P.E.T.父母效能训练课程介绍
明星
父母不应该被指责，
而是应该被教育
比尔盖茨的父亲，在接受访谈时谈到P.E.T.
P.E.T.明星学员
及推荐者
P.E.T.
比尔盖茨
父子
「我得到过的‘人生最佳建议之一’——如何与年轻人相处，并鼓励他们做正确的事。我和太太早年在我们做礼拜的教堂里接受了【P.E.T.父母效能训练】的课程。课程教会我们非常强调的一件事是：永远不要贬低自己的孩子。这个父母课程能带给你的知识，可以与你所学的其它任何知识相媲美。」
著名心理学家
武志红
P.E.T.将改变中国家庭教育的基因！
樊登
2020年10月，樊登采访了《在远远的背后带领》的作者安心老师，这本书目前在樊登亲子读书排名前三位，采访视频浏览量超过500万。樊登说：“妈妈们经常让我推荐育儿书籍，其实只要她们把其中一两本精读了，就解决了很多育儿问题了。”而这本书的教育流派就叫《P.E.T.父母效能训练》。
前央视著名主持人
李小萌
当你真正理解P.E.T.，它就不再是一个方法，而是对生命的理解。
“感谢⼥⼉让我⾛进P.E.T.”
凯叔
P.E.T.父母效能训练不仅仅是亲子沟通的学问，
更是引领我们看见孩子、发现自我的一门艺术！
明星
陶虹
“我就是P.E.T.⾥的第三法妈妈！”
《P.E.T.父母效能训练》这本书的第一页就写道：父母不应该被指责，而是应该被教育。欢迎各位家长来了解P.E.T.父母效能训练课程，让自己和孩子的人生都可以开启另一种可能性！
什么是P.E.T.？
Parent Effectiveness Training
P.E.T.父母效能训练
▲P.E.T.全称Parent Effectiveness Training，中文译作父母效能训练，是由美国著名人本主义心理学家、三次诺贝尔和平奖提名者、曾任美国白宫儿童顾问、享有美国心理协会终身成就奖的托马斯·戈登博士于1962年创立的父母教育课程。
通过向父母传授科学的沟通方法，使得父母和孩子之间形成健康的亲子关系。
▲这是一种清晰完整的亲子关系建设方法，没有权威、没有奖惩更没有输家。
目前 ，全球已有50多个国家引进了P.E.T.父母效能训练。
▲P.E.T.能帮助父母们：拥有健康的家庭关系，父母与孩子坦诚沟通，掌握公平解决问题的方法，在育儿育己中实现自我成长。
▲P.E.T.能帮助孩子们：学会为自己负责，学会尊重他人需求，拥有内在动力，学会自我管理。
P.E.T.的价值观
1.相信每一个人都是可以满足自己需求、持续成长、彼此独立个体；在相互尊重、爱以及和平的氛围中，我们彼此相处并建立持久的联结！
2.孩子所有的行为都是合理的，没有孩子不乖这回事，只有未被满足的需求需要被看见。没有所谓的偏差行为，那是孩子爱的呼唤。
3.当他人遇到困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导！
4.当我遇到困扰时，我要为我的需求负责，收回对他人的期待，不把自己的力量交托出去！
5.当我们之间发生冲突时，我们彼此尊重对方的需求，同时寻求一种双赢的解决方案！
P.E.T.
