注意 | 高考后“野泳”溺水多发！下水前务必掌握这些自救防护知识→
高考结束了，暑假来到
又是溺水事故高发期
在过去的一个月里
全国已报道多起溺水事件
让人心痛不已
@青少年们
不想悲剧发生
这些常见危险行为你得知道
青少年必知！常见危险行为
到野外开放性水域捉鱼、摸螺等；
在水里或水域周围与同伴打闹；
进行水上活动时不穿救生衣；
在雷雨天气游泳；
对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为；
争强好胜，迫于同伴压力尝试冒险；
饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳；
身患感冒、眼疾等疾病去游泳。
这几个误区要注意
问题1
人一旦溺水，一定会瞎扑腾并大声呼救，附近若有人则很容易获救？溺水事故大多是悄然发生。溺水时，吸入空气是第一需求，当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使会全力吸气，此时会有大量的水呛水气管，根本来不及发声。
问题2
只要水面平静，下水就不会有危险？
自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能对人造成生命危险。
问题3
只要获救，溺水者就安全了？
当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水。此时，哪怕溺水者已经获救上岸，如果不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫，脑损伤(脑缺氧)甚至心脏骤停。
问题4
只要会游泳，就能下水救人？
溺水者慌乱中求生时，力量惊人。因缺乏救援经验，热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。非受过专业训练或者经验丰富者，切忌下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。
青少年牢记！溺水防护要点
不要独自下水游泳，不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不要擅自下水施救；
不要花式入水，防止呛水窒息；
不要在水中吃东西，避免被呛；
不要在水中嬉戏打闹。
发生溺水时，一定要镇静，自救并等待救援；充分利用身边的物品，快速制成简易的浮具，帮助漂浮。
急救技能
请大家记住
“叫叫伸抛法”和心肺复苏术
务必掌握！溺水自救知识
叫叫伸抛法
叫（大声呼救）
当发现有人溺水后应该大声呼叫成年人来帮忙，而不应该贸然下水施救或手拉手施救。
叫
拨打110、120报警，寻求专业救助。
伸
在确保自身安全的前提下，可将身边的竹竿或衣服伸过去给溺水者。
抛
将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，等待救援。
心肺复苏术
开放气道是关键的第一步
向溺水者实施心肺复苏术时，要注意第一步是开放气道，这个非常关键。
溺水者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压，这一点一定要记住。
民间方法不可取
此外，民间很多所谓控水的方法都是不正确的、不可取。
遵循A—B—C—D顺序
溺水的基础生命支持遵循A—B—C—D顺序，即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。
上岸后立即检查是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；
如果没有呼吸与心跳，先进行5次的口对口人工呼吸；
然后进行胸外按压30次；
之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；
尽快连接AED依照提示操作；
如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐，及时清除呕吐物。
这些正确的施救方法希望大家都能够掌握。
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