儿童心理 | 孩子心理危机的识别与干预
孩子心理危机的识别与干预
家长是孩子心理健康的第一责任人。在这个特殊的时期，家长如何帮助孩子疏导情绪走出心理困惑，陪伴他们更好成长？
今天，让我们跟随华南师范大学心理学院攸佳宁教授的脚步，了解如何对孩子的心理危机进行识别和干预。
华南师范大学心理学院攸佳教授主讲微课：
《孩子心理危机的识别与干预》
（视频来源：广东教育）
孩子心理危机的识别与干预，家长们要做到以下4点：
第一：
明确家长是孩子身心健康的第一责任人
对于第一点，很多家长都会提出疑问：道理都懂，但为什么落实不到行动？那是因为：
没有真正认识到孩子心理健康的重要性
不愿意承认，不敢面对孩子的心理问题
自己工作太忙，压力太大，心有余而力不足
针对上述三个问题，引发了如下讨论：
孩子的心理健康真的那么重要吗？
当然重要。
1.心理素质是良好的学习成绩和未来发展的必要条件。
2.父母是塑造孩子良好心理品质最关键的人。
有的家长可能会问：“我小时候父母也经
常打骂我，我现在不是也好好的吗？”
时代不同了，社会环境导致人的需求发生了变化。
有心理问题是一件羞耻的事吗？
当然不是。
心理问题实际上是大脑中一些神经核团、神经递质和内分泌系统、功能失调所带来的。
工作太忙没时间关心孩子怎么办？
1.孩子不需要太多的时间，孩子需要的是家长的理解。
2.家长也可以跟孩子聊聊自己工作的压力，让他们明白责任的意义。
第二：
理解孩子（尤其是青春期）的心理特点
青春期孩子有如下6个心理特点：
要求独立
渴望关注
自尊心强
责任感差
缺乏辨别力
容易冲动
我们要根据孩子的心理特点，精准识别孩子在不同时期可能遇到的心理危机，并进行干预。
第三：
留意孩子释放的寻求关注的信号
孩子在遇到心理危机时，会发出如下信号：
明确表达自杀念头
出现自残行为
每天长时间刷手机，睡眠严重不足
长期心情郁闷，对什么都不感兴趣
经常旷课，不交作业
情绪激动，与家长发生剧烈争吵
第四：
察觉到信号后，知道自己该怎么做
发现孩子出现心理危机信号后，家长应该怎么办？分两步走：
①心理危机的处理
当孩子明确表达自杀念头或出现自残行为时，家长应：
不要以为孩子只是说说，不会真的那么做
向孩子表达关心，询问他们为什么有这样的念头，不要忌讳谈论自杀
告知学校老师
带孩子去医院诊断并遵医嘱
确保家中设施安全
尽可能陪伴孩子
避免向孩子施压，保持和谐亲子关系
②心理素质的建立
当孩子出现以下情况时：
每天长时间刷手机，睡眠严重不足
长期心情郁闷，对什么都不感兴趣
情绪激动，与家长发生剧烈争吵
家长应该：
告知学校老师
有需要时配合学校老师的家访和对孩子的心理辅导
深入了解孩子的需求和遇到的具体困难，给予孩子关心和帮助
孩子是每一个家庭的希望， 孩子若出了任何问题，最心疼的是家长，因此，家长们一定要在理解孩子心理特点和真实需求的基础上，认真对待他们所释放的求助信号，主动作为，守护孩子阳光成长！
来源 | 育才育心
编辑 | 小懿
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