商音与忧

商调，为秋音，属金、主收，通于肺。旋律以商调为主音的乐声，其声悲凉哀怨。晋陶潜《咏荆轲》：“商音更流涕，羽奏壮士惊。”宋苏轼《次韵郑介夫二首》：“相与啮毡持汉节，何妨振履出商音。”正调式商音能协助肺发挥宣发肃降的功能,使肺脏更好地发挥调节全身气机的作用。商音以收敛为主,可提高肺脏的通调水道功能,使体内水液正常代谢,防止痰饮的生成。

忧在汉字六书中属会意字。字从尤,从心。忧,愁也。如《诗经・小雅・小弁》中写道:“我心忧伤,惄焉如捣。”战国列子《列子・天瑞》记载的“杞人忧天”的故事是对忧最好的诠释:古代杞国有个人担心天会塌、地会陷,自己无处存身,便食不下咽,寝不安席。另外又有个人为这个杞国人的忧愁而忧愁,就去开导他,说:“天不过是积聚的气体罢了,没有哪个地方没有空气的。你一举一动,一呼一吸,整天都在空气里活动,怎么还担心天会塌下来呢?”那人说:“天是气体,那日、月、星、辰不就会掉下来吗?”开导他的人说:“日、月、星、辰也是空气中发光的东西,即使掉下来,也不会伤害什么。”那人说:“如果地陷下去怎么办?”开导他的人说:“地不过是堆积的土块罢了,填满了四处,没有什么地方是没有土块的,你行走跳跃,整天都在地上活动,怎么还担心地会陷下去呢?”经过这个人一解释,那个杞国人才放下心来,很高兴;开导他的人也放了心,也很高兴。

商调式的古琴曲在指法上多用散音、撮音、滚拂,声音有力、高昂。商音入肺,中医认为肺主皮毛,皮肤依靠肺对人体津液的宣发而达到滋养作用;肺的宣发肃降功能正常,毛孔随外界气候的变化正常开合,夏季时汗液正常排泄,冬季时毛孔闭合防止热量消耗,协助维持人体正常的体温,增强机体抗病能力。肺气虚、肺阴不足的人可以多收听。

中医食疗:白木耳性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的用途,无论肺气虚或肺阴虚者咸宜,实为补肺佳品。如《本草再新》就有银耳润肺滋阴的记录。《饮片新参》亦云:白木耳“清补肺阴,滋液,治劳咳”。《増订伪药条辨》中还说:白木耳“治肺热肺,干咳痰嗽,衄血,咯血,痰中带血”。于是,对肺阴虚者更为适宜。花生性平,味甘,善补肺气,又能润肺,适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》以为:花生补中益气,盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《药性考》还说:生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火。于是,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不宜炒后食用。

本文选自《古琴音乐与中医养生》边江红·著

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