孩子变成小恶魔时，我给他做了一个安抚神器
1
如果你家有要按点儿上学的孩子，家里也没老人没全职阿姨，孩子爹也不能每个早晨指望得上，那么一天的开始你应该会跟我一样，眼睛一睁就像上了发条，简单洗漱，换衣服，下楼煮水，开火，做早餐，洗洗切切水果，烟火灶气之后眼看着到了叫醒服务，这个时候，行云流水般转动的发条就卡了壳，卡在了一身起床气的孩子身上。
说起床就能起床，说睡觉就能睡觉的孩子是每个妈妈的梦想吧，如无意外，他俩起床后都不求人，两张笑眯眯极具感染力的脸庞，带着自己的水壶从房间走出来，听着地板上细碎的脚步声走向餐厅，一个吃完了说还要吃，一个已经自觉地去洗漱穿衣，最后两个人在我出门闹铃还没响之前顺利地自己穿好了鞋，这样的一天，这会觉得上天在眷恋我。
但是，如果有意外，大清早的，我一个人就变成了一支军队。
我进房间把窗帘遮光布拉开，说“起床啦，太阳晒到屁股啦。”随着床上两只身体的慢慢蠕动，弟弟睡眼惺忪地坐起来了，哥哥翻了个身继续睡去。见状我开始进攻模式，摸摸头，没反应，挠挠脚，没反应，放亮了嗓门喊“起床啦！”，也没用，于是我就拉扯他的两只胳膊，他一身软骨头从平躺变成坐姿，眼睛睁开一条缝，这时战争就正式打响了。我们自己应该也有体会，当被起床气吞噬的时候，身体是极度疲劳的状态，情绪是很容易波动的，没多久哥哥就开始哇哇大哭，哭得惊天动地，连喘气的机会都不给自己留。
这时弟弟拉扯着我陪他下楼，可是我怎么走得开，看着指针一点一点接近校车来的时间，一边是崩溃不愿意下床要我 呆在房间的哥哥，一边是即将崩溃得不到妈妈的弟弟，我一把将哥哥抱在怀里，拉着弟弟下了楼。每每遇上这种时刻，即使家里有十个帮手围着转又能怎么样？妈只有一个，当两个人都要妈妈的时候，其他人都爱莫能助。
2
魔鬼般的早晨从在床上大哭开始，于是接下来没有什么是顺利的。他摊在地板上，不愿意换上出门的衣服，不愿意用草莓味的牙膏，不想吃和昨天一样的早餐，弟弟和我说的每一句话都像追加了一个炸弹……举步艰难，出门闹钟已经响了，我就把他拉出门了。是的，穿着睡衣，没吃早餐，没刷牙，连一口水都没喝的他就这么去等校车了。
管教孩子是一段很漫长的使命，有些文章说它是当代女性快速衰老的元凶（特别是日后的陪读），我想元凶的魔力就是让你过不了自己那一关，我们对当下的细枝末节太过在意，同时对自己又太过苛刻，我们渴望完美的压力大过孩子自身能承受的范围。
这天早上我把他送上了巴士，看着巴士离开后，久久缓不过神，千言万语堵在心里，没有人知道这个奄奄一息的妈妈早上都经历了什么。不刷牙，穿着睡衣，甚至连水都没喝就走了，这一切都觉得堵得慌，但是当我写下这些再细细想来，这些小事到了今天都不叫事儿啊，顶多他上午饿到恨不得午饭就在下一秒，顶多他会被问上好多次为什么他穿着睡衣，顶多他一坐稳在巴士上就要到书包里找水喝，一切源于他的问题，所以五岁的他，需要自己去承担和面对。
在时间紧迫的早晨，我来不及感同身受，也无法在混乱的局面听他说些什么，所以，出门前，我和他说“Siggi今天早上实在太艰难，妈妈也很难，但是校车要来了我们需要出门，要不我们等你放学后聊一聊吧？”这句话非常冷静，没有威胁，没有教训，有的只是一个狼狈的妈妈发自肺腑想聆听孩子的愿望。
3
脑科学的知识告诉我们，两岁的孩子，因为他大脑的前额叶皮层才刚刚开始发育，他的世界非黑即白，如果不被满足那只剩哭闹。三岁了偶尔还会发脾气，有了自我意识但是却没掌握调节自己情绪的方法。那么四岁和五岁呢，他沮丧起来怎么还像一只小恶魔？
很遗憾，因为他们大脑还没完全长好，儿童大脑的前额叶皮层在6岁开始触及发展的顶峰，到20多岁才能发育完毕。在这之前他们是无法自主调节情绪的，取而代之他们的情绪被杏仁核控制着，杏仁核在人受刺激时会发出信号，让人可以去攻击或逃避，这种攻击表现在情绪低落时候大哭大闹，依依不饶。
4
在任何时候的疏导，原则都是先处理情绪，再处理问题。
可以从这几个方面去尝试尝试
1. 问题的触点
2. 启发式提问
3. 用头脑风暴解决问题
1. 问题的触电
用描述事实的方法打开这个话题。什么时间，发生了什么事情。
那天下午接哥哥回到家，我们边吃着他最爱的黄桃边聊天。可以说这是我们家一种默契的习惯吧，每当什么不开心或者开心的事儿发生之后，我们都会找个时间坐下来回忆，偶尔想起来，这样的沟通真的是很治愈。
2. 启发式提问
“你还记得今天早上吗？妈妈很困扰，你是不是也很困扰？对不起妈妈没让你吃饭，洗漱，穿衣就拉着你出门了，你能告诉我为什么会这样吗？”
用这种温柔，有爱，又能给自己的后悔下个台阶的启发式问法，我满心期待着他接下来的回答。
同样的问法也适用于弟弟，当他的词汇量和理解能力还不能很好解释问题时，我和麦会给提供一连串细节，比如“你起床时感觉特别不好，你睡够了吗？”或者“你饿着肚子就出门了，是这样吗？”直到我们觉得他理解了这个问题。
3. 用头脑风暴解决问题
处理问题就要把一切能想到的都想到，避免同样的事情再次发生。
在建立连接后，我和哥哥就在同一个频道跳跃了，哥哥很中肯地说，“早上很累，都不想起床，但是你把我拽起来了。”
非常能理解，对床的依恋是人的本性啊，小时候最期待的就是周末，最大的原因就是能赖床，在暖暖被窝里磨蹭一段时间，更别说我妈把我从被窝里拽出来了，那也是会激怒我的。等他说完，我插空说“这样的早晨真的是很糟糕，妈妈不喜欢这样的早上，大家都吃不上早餐就要出门，你上午肯定也很饿。”
“要不然我们想想下次怎么样能避免这么不愉快的早上吧？“我继续......
