姚晨专访：接受生命无解的部分，人更容易放下
想把我看到的写给你看，讲给你听。
一部戏也好，社交媒体也好，很容易会成为一种通往名利的工具。但大姚说“其实名利才是承受起来最艰难的事情，”她无法把自己的作品当作一种置换和消遣。
因为姚晨最近的演讲《一个中年女演员的尬与惑》，我突然想跟大姚有一次更深入的对谈。我们顶着时差打了一通很长的越洋电话，谈谈这些年来她的改变，谈谈女性的困惑，也谈谈她淡出社交媒体的日子，以及她的新电影《找到你》。
我眼中的姚晨，心思细腻，敏感、内向。比起过去那个在红毯上神采奕奕的明星姚晨，我更喜欢现在的演员姚晨。
从喜剧女王到微博女王：
我被时代选择过
第一次采访姚晨时，我也是刚刚步入杂志行业的职场小白，彼时凭借《武林外传》她已在全国名声大噪。当年姚晨上时尚杂志封面，其实在业内引起很大的波动，因为是开创一个新的阶段，在这之前从来没有电视剧女明星上封面，时尚杂志默认的封面就是超模，大电影女主。姚晨不但是电视剧女主，还是喜剧片，是杂志界前所未有的先例。
成为微博女王是在这中间的事，在社交媒体上喜闻乐见，她打抱不平，跟很多新闻媒体人互动，关注社会热点，成为微博第一大V，身上带着时代性。于此同时，她的商业代言一路飙升，走到哪里都是镁光灯环绕，那个时候的姚晨身穿高定无比美艳，穿梭在各个香衣鬓影的秀场、颁奖礼、红毯。
太多的标签，太热的关注度，似乎把演员身上最简单、最本质的东西掩盖掉了。科班出身的姚晨，早在毕业的时候就已做出了选择，即便是《武林外传》这样的喜剧，谁说演喜剧就不需要演技吗？“我喜欢的喜剧演员生活中都是很沉默的人，比如周星驰，内向且无比认真。”幕前幕后巨大反差常常发生在优秀的喜剧演员身上，他们总在探索生命里最不好笑的部分，又用自己的方式让观众笑出声来。
“姚晨不一样了。”最近我和朋友看完《找到你》后讨论到。
在电影院里看新电影，姚晨出现的第一个镜头就与之前的角色非常不同，也许是太久没有看到她的作品，突然意识到姚晨如此会演戏。而演技这件事，从来就不是在姚晨身上讨论的重点。
《找到你》中的李捷令人惊叹，那是一个最容易也最难演的角色，因为李捷代表着大多数的职业女性，因为相近而难以刻画。而姚晨无论是在这个角色前半段的职场节奏还是后半段的层层爆发，都显得内力了得。演员形似算基本功，真正的角色是把自己的生命嵌入其中。
为了这个角色，她和编剧秦海燕反复打磨，“我觉得李捷是一个天天在法院工作的女性，她见惯了人间百态，绝不能简单。”她觉得这个角色一定有非常有质感的部分，她为自己建立了一层坚硬的外壳，这样的女性在丢了孩子后，外壳粉碎，之前有多坚硬，之后就有多脆弱。
后微博时代：
像是辞去一份不太适合自己的工作
姚晨的人生节点非常清晰，除了普通女演员都面临过的职业焦虑外，她还是一个具有时代性的人物——微博女王。演员的走红和微博时代的爆红都是时代对她的选择，站过最高的地方。而经历了危机和职业困惑后的姚晨，带来的是一个完整的自己，她有种打破了演员被动性的挣脱感。
大众舆论有种炮仗一样一点就着的火势，姚晨应该是在社交媒体上最早明白众口铄金、积毁销骨巨大力量的人。要关心时代吗？她说“要，因为我塑造的角色也都是这个时代里的一个又一个具体的个体，你对这个环境发生的事情都没有同理心，怎么能演好这些人物呢？”
作为一个演员，敏感度是必须该有的素质。因为敏感、因为感同身受，所以看到社会事件 “我会迅速进入情境，感受到当事者的痛苦，甚至一整天都闷闷不乐，这种感受很折磨人，所以我无法做到视而不见。所以会忍不住转发、评论、引起更广泛的关注。”
不乏接收到四面八方的声音，有网友不满，恶意评论道“你不过是一个戏子还想当公知……”果然，被泼了一身脏水。那段时间的确给姚晨带来了一段不愉快的体验 “我甚至一度对信仰灰飞烟灭，怀疑自己是不是还有爱的能力，判断爱的能力。”很多人以为微博女王的时代彻底结束由于此处，但姚晨直到今天才从容有度的讲“作为一个演员，我还是觉得行胜于言。”
不玩微博，大姚新的解压方式居然是学会了用淘宝，她在剧组里上网买各种古怪有趣的产品，什么一次性纹身贴纸、奇怪图案的袜子、闪亮的荧光包，买小时候吃过的福建零食和各地小吃，木桶蒸的马糕、柴火烧出来的锅边糊、海南的青芒果蘸着辣椒盐……说起零食的时候，姚晨把我的口水给引出来了。她还躲在小红书的“马甲”评测这些零食，身边没几个人知道，她说“这些都是解压的方式”。
