提醒 | 别说「心梗」毫无征兆，这些症状是你没注意！

2019年11月20日

是我国第六个“心梗救治日”。

据临床数据显示，

我国每年发生急性心肌梗死的患者大约100万人。

有相当部分病人，

由于忽略心肌梗死早期症状，

而耽误了抢救时间，

因此心肌梗死又被称为“头号健康杀手”。

心肌梗死如何预防应对呢？

一旦出现胸痛症状时，

要立即拨打120急救电话，

为抢救争取时间。

指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科主任王景峰、心导管室主任罗年桑

出现这些症状，务必及时“求救”

急性心梗是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，常危及生命。

王景峰教授提醒，急性心梗一旦发生，部分心脏的血液供应就会突然停止，这时就得及时疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重新获得血液供应。开通血管的理想时间是发病后120分钟内，每拖延一分钟，就会有大量的心肌细胞坏死。

心梗的出现会有哪些症状？

心梗发生的早期患者大多会出现以下症状：

• 1.出现肚脐以上到下巴以下的部位突发不明原因疼痛，尤其是胸部正中的胸骨后；

• 2.或左胸部位突发疼痛，伴有出汗、恶心、呕吐。

这些现象约九成是心梗发作的表现，

这时候患者家属一定要

立即拨打120，请求急救。

心梗发生后需静躺

预防心梗谨记五个小贴士

王景峰教授提醒，一旦怀疑自己得了心梗，最重要的是呼救，拨打120送医院。

值得注意的是，此时必须平躺，千万不要乱动，更不要自行走路去医院，家中或身边有吸氧仪器立即吸氧，这就是最好的处理方式。

心梗发生后，虽然经过医生及时抢救，但是病人的心脏功能常会受到影响，有的人心梗后心脏会变大，有的人心脏功能会明显减弱，甚至可能由于坏死的心肌破裂而导致心脏破裂死亡。所以，心梗病人就算恢复，也不能大意，防患未然最重要。

专家提醒：预防心梗从调节情绪开始。

除了在发病时及时请求急救，

在日常的生活中，

也可以从调节情绪、规律生活等

方面预防心梗的发生。

1

善于调节情绪

心情保持开朗，情绪保持稳定、乐观，正确对待和处理各种生活事件的不良刺激，避免过度情绪波动；

2

保持规律的生活节奏

劳逸适度，保证充足的睡眠与休息时间。看电视、下棋、打扑克、玩麻将均不宜过长；

3

饮食要均衡、多样化

多吃新鲜蔬菜和水果，少吃动物类油脂、蔗糖、奶油（特别是动物内脏、海鲜），戒烟，勿饮烈性酒；

4

根据自身情况进行体育锻炼

可以通过游泳、爬山、打球等运动锻炼身体。如果身体素质稍差，可考虑适度活动，如保健操、散步、打太极拳、练气功等等，关键在于因人制宜，不要超负荷运动；

5

定期体检，及时就医

注意定期检查血压、血糖、血脂和心电图。平时特别是饱餐后或者活动时，突然出现胸闷、憋气、胸前区疼痛头晕等症状，应及早就医检查。

大家都在看...

编辑：依婷  责编：邹向东

来源 | 中山大学孙逸仙纪念医院

通讯员 | 张阳

【免责声明：我们尊重原创、注重分享，版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时内删除】联系和投稿邮箱：[e-mail]

点击“在看”让更多人知道