Siggi想出了好多种解决的方法，但是不正经，话题越来越不着边，最后连睡不醒就不上学了，早晨醒来吃一勺冰激淋，从窗户上绑一根绳索直接飞到校车上，穿着某套深爱的睡衣上学，我饶有兴致地都用记下来了，别以为我这是接受喔，都还没承诺呢。
一轮头脑风暴想出这么多解决问题的方法，低估了孩子的我突然觉得自己想象力特别局限。
在这种半开玩笑的对话里，我把不正经清单放在他面前，一个一个地复述出来，于是我谈到规则，以我的经验来说，规则无非三种问题：绝对原则，相对原则，和绝对自由。绝对原则是那些不管何时何地都不能做的事情，比如安全问题，无论如何都不能从窗户跳出去；相对原则，就是那些可以商量，只要他能说服我，我就能变通的问题，比如为什么要早上吃雪糕，需要说服我；绝对自由，一个自由的圈子，我可以支持他做任何喜欢的事情，你爱穿什么就穿什么啦。
当然最后，我俩也约定好，早睡早起精神备儿好。那些马拉松式的晚餐，催促到嘴皮子都要破掉的睡前程序，无止尽的绘本阅读，道晚安后怎么都不睡的拧巴，统统都需要刻意缩短，一切到位才能保证第二天早晨那两张笑眯眯极具感染力的脸。你看，一个规则的设立改善了一系列行为上的问题，实在太值了。
虽然用这么长时间去解决了这个问题，他早上时不时还是起不来，情绪依然会在同样的地方被触发，这种求助信号瞬间就能激活“抽离模式”，还记得那天早上你没有吃早餐就上学去了吗？你记得你自己设定好的规则吗？
于是，这场情绪风暴在没有触发之前就被抽离开了。
6
你会问了，那小小孩听不懂说不清，怎么抽离呢？
你被标题吸引进来的安抚神器就是这个了，叫冷静瓶子吧。
弟弟玩具被抢，情绪立即失控了，如果我正好在旁边，就会把他抱起来去找这个水瓶子，带着他大力摇晃，这时瓶子里的物体就会随着水流疯狂聒噪地跳跃和旋转。
“你好沮丧啊，这就是你的感觉！”我握着瓶子让他继续观察，“你看他们慢慢地都沉下去了，如果我们一起深呼吸，你就能像这些物体一样安静下来。”
聒噪的瓶子充满魔力地安抚着，他的呼吸慢慢均匀，情绪也趋于平静，这时他的脸上只留下的道道泪痕。任何情绪上的问题，都是要处理完情绪，才能再去处理问题。
做法简单到不行，我做了三种
第一种： 亮粉瓶子：亮粉(glitter)，空矿泉水瓶子，水
让他们自己做，亮粉会洒得到处都是，为了让收拾起来可行，在桌子上垫上一块纸板，把该接得都接住，还不用因为脏乱让自己乱了阵脚。纸板玩完一撤，桌子还是整洁如故。
第二种：海洋瓶子：婴儿油，亮粉(glitter)，染色剂，空矿泉水瓶子，水
这个水油分离的液体特别像我们小时候玩过的玩具，水面还悬浮着一滑板高手，好像无论怎么晃动，那个滑板选手都不会被水淹没。托孩子们的福，我研究了一下怎么做，材料在家里就地取材，晃动起来柔和到都犯困。
第三种：乱七八糟的瓶子：手工材料，空矿泉水瓶子，水
这个瓶子是他们给一岁的小堂妹做的玩具，这些五颜六色的pom pom球看起来都让人心情愉悦。我们特地用枪胶把瓶口封死，就能放心大胆任随意玩了。
这些瓶子并不只是安抚神器，它是孩子们亲手做的手工作品，瓶子里面的东西都是他们的喜好，在用的同时也带来感官的多重享受。
情绪失控是孩子再健康也不过的表现了，可以去避免累，饿或者过度刺激的那些触发点，尝试一些分心的途径，再附加真正的爱和接纳，孩子才能把每一次挫败和沮丧，转嫁成了长大的机会，也只有不断去刷新的亲子关系，才能让我们慢慢走到孩子的内心。
晨宁 在纽约 2018年9月
「 作者晨宁，坐标纽约，用三年打造了一片家里的蒙特梭利乐园，哥哥Siggi（5岁），弟弟Magnus（2岁），我们的日常就是儿戏。这里有我们创造的游戏，好玩的，好东西，旅行，还有基于儿童心理学的育儿小故事。」
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