实用 | 高考又双叒叕来了！如何让月经避开高考？医生来支妙招~

还有一个月就要迎来高考

女生高考最怕的是什么

没错

就是来例假

一想到各种不舒服和疲惫

连想奋笔疾书的心都给浇灭了

最近，厦门一女生的家长过于

担心女儿高考期间来例假影响临场发挥

居然让女儿吃避孕药！

那有没有办法避免高考来月经呢？在开始讨论这个问题之前，需要强调一件事：对于大多数人来说，高考期间来月经，不会对考试造成影响，不必过多考虑这个问题，更不必因此去服用药物避开月经。过多考虑月经问题反而干扰自己的心理状态和情绪，进而影响考试。应尽量避免人为干扰月经。过多地干预正常的月经有可能会导致月经不规律。

医学指导

广州红十字会医院妇产科  邓敏端主任医师

对于某些特殊情况：如痛经明显、月经过多、月经期反应特别明显等，可以首先考虑采用对症治疗的方法；如果既往对症治疗无效或效果不满意，才考虑服用药物避开月经。

不过，凡事早做打算为好。如果到高考前几天才开始行动，效果就不一定令人满意了。那么具体有哪些方法，效果又如何呢？下面我们有5大方法来支招！

1提前3个月开始调节

药物：

复方短效口服避孕药（如优思明、达英-35、妈富隆等）

推荐指数：★★★★☆（4颗星）

服用方法：

从月经期第1天开始服用，每天1粒，连服21天，停药7天后，从第8天开始服用第2盒药，如此循环反复。最后一个周期（例如是5月份，高考前一个月）的服药方法是一直到可以来月经的时候方停药（可以根据实际情况进行调整，最好能调节到高考日前几天来完月经；也可以把高考日调整到服药周期的中间；或者适当延长服药的天数，高考结束再停药。建议咨询妇科内分泌专科医生。）

适用人群：

既往有月经紊乱病史者，有较严重的痤疮者，需要长期避孕者，既往月经量过多者，对月经来潮时间计划性要求比较高的。

好处：

即可避孕，又能调经，还可以治疗痤疮、缓解痛经。对月经调控的力度最强，可以最大限度满足月经来潮时间的计划安排。意外出现月经的可能性最低。适合对月经要求极高的人士。而且可以观察服药早期的反应，例如恶心、食欲下降、头晕等，可以使人体有一个适应期。

缺点：

服药时间较长。可接受性稍差。

2从高考前一个月的月经第1天开始用药

药物：

复方短效口服避孕药（如优思明、达英-35、妈富隆等）

推荐指数：★★★★★（5颗星）

服用方法：

从月经期第1天开始服用，每天1粒，一直到可以来月经的时候方停药（具体安排同上）。建议咨询妇科内分泌专科医生。

适用人群：

不希望长期用药者，对月经来潮时间计划性要求比较高的。

好处：

对月经调控的力度比上一个方法稍弱，意外出现月经的可能性比上一个方法稍高，但已经基本可以满足月经来潮时间的计划安排了。而且服药时间也没有上一个方法这么长，服药的这个月就有避孕效果了。建议多数人可以考虑这个方案。

3高考前一周左右，月经周期已经过了一半

药物：

孕激素类的药物（如地屈孕酮、黄体酮、醋酸甲羟孕酮等）

推荐指数：★★★☆☆（3颗星）

服用方法：

在医生指导下开始服药，一直到可以来月经的时候方停药。不同药物的服药方法、剂量和效果有所不同。

适用人群：

事先没有计划，临时提出要求。

好处：

服药时间较短，药物的剂量也相对较少，对人体的干扰更少。在临床实践中，多数人由于事先没有计划，不得已只能采用这个方案。

缺点：

对月经调控的力度较弱，有可能出现月经控制不住还是在原来的时间来潮。没有避孕效果。

4高考前两三天，估计高考这几天会来月经

药物：孕激素类的药物

推荐指数：★☆☆☆☆（1颗星）

服用方法：

比较复杂，需要妇科内分泌专科医生根据实际情况通盘考虑决定用药方案。

适用人群：

事先没有计划，有特殊情况，迫不得已，要求解决。

缺点：

对月经调控的力度很弱，极有可能出现月经控制不住还是在原来的时间来潮。一般不建议这样用药。

5高考前一天，已经开始有月经的点滴样出血，极力要求阻止月经来潮

药物：孕激素类的药物，或者复方短效口服避孕药

推荐指数：☆☆☆☆☆（一般不推荐）

服用方法：

在医生指导下开始服药。与上述药物用法完全不同，药物剂量较大。

缺点：

药物剂量较大，副作用大。对月经调控的力度极弱，极有可能出现月经控制不住。

避孕药及孕激素类药物不适宜人群：

有严重肝肾疾病者、有严重心血管疾病、血栓性疾病病史者、哺乳期妇女、>35岁的吸烟女性、恶性肿瘤、糖尿病等内分泌代谢性疾病患者、严重的偏头痛反复发作者等。

服用避孕药的注意事项：

停药的7天时间内可能会来月经，无论月经是否停止，从第8天开始就可以服用第2盒药了。但是，如果停药的7天时间内不来月经，要注意排除怀孕的可能。

服复方短效口服避孕药初期

少数人服药后，月经量会减少，有可能会轻微的恶心、食欲下降、头晕等反应，但随着服药时间的延长，症状逐渐消失。

也有少数人在初期不适应，会出现点滴样的出血，一般不需要处理，随着服药时间延长出血会逐渐减少直至停止。

极少数女性服药后会出现面部淡褐色色素沉着。

漏服药

漏服药可能会导致意外的出血，应尽可能避免漏服药。建议固定时间服药，减少漏服药物的机会。如果第2天发现前一天漏服药，可以马上补回前一天的药物，然后在当天晚上继续服用1粒药，以后按原计划服药就可以了。

某些复方短效口服避孕药可能会导致部分女性体重增加，停药后多数能恢复。目前有一些避孕药对体重的控制更为理想。

有些人会有一些顾虑：服用避孕药会不会影响以后的生育？——  不会，停药后马上就能恢复生育能力。

注意

事项

虽然上面谈到了具体的药物使用方法，但是每个人的情况都不同，不能照搬。有需要调整月经周期的女性，还是应该到妇科内分泌专科医生处咨询，医生会根据每个人的具体情况给出建议。上述用药方法仅供参考。

最后，还要再次强调，对于大多数人来说，不必因为高考刻意干扰月经。对于少数有特殊情况者，建议咨询妇科内分泌专科医生后再选择合适的方法进行调整或治疗。

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来源 | 广州市红十字会医院

通讯员 | 胡颖仪