在清晨时收听,在古琴的旋律下,人全身气机流动加快,情志随琴声畅游,对情志低沉、心情郁闷有一定的调节效果。
中医食疗:萱草,又名黄花菜。嵇康《养生论》云:“萱草忘忧”。唐代诗人白居易有“杜康能解闷,萱草能忘忧”的诗句。《本草求真》中载“萱草味甘,而微凉,能去湿利水,除湿通淋,止渴消烦,开胸宽膈,令人平气和无忧郁”。《本草图说》载其“安五脏,补心志,明目”。常吃萱草可以养心安神、明目,治疗失眠。
本文选自《古琴音乐与中医养生》边江红·著
往期内容：
点击查看更多内容：
公开2018年我与火星男孩的秘密对话录（信息宝贵，启示非凡！）
【小商品大市场】 一张小小的雪莲贴竟然能把一位医学资深妇科主任征服！
新疆医科大学附属肿瘤医院对496例肿瘤患者使用雪莲贴抗癌效果进行了临床研究！！结果惊人
天眼揭示：万恶淫为首的真相！影视、网络色情在腐蚀社会各个阶层
中国历史上第一个朝代竟然不是夏朝，中国上古文明可以到追溯了几百万年前，吓不吓人
带你全面认识女性的生殖系统《如何保持女性生殖健康》（女性必读）！
名食养H2C引领产业创新，服务百姓健康— 200多家媒体覆盖，中国国际商会携世界500强名企、国家重要机构共建
妙法 | 一个癌症患者的康复奇迹
亿万富翁：生病了才知道有钱没有用（膳食纤维体验录）普通又神奇的膳食纤维——经常吃膳食纤维的人很少患病
白发变黑不是梦（四个小故事让你重拾黑发信心）【何老医讲故事】
分享的是智慧
转发的是福报
猛戳下面微店入口
Go to "Discover" > "Top Stories" > "Wow"