新学期，让我们从培养好习惯开始！

从孩子入学开始，成绩就是一个绕不开的话题，但与之相比，好的习惯，好的思维，更容易培养出优秀的孩子，因为习惯和思维将会陪伴孩子一生。

因此，对于老师和家长来讲，新学期，一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩。

先抓好习惯，再谈成绩。

尊重与欣赏老师的习惯

其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

自学预习的习惯

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

专心上课的习惯

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听老师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把老师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

认真观察，积极思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

善于提问的习惯

我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

独立作业的习惯

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交老师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重地影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

仔细审题的习惯

审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。

练后反思的习惯

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；

第二，为什么这样做？想解题依据的原理；

第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；

第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。

当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而使孩子的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再系统复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

整理错题集的习惯

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

客观评价的习惯

学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的。

养成良好学习习惯的三个步骤

明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：

第一步：耐心发动，逐渐加速。

计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

第二步：控制时空，约束自己。

人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如：一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎所以了，就把握不住自己了。

因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。

第三步：偶有偏离，及时调整。

许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。

培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了！

中小学生学习习惯培养手册

小学篇

小学阶段，孩子接受正规、系统的学习，是培养孩子形成良好学习习惯的关键时期。低年级孩子崇拜“权威”，无条件信任老师，服从老师和家长的指导。此时，良好的学习习惯既容易建立，也易巩固。

学习习惯包含内容众多，在小学阶段，孩子需要培养的学习习惯主要是基本学习习惯，其次是拓展性学习习惯，个性化学习习惯没有硬性要求。

基本学习习惯：指孩子为了适应学习生活而必备的、基本的学习习惯，更多偏重行为规范，包括：学会倾听，敢于提问，认真书写，独立、认真完成作业，善于思考，自主学习。

拓展性学习习惯：指孩子为了适应拓展性、探究性学习而需要具备的学习习惯，包括：与人合作，搜集材料，动手操作。

个性化学习习惯：指孩子自身带有明显个人特色的学习习惯。例如，通过梳理知识关系、建立结构图来记忆知识等习惯。

如何培养？

1.让孩子了解到良好学习习惯的重要性

若孩子能体会到良好学习习惯的重要性，便能很好地调动孩子的积极性。例如，孩子总趴着做作业，可以告诉孩子：“你这样的坐姿是错误的，容易使视力下降，最后需要佩戴眼镜才能看清东西。”然后给孩子一副平光镜，让孩子感受戴眼镜造成的不方便。

2.与孩子一起制定详细的规则

与孩子一起商量具体的规则，解释清楚具体的规定，制定一个有吸引力、约束力的奖惩措施，并严格执行。

3.多与老师沟通，配合学校教育

与老师多沟通，了解孩子的表现，了解孩子需要养成的学习习惯的具体内容和要求，配合学校教育。同时，家长要向老师多反映孩子在家的表现，这有助于老师判断孩子学习习惯的掌握情况，便于老师安排后续工作。

中学篇

在中学阶段，孩子学会整合和利用资源，不仅利于学习，而且对于孩子未来的发展有重要影响。

具体包括：合理安排时间、在规定时间内完成学习任务；寻求同伴和师长的帮助、查找资料；为维持学习的意志努力，不断进行自我激励；调节自然环境与学习空间，以利于学习活动的进行；利用一些外界的辅助工具促进学习的进行。

如何培养？

1.让孩子学会统筹安排时间

高效利用最佳时间。跟孩子一起考虑怎样分配时间比较恰当，引导孩子寻找自己的高效学习时间点。在学习效率高的时候，集中完成比较难的学习任务，效率较低的时候可以学习相对简单的内容或者适当休息。

灵活利用零碎时间。零碎时间主要有上学和放学路上、吃饭时间等，进行分散记忆。例如吃晚饭的时候，看一些新闻，了解国内外大事，积累作文素材；吃饭时，和同学讨论下不懂的知识。

2.布置孩子房间时，不要过于繁杂

一个整洁的、井井有条的环境，不仅有利于孩子集中精力，还能促进他学习的积极性。帮助孩子布置适宜的学习环境，如适宜的温度、明亮的光线、和谐的色彩等。特别是书桌上摆放课本、文具以及必要的工具书外，不要摆放零食或其他杂物，零食和杂物容易分散孩子的注意力，降低学习效率。

3.利用学习工具促进学习

学习工具包括学校图书馆、电视网络、参考资料、工具书等。关键是让孩子乐于发现周围可以利用的学习资源和工具，并善加利用。如电视广播，可以通过听广播练习英语听力、学习英文单词。

来源 | 现代教育报微信公众号编辑 | 乐恬溪运营 | 唐尧新媒体

（点击图片即可阅读）

你点的每个“在看”，我都当成喜欢↓↓↓