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斯巴达勇士居家生存指南

斯巴达勇士赛 斯巴达勇士赛 2022-09-25

2020年年初

我们带着对未来一年满满的期待

下定决心要迎接挑战、改变自己......

但是随着疫情的爆发

勇士被迫停下脚步宅在家中

然而身为勇士怎么会让宅家影响自己假期

锻炼健身提升竞技水平的好机会呢?

大小勇士们创造出了

花样百出的宅家训练方式

有的就就地取材

宠物、抹布、沙发都是器械

有的在家搭建赛场

超写实还原各个障碍


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(图片来源于网络)

为了提升大小勇士的训练效果
斯哥携手斯巴达宣传大使和SGX教练
给大人和孩子带来超全面的线上训练课程

PART 1


儿童勇士宅家运动指南


  A.儿童系统线上课程  
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=x3065lol476  


  B.亲子抖音线上直播课程  


PART 2


成人勇士宅家运动指南


  A.成人系统线上课程  



  B.成人每日直播课  


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