做PPT时没头绪，独家经验教你怎么破？
有一个朋友问我，说「每次一打开PowerPoint就头大，不知道该怎么做幻灯片，该怎么办？」，这真是一个好问题，因为很多人都会遇到类似的问题。
我们都知道，PPT制作包含内容制作，美化设计等流程，好歹算一个脑力活，而既然是一项智力活动，肯定会出现智商不够的时候，导致制作时间较慢或者压根不知道怎么做的状况，遇到这样的问题，应该如何克服呢？
在提出正式解决方案前，我们需要明白，那就是我们为什么会出现大脑短路或者没头绪的情况?因为只有明白了根本原因，才能真正解决问题。
那么，为什么呢？
用专业的话来讲非常复杂，但简单来说，就是大脑累了，不想思考了，从而导致了思考速度减慢或停滞。很多人都知道身体会感到疲乏，但其实，大脑也会累，而且很容易累。
好了，核心问题来了，大脑为什么会累呢？
有人会说，这还用问嘛，思考时间长了呗。
其实，这是一个比较肤浅的认知，文章开头也说了，思考是一个智力活儿，跟搬砖这样的体力活不同，它不由时间长短来决定。比如，很多朋友上数学课时，可能不到10分钟，就会觉得很累，而有些时候，当我们迷于某款游戏时，会一整天乐此不疲。
同样是智力活动，大脑兴奋的时长会有很大差别，为什么会这样呢？认知科学上认为，其实这一切都是我们大脑中的「奖赏回路」机制在起作用，什么意思呢？
当我们思考的付出得不到相应的回报时，大脑就会萎靡不振，从而，我们就会产生累的感觉。注意，这里说的是精神上的疲倦，而非身体上。
从这个角度出发，咱们来思考一下，为什么我们读小说会觉得很有意思，而当我们读哲学著作时会觉得很烧脑呢？不就是大脑没有尝到甜头嘛！
上面就是我们做事情时，没有头绪的科学原因。
好了，扯得有点远了，咱们继续回到PPT话题上，比如当我们来思考为幻灯片设计什么风格时，一直想不出用哪些颜色和元素，那如果这时候，跟大脑死磕，还去不停地思考，让它去想超出自身认知范围的事儿，那么，大脑这时候就会任性地断片，什么也想不出来。
怎么办呢?有两个角度可以来解决。
如果用临时性的角度来解决这个问题，那就太简单了。刚才说了，大脑没头绪的原因是付出与回报不对等，那么，我们就要想办法让大脑的付出与回报对等。
1、 最直接的方法，模仿。
从付出劳动量方面讲，模仿肯定比原创轻松的多，那么，我们就可以通过搜索网络上现场的作品，来看看他们是怎么做的，然后套用到自己的幻灯片里。
比如你在做一个房地产活动策划方案的PPT，不知道写什么内容，怎么办呢？
你可以找百度文库，这里有些PPT虽然设计的丑，但内容还是很不错的。那就多下载几份，看看别人的内容是怎么写的。
在设计上，如果不知道定什么样的风格，选什么类型的主题设计，那你可以模仿一些现成的模板设计，像国内的OFFICEPLUS，PPTSTORE都还不错。
2、间接的方法，寻求灵感。
如果你在做PPT时，没有头绪，不知道怎么做了，那就先停下手头的工作，浏览网络上的一些设计作品，最好搜索一些和你做的内容相关的设计作品，这样做也许能够给你提供一种新的灵感，即便没有找到合适的，这也是一种让你的大脑放松的一种很好的方式。
比如我就喜欢在一些视觉中国，看一些画册设计来寻求PPT图文排版的灵感，两者虽然不搭界，但灵感这东西，不就是跨界碰撞才得到的吗？
3、挑自己擅长的去做。
完整制作一份幻灯片时，会牵涉到很多方面的内容，如果你在设计封面时，不知道如何下手，那就跳过去，先做别的内容，先挑自己擅长的去做。
记住，千万不要跟某一部分不知道如何下手的内容杠上了，因为这样的话，你的大脑会处在一直付出，且一直没有回报的状态，很快就累了。
而且，太浪费时间。
4、 离开电脑，去外面做做运动，或者干点其他轻松的事儿。这个也有一定的科学依据，但说出来不容易理解，就不说了。总之，目的就是为了让大脑放松一下罢了。
5、买点东西吃，填饱肚子。
大脑也是需要能量的，而且每天要消耗总能量的30%，如果你不吃饭，不去补充身体必须的能量，思考起来就会特别费劲。
像我就属于此类人，我的座右铭就是「困了，饿了，不工作。」
上面5种就是解决暂时性问题的方法，但如果想要从根本上解决不知从何下手的问题，那么，你就需要通过刻意训练，来提升经验系统的敏感度。
什么意思呢？
心理学上认为，人在做决策时，有两个系统，分别是经验系统和分析系统，经验系统是通过不断的刻意训练而得来的，算是一种思维惯性；而分析系统则是通过对复杂信息的判断分析而产生的，是一种临时性的行为。
方便大家理解，给各位朋友举个例子。
打过篮球的朋友都知道，运动员在场上投篮时，绝对不会按照训练时那样，仔细分析每一个动作，而是看准机会，立即投球，凭借的就是一种手感。
很多运动员都具备的专业技能，就是平常训练过程中，形成了一个经验系统，当面对类似事情时，就会自动触发这一系统。
像上面说的自动触发，就是经验系统而造成的结果，说白了，就是手熟。所以，专业运动员几乎不会出现不知道怎么投篮的局面，同样，专业的设计师也是一样的。
所以，想要杜绝做PPT时没头绪的状况，最好的方法就是在日常完善自己的经验系统，以备真正需要动手时出现懵逼的状况。
而我平时是怎么训练的呢？给大家举个例子。
比如咱们要做一个时间轴相关的PPT页面，那么，没有训练的人可能知道拉个箭头来表示走向，但如果不想用这个，该怎么办呢？还有其他方案吗？你能想出几种方案呢？
那我为了提升自身实力，就在平常浏览网页时，但凡遇到时间轴相关的设计，我都保存下来，模仿着去做一遍，以此来应对临阵思考出现的大脑短路状况。
可能我最初的经验系统不够完善，但如果采用这种方法来训练自己，当下次再碰到同样问题的时候，你是不是比其他人显得更专业呢？
所以，如果你再出现没有头绪的状况，就先想想大脑为什么不愿意思考了，然后，再找到一种让大脑重新兴奋的活动。当然，最好还是让自己变得更专业。
愿能帮到你，有不懂得欢迎到底部留言区发言，必回。
参考资料：
《Conditions for Intuitive Expertise：A Failure to Disagree》
《Mental fatigue: costs and benefits.Brain Res Rev》
本文完。
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