警惕 | 以为闪了腰，老伯腰疼咬牙坚持一周，结果丢了左肾...

腰痛很常见

作为现代久坐一族

谁没个腰椎间盘突出呢？

稍有不留神

就可能在最健壮的年纪

活成了“腰椎”最突出的那个人

腰痛因种类繁多

但是李老伯怎么也没想到

自己腰痛结果丢了左肾...

腰痛以为闪了腰

可结果没想到丢了左肾

武汉一老伯突然腰痛以为闪了腰，强忍一周后上医院才知是肾结石惹祸。遗憾的是，由于结石梗阻时间过长，左肾严重积水坏死。

“要是一疼就去医院就好了。”“丢”了1个肾的李老伯说起自己的经历，后悔不已。

65岁的李老伯家住汉口后湖，他被家人送到武汉市第一医院急诊科门口时，疼得连腰都直不起来了。李老伯告诉接诊医生，有天他突然感觉左腰隐隐作痛，以为只是上楼梯时不小心闪到了腰，也没有在意，随后几天，腰痛越来越厉害，持续时间也越来越长。在家里躺上几天应该就会好，懒得去医院的李老伯忍痛扛着。

图文无关，来源网络

直到他腰痛难忍，在床上直打滚，半天都排不出尿，家人见状赶紧将他送到武汉市第一医院。急诊科检查确诊，李老伯是双侧输尿管结石引起的双肾积水。其中，左侧严重积水，比正常增大了两倍半，肾脏皮质已经被大量肾积水挤压得只剩下薄薄一层。详细检查后，医生遗憾地告诉他，左肾已坏死。

急诊科医生林黎说道，门诊中像李老伯这样的病人不在少数，几乎每天都会碰到因肾结石导致各种严重并发症的患者，肾脏积水积脓、肾功能受损的情况非常常见，严重者甚至会肾萎缩和尿毒症。

林医生解释说，夏季夏日，人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加，导致人体水分流失严重，尿液就会变得少而浓，其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高，很容易就会形成结石。

此外，高强度紫外线有助于体内维生素D和维生素A合成加快，促进小肠吸收钙离子，使得尿液中排泄钙增多，从而易形成结石。

林黎提醒说，日常要养成多喝水的习惯，且最好是白开水，不能以饮料代替。大量饮水可以稀释尿液，促进排石并且预防结石复发。结石不疼不代表病情轻微，一旦出现症状，应立即就医积极治疗，千万不要拖延。

其实

引起腰痛的原因很多

腰疼不仅仅是骨科病

还有可能和

腰部急慢性外伤或劳损、肾结石、

输尿管结石、慢性前列腺炎等疾病有关

那遇到腰痛该怎么办？

广州市红十字会医院骨科的

小红医生健康讲堂——腰疼你治对了么？

向大家介绍

什么症状的腰疼需在骨科就诊

以及轻微腰疼自我治疗小技巧

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常见腰痛原因

腰椎压缩性骨折、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、椎管狭窄、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、强直性脊柱炎、肾结石、输尿管结石、慢性前列腺炎等。

有腰疼症状的女性朋友，还需排除输卵管炎、盆腔炎等生殖、泌尿系统感染。

当您遇到以下7种情况时，请您一定寻求医生的帮助。

1

腰痛伴有一侧或两侧下肢无力、麻木或疼痛；

2

无外伤史的剧烈腰痛，活动后加重；

3

腰痛持续，夜间痛比白天明显；

4

腰痛并伴有腰部畸形（后凸或侧弯）；

5

腰部疼痛伴有大小便障碍；

6

捶击局部，疼痛加剧或伴有向下肢的放射痛；

7

不能直腰或不能长距离步行，否则腰腿酸痛、麻木，必须下蹲休息后方可继续行走。

缓解轻度腰疼小技巧

避免腰痛，请注意防寒保暖、饮食有节、避免外伤，轻程度的腰痛平时可采用以下锻炼方式：

01

对于久坐的人来说，腰靠可以很好地缓解腰部压力。

02

椎间盘突出的患者可以通过重力牵引腰椎，如双手吊单杠运动，游泳效果也不错哦。

03

燕飞法和五点支撑法。

温馨提醒

生活中，腰疼非常常见。引起腰痛的原因很多，有的腰疼是腰肌劳损的症状，推拿按摩能缓解，但如果用不恰当的推拿按摩手法，不但缓解不了病情，甚至还会导致神经、肌肉和韧带损伤，加重病情。

因此，腰疼千万不要盲目治疗，一定要寻求专业医生，对症治疗。

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来源：广州市红十字会医院（部分图片来源网络）

通讯员：胡颖仪

编辑：洁妹 责编：邹向东

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