焚香——古人的避瘟绝招
流行病的可怕在其传染性，而引发疾病的病毒肉眼不可察觉，更平添了几分鬼祟。在不可抗力面前，先民通过观察和实践，认识到“病气、移气互相传染，其气从口鼻而入。从气相感”即疾病会通过空气、飞沫进行传播。
空气传播
消毒，则是有效切断传播途径的措施之一。
空气眼见不到，手摸不着，该如何才能消毒呢？
古人的答案就是焚香。
古人以为，“民疾疫也，邪乱之气所生。”（《公羊传》）而“香者气之正，正气盛，则自能除邪辟移也”。（《神农本草经百种录》）在疫病发生时，人们常会焚烧诸如沉香、苍术、檀香一类可辟“恶气”的香料。
沉香 天津沉香艺术博物馆藏
苍术
檀香
香料通过焚烧所产生的气体及挥发油成分具有一定的杀毒灭菌作用，从而产生防疫的效果。早在西周时，人们已经认识到了香料的杀菌清洁功能，据《周礼》记载，宫廷之中专设“剪氏”，通过熏烧芳香植物的方式，驱除蚊虫，清洁空气。
新石器时期 灰陶竹节纹熏炉 上海青浦博物馆藏
龙山文化 灰陶熏炉 山东博物馆藏
西汉 彩绘陶熏炉 长沙马王堆一号汉墓出土
汉代 原始瓷青釉叶脉纹香熏 天津沉香艺术博物馆藏
随着对香药性的不断了解和经验的持续积累，到了魏晋南北朝时，出现了专门针对疫情的诸多避瘟方。如《肘后备急方》记载“太乙流金方……中庭烧，温病人亦烧熏之”和“虎头杀鬼方……每月初一、十五半夜院内烧一丸”。《备急千金要方》亦记载诸多烧熏辟瘟疫方，如太一流金散方、杀鬼烧药方、虎头杀鬼丸方、辟温杀鬼丸和雄黄丸方等。
西晋 青釉镂空香熏 浙江省嵊州市文物管理委员会藏
东晋 黑釉镂孔香熏 余姚市博物馆藏
在庭院、居室当中焚烧香料，在一定程度上阻断了病原体的传播，以至人们将在季节交替，疠病易发的时节焚烧“避瘟丹”作为生活的常态。
明代《遵生八笺》中有“太仓公避瘟丹”，针对湿气引发的疾病，适宜在五六月间终日焚烧，可以避瘟远邪。清代《饲鹤亭集方》中有辟邪避瘟丹，“凡遇四时不正瘟疫流行,宜常焚烧,不致传染,岁末多烧,可以辟邪避瘟”，可谓是防护治病两相宜。明人文征明“坐倚寒檠向夜阑”时香炉中静静焚烧的“避瘟灵丹”应是此类。
宋 刘松年 秋窗读书图
元 元人寒林茗话
明 文征明 高士隐居图
明 沈贞 竹庐山房纸本
古时文人多有通才，琴棋书画之外，亦有望闻问切之能，屋内鼎炉之中常熱香丸，除了嗅觉的享受和精神的愉悦之外，看重的是千百年来的医学经验————香有预防疾病的功能。
天津沉香艺术博物馆通过对历代古方的梳理，将《医方易简》中记载的“避瘟方”摘录于下，该方流行于明清两代，香料易得、制作简单、气味优美，可以居家自制，日常熏烧，防患于未然。
愿此味避瘟方，能为诸位读者带来健康与平安。
天津沉香艺术博物馆藏品
制作方法
1、取乳香、苍术、细辛、川芎、甘草、降香、檀香各50g，用打磨机研成粉末混合。
2、将10颗红枣去核取肉，与香粉混合同捣，揉捻成丸。亦可将50g干红枣打粉后与香粉混合，加入100g粘木粉与适量的水混合，揉捻成丸。
3、将香丸于阳光下晒干。
使用方式
1、放置在香囊中随身佩戴，可以辟瘟。
2、直接焚烧，可以辟疫辟秽。
贮藏方式
存放在干燥、密封的玻璃瓶或瓷瓶中避光保存，以防发霉。
参考资料
1. 《时方妙用》清 陈念祖
2. 《公羊传》战国 公羊高
3. 《神农本草经百种录》清 徐大椿
4. 《肘后备急方》东晋 葛洪
5. 《备急千金要方》唐 孙思邈
6. 《遵生八笺》明 高濂
7. 《饲鹤亭集方》清 凌奂
8. 《医方易简》清 王晋夫
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