没点合适的运动装备，健身房我都懒得去！
不知道各位所在的城市是什么温度，如今的北京的空气中已经充满了灼热感，这预示着夏天真的要来了。
05/21
@小丑.
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一到夏天，我们的身材不再是依靠衣服就能遮挡住的了，胳膊和大腿上的赘肉也都会露出来，我相信很多朋友每年一到这个时候就会开始疯狂的运动训练，只为在七八九月不伤悲！
▲ 健身房训练
但是，运动健身也不是随便就能进行的，想要在健身房中挥汗如雨，也要有正确的方法以及合适的运动健身装备，往细了点说就是训练服饰和训练鞋。不过事实上，很多健身小白们在运动装备的选择上还是存在疑惑的。本篇内容，我们会教大家运动健身时该如何选择合适的装备。
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运动健身装备选择
也是一门大学问
▲ Under Armour安德玛，专业的运动品牌
谈及运动健身装备，那就不得不提到以「专业」为代名词的运动品牌Under Armour安德玛，大家都知道这个品牌就是靠运动健身服饰而闻名于世界的，现在你随便走进一所健身房，一定能看到穿着Under Armour安德玛品牌产品的运动爱好者。与此同时，它更是在国内率先掀起运动恢复潮流，推出了「训练-竞技-恢复」相结合的运动潜能开发系统。
▲ 由上至下
UA TRIBASE 3
UA RUSH
UA RECOVER
最近，Under Armour安德玛基于世界一流的科学研究和尖端的训练技术升级推出UA TRIBASE 3、UA RUSH以及UA RECOVER等系列产品，为大家运动健身的各个环节提供全方位的装备支持。
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任何运动场景下
产品性能都相当重要
▲ 健身房中进行器械训练
在运动健身的道路上，大家都经历过新手阶段，第一次走进健身房时，面对错综复杂的环境，一时间都不知道如何开始。后来通过不断的学习和探索逐渐掌握了一些运动健身的方法，通过器械训练和有氧训练，一点点努力进步。
▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
器械训练：
大家走进健身房中，绝大多数朋友都是通过器械训练来到达自己最满意的身材，这项运动项目也就是我们通俗说的「撸铁」。不过，如今大家在进行球类运动以及跑步运动时，非常在意对鞋款的选择；而训练鞋作为日常训练装备中的重要部分，通常是被大家所忽视的。
▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
如果随意穿着非训练鞋款进行健身训练，还是存在着一定隐患的。简单来说，非专业训练鞋最缺乏的就是鞋款稳定性，这就很容易造成足弓塌陷，进一步会引发跟骨外翻，胫骨内旋，下肢丧失良性力学结构，产生能量流失，增加膝关节的伤病风险等问题，对于需要腿部支撑的训练都会产生影响。
▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
作为专业的运动品牌，Under Armour安德玛自然也注意到了这一点，通过近些年对训练鞋领域的深耕，也经过了多次尝试，推出了性能出色的UA TriBase Reign 3训练鞋。
▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
外底特写
看到这双鞋后，给我个人的直观感觉就是穿上一定非常踏实，而通过上脚后的体验也证明了这一点。我们先给大家介绍下这款训练鞋的核心点，外底是采用了Under Armour安德玛标志性的TriBase科技，提供三点支撑的稳定受力结构，即大脚趾、小脚趾以及脚跟起点的稳定。这是一种橡胶材料，在较重的重量下也可以很好的抗压。
「足底作为站立状态下人体与地面的联系点，需要良好稳定性，稳定身体重心，可以将力量与地面融为一体，从而保持良好的运动状态。」
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▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
中底特写
中底部分则采用了Micro G发泡材料中底，有助于提供良好的缓震和回弹。
▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
鞋面特写
训练鞋的鞋面由网眼布材质搭配针织靴筒构造和罩面，可以看到鞋款两侧的加固，便于进行左右两侧的变向。
▲ UA TriBase Reign 3 训练鞋
鞋舌和后跟特写
总结一句话，健身房中器械训练以及其他机动性的训练，UA TriBase Reign 3训练鞋都可以完美驾驭，是运动健身过程中的重要保障。
▲ UA RUSH 系列服饰 + UA TriBase Reign 3 训练鞋
高强度有氧训练：
夏天到来后，对于减脂减重的需求也大大提升，大家往往是通过高强度有氧训练来完成这一目标，比如HIIT燃脂训练以及CrossFit等等。此类训练项目的特点是强度很大，每次做完都会让你大汗淋漓，有一种全身都能瘦下来的感觉。而此类训练项目对于服饰产品上也有着较高的要求，优秀的产品性能往往能够最大化的提升运动表现，在竞技中轻松突破自我。
▲ UA RUSH 系列服饰上身
装备控们应该有了解，UA RUSH系列是Under Armour安德玛专为挖掘运动潜能所设计的装备，其最大的特点在于创新矿物染织面料，通过人体能量释放，面料能量吸收，再将能量反馈至身体各部分，柔软、排湿且透气的性能，能够提供灵活、干爽、轻盈的运动体验。
▲ UA RUSH系列服饰下装
同时UA RUSH系列服饰具有弹性拉伸构造，可以有效减轻皮肤摩擦，增强舒适贴身的穿着感，从而改善运动过程中的灵活性。
「总结一句话，UA RUSH系列服饰能够让人们在进行运动时充分展现力量和爆发力，不断突破极限。」
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▲ UA RECOVER系列外套
运动后恢复：
运动健身除了在进行过程中的良好表现外，运动过后的恢复放松也尤为重要。我们比较熟知的方式是合理规划饮食，保持规律的作息等等，而大家往往最忽视的是人体外部运动装备的选择。
▲ UA RECOVER系列卫衣
针对这样的情况，Under Armour安德玛提供了UA RECOVER系列运动装备，以科技面料守护身体能量，给人们从训练到放松全场景双重支持，从而高效的实现运动放松。
▲ UA RECOVER系列外部面料及内衬特写
专注放松环节的UA RECOVER装备系列中蕴含矿物科技，能够吸收身体自然散发的热能，转化成能量后回馈到肌肉组织当中，帮助身体回复最佳状态。
▲ UA RECOVER系列搭配套装
服饰采用了柔软贴合的面料材质，经编针织外层柔顺光滑，内层舒适保暖，确保了舒适的穿着体验。内衬花纹有助于将红外能量返还身体，帮助人们专注放松，快速「蓄能」。可以看出，UA RECOVER系列是品牌倡导科学健身的理念，在运动放松装备领域中的革新创举。
「穿上它，不管是在运动健身，还是在日常生活中，都能放松有型，快速回归状态。」
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从心练起
▲ UA心练营
本篇内容，除了帮大家选择健身装备外，还配有心理训练课程，因为心理耐受力在运动时同样非常重要。作为专业的运动品牌，Under Armour不止于打造功能性的运动装备，更致力于为运动爱好者带来提升运动表现的全方位解决方案。经过大量的科学研究和训练测试，Under Armour运动潜能开发团队公布了运动员保持巅峰竞技水平的心态调整技巧，推出一套沉浸式心理训练课程，以良好的内心激发更强的运动表现。
「助力运动家从心练起，从而更上一层楼。」
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▲ 点击即可体验「UA心练营」
点击上方小程序，登录Under Armour安德玛+小程序即可体验「UA心练营」，与顶尖运动员一道，从心练起。
好了，以上就是给大家分享的全部内容，相信屏幕另一端的你，也有着自己方法。你在运动健身时是怎么穿的，欢迎在评论区互动留言，与我们互动分享。
文章作者 | 小丑
值班编辑 | 小丑
图片拍摄 | 王尧
幕后设计 | 大贾
内容监制 | 九三春阳
场地鸣谢 | 神舟健身
文章部分图片来源于网络
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