P.E.T.的内容？
Parent Effectiveness Training
P.E.T.父母效能训练
P.E.T.父母效能训练工作坊主要涵盖如下内容：
——明确问题归属，看清问题本质
——父母觉察训练：倾听技术
——爱的关系建设：爱的语言
——设定边界及自我情绪表达训练：我信息
——合作训练：双赢的沟通策略
——价值观冲突的沟通：自我调整
P.E.T.父母效能训练，怎么学？
Parent Effectiveness Training
课程掠影
P.E.T.读书会
一期读书会一般需要连续参加4-6次，一次2-3小时，才能大致读完《P.E.T.父母效能训练》这一本书。大多读书会一周举办一次或两次。我们会有不定期的举办。
P.E.T.工作坊特色
P.E.T.工作坊一般为期3-4天，与读书会不同的是，读书会主要是读书和讲理论，而工作坊专注于各种实操练习和体验，也能更直接地感受到P.E.T.的作用。
▲精品小班授课，16人（含复训学员），共18-24小时精心设计的完整课程。
▲学员使用的是美国G.T.I.总部编写并授权的工作坊专用教材，完成全部工作坊内容后可以得到G.T.I.总部认证的父母执照。
▲做中学的授课模式，讲师讲解、小组讨论、角色扮演、案例分析、互动游戏等多种学习方式，不仅能够理解知识和技巧，更关键的是在体验式学习过程中学会灵活的应用。告别“道理我都懂，可是我就是做不到。”
▲轻松、温馨又有趣的课堂氛围，让学习也成为美好的回忆。当我们被美好地对待并且感动过，我们才会发自内心地去美好地对待他人。
▲工作坊中除了亲子关系的显著提升，有效的沟通技巧和情绪管理方法，更是对学员的方方面面有帮助，不仅成分更好的父母，更是成为更好的自己。
▲P.E.T.工作坊只能由经过GTI认证的讲师进行授课，给您更多的关注和有针对性的解答，提供更多的角度理解P.E.T.更多的协助和支持。根据讲师资质等级全国统一收费。
▲了解近期【P.E.T.父母效能训练】工作坊或读会书，
请加小助手听听详询。
手机：13958892732
微信：M5-Listen（敲门暗号：P.E.T.）
P.E.T.
P.E.T.父母效能训练可以学到什么？
Parent Effectiveness Training
学习了P.E.T.可以知道：
◆ 如何避免成为一位权威型或放任型的父母；
◆ 如何创造和谐的家庭氛围；
◆ 如何与孩子表达你的“不满”；
◆ 如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；
◆ 如何让孩子保留他们的问题并自己解决；
◆ 如何使用没有输家的办法来解决冲突……
【问题1】：我读过P.E.T.父母效能训练的书，听过网课，为什么还要上工作坊？
回答1：美国国家训练实验室经过多次实验得出的学习金字塔表明，仅仅是阅读、视听，两周后我们只能记住10%-20%的内容，并且这些内容仅仅是通过大脑记忆——也就是说我的大脑知道“应该如此”，但往往我们做不到，并且随着时间推移，我们慢慢就忘记了。另外，贸贸然在生活中实践，难免会因为使用不当受到阻碍、苛责，脸皮薄的成年人们也会不敢再继续践行P.E.T.。
而在工作坊中，我们一方面会采取大量的讨论、演示、案例分析、情景模拟，让每一位学员可以切身体会每一个工具的应用，2周后你还能记住75%；另一方面，在讲师的带领下学习，就像在浅水区学游泳——安全、舒适，体验到P.E.T.的美好，等到课程结束时，就可以到深水区——生活中逐渐尝试。同时，随时可以再回到浅水区和讲师一同探讨、复盘——我们有设置课后的练习小组。
【问题2】：P.E.T.父母效能训练的课程周期是多长？毕业后是否就能全部掌握所有的工具了？
回答2：P.E.T.父母效能训练工作坊是18～24小时的课程，根据不同的讲师习惯和课程安排而定，有集中班（连续三天学习），也有日常班（周中或则周末，每周1-2次课），各有各的特色。