刻意淡出大众视野，那些压抑在体内的天性得到了释放——天真的快乐。
损失的是关注度，所谓现在大家所说的“流量”，少了一些商业合作机会。可换来的是专注， 轻松，安静，不被过分打扰的生活。不写微博，“像是辞去一份不太适合自己的工作”，更多的时间，专注做自己业务，有时间思考。在大家看不到的日子里，也在拍戏，而且在这个过程中不停摔跟头，像在实验室里做实验一样。也像初学者那样，用最笨的办法学习表演，给角色上色、填血肉。
小兔对话大姚
小兔：你曾经提到过数据时代对流量的追崇，是怎么克服这种职业焦虑的？
大姚：我的职业焦虑与流量无关，是来自于创作者对自身不断怀疑和更新，这种焦虑将伴随一生。我的好朋友李樯说过：“一个艺术家，就是到死，也无法找到一个舒服的姿势去迎接艺术。”
小兔：成为两个孩子的妈妈后，和你以前的生活所谓“质”的变化是什么？
大姚：不知道为什么大家都觉得女明星生孩子特别容易，生完也恢复特别容易，其实这是大家一个心照不宣的秘密，每个人都知道生产很难，不管剖腹产还是顺产，都像闯一道鬼门关。生老大的时候我经历了22多小时，他也在不停调整自己的胎位，有很强的求生欲，我们共同努力才能把他成功带到世界上。生了孩子，突然像打开一扇窗，一道光打了下来，终于让我松了一口气，这个松一口气，会让你对过去相信的东西更加坚定，对曾经犹豫不决的东西完全抛诸脑后。
生活的格局也完全不一样了，首先改变的就是物理空间，家里进来很多人，孩子一直会缠着你，我真的能明白秦海燕说的那句话“只有洗手间，才是属于自己的”。心理上，更有力量去面对很多事情。
小兔：成立电影公司有女演员到中年后的焦虑促使的原因吗？还是对职业有了新的规划和调整？
大姚：我在这个年龄段慢慢发现，给我们这个年龄的女演员角色太少了。不是说没有，而是好角色太少了，大多依附在男性身上，简单、扁平；而对成熟女性实在缺乏关注。我们的环境里对年轻似乎有一种过度饥渴，每个人向往年轻无可厚非，可每个年龄段都应该有此年龄段的美感，就像电影有青春片，也有类型片，百花齐放才是一种正常的市场。到了一定的年龄阶段，对生命会有更深刻的思考，希望对角色有更成熟的表达、挖掘更复杂的人性和情感。
小兔：这几年觉得最难的时候是什么时候？这些伤痛对你有了什么改变和影响？
大姚：这些年遭到舆论上的批判多到我已经数不过来了，那些不真实的事情变成盖棺定论对你压过来的时候，会让人感慨说，这个世界如此荒诞。到了今天 我也不敢说自己找到了解决办法，但我的承受力越来越强了，越来越像一个骁勇善战的战士。我喜欢的女摇滚乐手说的特别恳切，“时间不会让你忘记痛苦，但是时间可以帮你找到忍受痛苦的办法。”接受生命中无解的部分，人更容易放下。
小兔：作为一名演员，达到明星的光环你全都尝过了，那还有什么是自己还没实现的梦想吗？
大姚：过去二十年，作为演员起起伏伏我都体验过，现在我需要新的人生体验。我给自己设定了未来十年的目标，希望做出“坏兔子”这个品牌，希望将来当人们提到“坏兔子”时，脑子里立刻想起来的不是姚晨，而是有价值的艺术作品。
小兔：你怎么看待女人变老这件事，看待女明星变老这件事？
大姚：不光是女人会变老，是人都会变老，这是自然规律。对于变老的焦虑，和性别、职业无关。作为演员，年龄的增长意味着阅历的丰富和表演经验的增加，也意味着有机会创造出更立体的角色。
小兔：你对新电影的期待是什么？
大姚：这是我的公司“坏兔子”第一部参与出品的电影。过去，作为演员我可能更在意观众对我表演的评价，现在作为出品方更在意观众对整部电影的评价。位置不同，看问题的角度就不同了。当然，这也是我作为演员全力以赴演出的作品，也希望观众看到演员姚晨的更多可能性。
结束了这通长长的越洋电话，我竟然觉得意犹未尽，更觉得有一种明亮的开心。现在的姚晨，比任何时候都丰富、清醒，她体内有小女孩的快乐，也有成熟妈妈的稳健，她这种松弛的自如让电话这边的我也感受到了。像她说的一样，那些过往都是宝贵的，就像实验室里失败的数千次，才能换来一次质变，每一次都是有意义的，她朝着心目中的自己，迈了一大步。