考研炮灰自查表：你是否在不经意间中招？
到了九月份，距离2020年考研的日子已经越来越近了。越是到了最后的关键阶段，考生的心态越容易失衡，每年都会有一大批的人在进入冲刺时期选择放弃。
都说考研是一场马拉松长跑，考验的不只是每一个人的体力和耐力，还有毅力和头脑。平时的学习固然重要，但如果没有掌握正确的备考方法，没有及时调整好自己的心态，依然会在千军万马过独木桥的时候被淘汰。
很多考生在备考的过程中总是不小心走弯路，大大降低了自己的成功率，接下来麦穗儿就为大家介绍考研过程中的“四大雷区”，希望每一个考研人引以为戒。
01 自控力不足
自控力不足可以说是考研人群中的“头号杀手”。之前调查显示，很多同学考研失败都是因为自己自控力不足，没能按计划规律复习。
那么自控力不足到底有哪些具体的表现呢？
第一，抵挡不住外界的干扰和诱惑
考研同学的日常生活都很单调，每天都是三点一线，所以手机几乎成了唯一的娱乐。经常有人在图书馆，面前摊放着专业书，眼睛却在看着手机，几个小时过去了，桌上的书还是原封不动地放着，这样的复习其实毫无效率可言。
第二，因为各种原因而松懈
经常有考生在复习的过程常常有自满的情绪。比如连续看了一个星期的书，或者复习完了一门专业课，就觉得应该给自己放松一下。殊不知，考研复习的时间是非常宝贵的，不知不觉就会轻易地流逝掉。
▲解决方法：
既然找到了问题的所在，那么有什么解决方法呢？
少玩手机，固定时间段回复消息
如果真的克制不住看手机或是刷社交网站的冲动，建议大家不要携带手机，这样就可以保证在看书的时候没有任何干扰的情况。
或许有人担心，会不会因此错过重要的信息。其实，这样的担心完全没有必要。毕竟在考研时期，复习才是头等大事，大家可以在休息的时间段统一查看和回复消息，这样可以大大节约时间。
最好别在宿舍考研
有的同学认为图书馆人太多，不愿意每天跑来跑去，所以宁可待在宿舍学习。其实这样的想法是非常偏面的。相比宿舍，图书馆的氛围更有利于你进入学习状态，同时也减少了很多的干扰。
当你觉得懈怠的时候，看到身边人都在认真学习，你也会有更强的动力继续投入学习当中了。
02 考研决心不坚定
九月乃至十月，很多高校都开始了秋招，这对于考研的同学来说，也是一个考验决心的时刻。
曾经问过一个二战的同学，为什么第一次考研会失利。他说：
“当时看到室友都去参加秋招了，心里特别慌乱，于是也和大家一起去投简历参加面试。结果耽误了考研的复习时间，最后名落孙山。”
从这个同学的经历中不难看出，一心不能二用，既然选择了考研就要专心致志。虽然找工作也很重要，但你要想明白自己要什么，否则到最后得不偿失，竹篮打水一场空。
▲解决方法：下定决心，绝不动摇
能够顺利上岸的同学，都是有着坚定信心的人。他们相信，只要有所付出，终究会有回报。在考研的途中，每个人都会有所焦虑，会担心自己未来的前途问题。但是，在人生的十字路口，我们必须做出选择，下定决心，不轻易放弃，才能有所收获。
03 拖延症重度患者
在备考的过程中，拖延症也是一个非常严重的问题。很多同学在复习的时候，总是会觉得时间还早，现在还不着急。该做的事情总是习惯往后拖，怀有能拖一天是一天的心态，一时拖一时爽，一直拖一直爽。
可是朋友你要明白，拖延一时爽，考研火葬场。我们要珍惜每一天的时间，把每天都当做是考前最后一天去准备，充分利用每一天的复习时间，按部就班完成学习任务，坚持到最后一刻的人就是胜利者。
那么，在考研仅剩的时间里，大家还需要做哪些事情呢？
①首先，考研的同学们一定要认清竞争的现状，了解清楚目标院校和目标专业的招生人数。同时还要记录好往年报考人数，录取人数，报录比，复试差额比，初试分数线，因为这些非常重要的信息，可以激励大家抓紧时间，认真学习。
②其次，每一个同学都要仔细想一想，自己还有多少专业课内容没有看完。在三个多月的时间里，大家要计算一下每天需要完成的任务量，做好规划工作。所以，为了能够在考研的时候取得一个好成绩，大家必须改掉拖延的坏习惯，坚持完成每日计划。
▲解决办法：
针对拖延症，最好的办法就是制定计划表，每日按时按量的完成任务。
小伙伴们可以针对不同的阶段，制定好每天需要完成的任务，分条列出来。每完成一项计划，就在旁边画一个勾，这样既可以让自己弄清楚当天的复习进度，又可以在心理上形成某种成就感，可以说是一个一举两得的好方法。
04 给自己的不作为找借口
考研的关键期，心态是非常重要的。但是总有一些考生，每天都在抱怨自己复习不完，没有希望上岸了。
实际上，考研虽然竞争压力非常大，但是只要认真准备，成功的几率还是很高的，有句玩笑话是这样说的：暑期弃考1/4，开学弃考1/4，临考前弃考1/4，只要坚持就是胜利。所以，踏踏实实备考才是正确的选择。
至于那些还没有考试就抱怨自己考不上的人，大家还是尽量远离他们比较好。近朱者赤近墨者黑，不要让自己受到这种消极影响。面对困难要迎头赶上，切勿自怨自艾，为自己的失败找借口。
▲解决方法：
每个人面对压力的时候，都会在心态方面出现一些问题，这是很正常的现象，重要的是我们应该如何解决。
向亲朋好友倾诉
无论什么时候，家人和朋友总是我们最坚强的后盾。考研的时候如果觉得心态上出了问题，完全可以和他们聊一聊，相信亲人的抚慰总是能够给予我们最大的温暖，帮助我们度过难关。
这里需要注意，倾诉的对象一定是支持我们考研的，如果本来就对我们考研持反对态度，那你们的对话不仅不会让你感到安慰，还会让你更加失落和没有动力。
适时地放松一下
过度劳累的时候，也可以一个人听听音乐，散散步，暂时放下学习任务，给大脑一个休息的时间。或者可以吃一顿美味的食物，让身心感到愉悦，这样更有利于投入第二天的学习当中。
相信每一个考研的同学，都有破釜沉舟，一往无前的决定和勇气，也都能找到适合自己的学习方法。苦心人，天不负，相信大家都能顺利上岸！
主讲老师张修齐，教学经验丰富，常年站在考研政治的第一线，了解时政热点以及命题人心理，连续4年命中全部分析题。
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