警惕 | 看不出来的胖最可怕！脂肪长在这里很要命....

很多人看起来不胖

体检后却发现“内脏脂肪超标

其实这样“看不出来的胖”最可怕

内脏脂肪过多的时候

会造成内分泌失调

引发脂肪肝、心脏病、癌症等疾病

导致内脏脂肪超标的原因有哪些？

今天我们就一起看看如何消除内脏“肥胖”？

↓↓↓

简单来说

就是少吃油

少喝酒

多运动

健康生活

消除内脏肥胖的知识

你们get到了吗？

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来源| 央视新闻