你是在过春节，还是春节在过你？
春节要到了，有人在家侯归，有人在回家路上，还有人归期未有期。相信每个人回家的人心情都不尽相同吧。
今天就来跟大家来探讨一下春节的话题——“回家过年的怕与爱”。
这是值得的，毕竟春节作为华人世界超重量级的现象，值得好好谈谈，更希望大家能有一个快乐温暖有人情味的春节，这样才叫做“回家过年”。
我先做一个调查吧，请大家能多说说（参与方式看文末）。
春节，会带给很多人压力。
如果你带着压力过春节，那就可以说，是春节过你，而如果你能主动过你想过的春节，那就真的是过春节了。
春节，也是中国式关系问题的大爆发，之前跟大家分享过——
中国式关系的核心特征是共生和浆糊逻辑，它的对立面是独立和边界意识。
我们可以把春节当做一个练习场，好好磨练一下自己守住边界的能力。
著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家弗洛姆，他提出了社会过滤器这个概念，
在弗洛姆看来，每个社会的生活方式、文化和制度等，都构成了一个社会体系，这些体系就像是一个过滤器，只有通过过滤器的思想经验才能被意识，而不能通过的，就被压抑到社会无意识中。
社会过滤器通过三个方式来起到压抑的作用：
第一种方式是语言过滤。
第二种方式是逻辑过滤。
第三种方式是社会禁忌过滤。
每个社会有一整套社会过滤器，制约着每个人的思想、情感和体验，不仅规定了这个社会的人该做什么、不该做什么，还规定了人们该想什么、不该想什么。
社会过滤器造成了人的各种限制。
借春节带给我们的压力，也可以让我们好好去认识，发生在我们家庭和社会的社会过滤器，是怎么在春节期间发挥作用的。
相信春节还会带给你很多东西，就把这些当做来历练你心智的礼物吧。
再次分享一首鲁米的诗：
《客栈》
人，就是一所客栈，
每个清晨，都有一位新的客人。
不管是喜悦、沮丧、卑鄙、
还是瞬间的顿悟，
都是不期而至的访客。
款待所有来客！
即便是一群绝望之徒，
洗劫你的客房、
扫荡你的家私，
仍要带着敬意款待每一位来客。
他会洗涤你的心灵，
带来新的喜悦。
即便是阴暗的思想、羞耻和怨恨，
你也要在门口笑脸相迎，
邀请他们进来。
无论来的是谁，都要心存感激，
因为每一位都是
由彼岸派来的向导。
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注：这是我在「得到」APP的专栏“武志红的心理学课”中的【春节特辑】，经过了得到公司的许可，也做了一些修改，拿来与大家分享。