我可以很诚恳地说，当你从课程中拿到父母执照的时候，并不能100%掌握所有的工具，还有可能“不会说话”了。几乎所有人——包括讲师们，也是这样从工作坊中离开，在生活中践行，再带着践行的困扰回到课程中继续探讨。而无论是工作坊上的做中学，还是生活践行中的复盘，我们Listen工作室都有两位优秀的P.E.T.讲师，随时愿意与你分享、探讨。
P.E.T.的学习，不是为了生活中不再有困扰，而是当风雨来的时候，我们知道如何掌舵前行。所以，在生活中的践行，是掌握P.E.T.所有工具的必经之路。
【问题3】：P.E.T.父母效能训练适合什么人来学习？
回答3：首先P.E.T.父母效能训练针对的是孩子的家长，目的是调整家长自己的沟通方式，建设和谐、幸福的家庭关系。
而往往，在课程中，我们会发现：几乎所有的亲子关系的困扰，来自夫妻关系的困扰。
P.E.T.的学员中有孩子的父母、家里的老人、阿姨、幼儿园园长和老师、小初高学校的老师们，以及准爸爸准妈妈们，学习P.E.T.是送给孩子、送给身边的孩子们的一份礼物。
另外，我们想强调的是，P.E.T.父母效能训练的沟通策略其实适用于各个年龄段的人群，P.E.T.可以成为你与这个世界健康相处的模式。
主办方团队介绍
Parent Effectiveness Training
主办方团队
Listen家庭教育支持工作室，坐标温州瑞安，是一家以人本主义心理学为基础理念的家庭成长教育支持工作室，旨在帮助父母改善亲子关系、夫妻亲密关系、家庭关系以及辅助个人成长。
Listen家庭教育支持工作室，目前已与国内外家庭教育培训及个人成长领域的各专业资深讲师合作，开设P.E.T.父母效能训练工作坊、非暴力沟通工作坊、游戏运动工作坊、深化倾听工作坊、父母游戏力工作坊、再评价咨询、青少年情商训练工作坊及企业沟通内训等课程。
每个月，我们都会有不同类型的线上线下课程，包括读书分享、读书会、线上研读营、沙龙、讲座、工作坊、回课、支持小组等。我们不仅开设培训课程，还支持后续服务以及一对一的咨询。如果你想改善你在人际交往中的各项关系，欢迎咨询我们的小助手。
P.E.T.工作坊学员反馈
这个课程太宝贵和实用，老师把技能交给我们，剩下的就是持续实践和感受，活出PET 的样子！谢谢你用爱来教导，让我们有PET 样子的榜样！
——19年1月 学员
感谢自己选择了这样的课程，谢谢老师的带领！这个从实践中更深入的了解孩子和自己的路还很长，在与孩子互动中共同探索人性，习得爱的能力，我需要持续的学习与训练！
——19年1月 学员
现在车上回味与孩子互动给我感觉很好的场景，积极倾听与第三法也可以用来做无问题区关系建设的方法。
回想昨天孩子非常兴奋的要给我演示和拼开24锁，他在每一步骤都会提问来表达神奇，
儿子：你是不是觉得很奇怪如何打开？
我:特别神奇，我很想知道怎么做到的？
儿子：你看木条不够用了是吧，看好了，我是如何做到的。
我：这个确实很难，我好惊讶这样也能解决！
……
每个步骤就这么跟随到完整拼完，整个过程持续了大概15分钟，儿子完美的体验他的成就感，如果最后我能使用肯定性我信息来欣赏他就更好了。孩子的喜悦和关注的事物（如游戏）能被我们积极倾听到，他的感觉也很好，复盘来巩固使用。
——往期学员
谢谢老师带给我们PET 课程，帮助我和更多的人看见自己的问题，我开启了从评判到看见他在问题区的模式，这个是多么重要！我也更多升起对孩子的感恩，感谢他用带给我挑战的方式来帮助我内在指引。我以前看他具体行为，现在会反思我的回应帮孩子拉高能量还是拉底了能量，也更多的感受到儿子越来越自信和勇敢，我也能对孩子有了更多的欣赏！老师，爱你。
——往期学员
我是落伍的妈妈，不清楚有这么好的办法！今天特别开心，体验了第三法的好处。后来孩子执行方案时自己探索用支付宝租赁，让孩子一起面对，把责任一起承担，感觉真好！
——往期学员