恐艾是病，得治！

你的痛苦我知道

两个不同的声音一直在头脑里打架：“各方面分析，我肯定没得艾滋”，另一个声音：“万一呢，那天我。。。。”

因工作原因，接触大量的艾滋病恐惧综合征简称恐艾症患者，恐艾症患者对艾滋病有强烈的恐惧感。伴随着焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理障碍和行为异常，涉及了躯体化、抑郁、焦虑、恐怖和部分精神病特征等多种神经症性症状。

关于恐惧症的诊断标准，艾滋病窗口期过后，通过酶联双抗原夹心法或硒标快速检测法进行血液艾滋病病毒抗体检测，结果为阴性，排除艾滋病病毒感染，患者表现为反复接受血清检测，结果呈阴性，但一直坚信自己有艾滋病。

你除了恐艾，是否还？

您是否是个很认真很仔细的人？

您是否要求一切要井井有条，否则就不舒服？

您是否有过或者正在有强迫锁门或者强迫洗手？

您是否对母亲比较依恋（依赖）小时候分床比较晚（5岁以后）？

小时候父母一方或者双方对你要求比较严？

也许你5条都有，也许有2-3条，你要问我怎么知道的？嗯嗯，这是我十年时间总结出来的，恐艾，属于强迫性思维。

根据严重程度分为：

一般心理问题恐艾：

由现实因素比如找了小姐，发生了一些自己认为可能感染艾滋的事情激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。

心理咨询：一般1-2次咨询，通常采用认知行为疗法。

神经症性恐艾：

伴有严重的生理症状：疲乏，出汗，皮疹，眩晕，淋巴结肿大，体重下降，睡眠质量差等伴随焦虑情绪而产生的自主神经症状，患者自己把这些症状归咎为艾滋病症状，情绪反应由单一事件泛化至恐针头恐抽血恐医院等等，持续时间长，严重影响了社会功能。

心理咨询：6次为一个疗程，至少一个疗程。必要情况下配合抗焦虑药物或者入住心理病房。

人格障碍性恐艾：心理咨询无法解决，建议进行精神科专家介入。

典型案例

某某，30岁，高中老师，工作认真负责，事件发生前一直锻炼身体。妻子为政府公务人员，贤淑温良，女儿6岁。因要二胎，妻子怀孕6个月，产检孩子发育不良，在医生的建议下流产，随后2个月，妻子做小月子，前后8个月，没有和妻子发生性行为。3个月前，偶然和朋友去夜店，戴套和小姐发生口交（专业角度，这种行为本身没有传染艾滋的可能），回家看到妻子，觉得对不起妻子，到单位，觉得对不起教师这个称谓，陷入深深的恐艾，自述哪怕是癌症，妻子也不会离开自己，如果是这个病，妻子肯定不能原谅自己；自己一旦感染这个病，别说当老师，工作都保不住。每周都要去医院检测，拿到检测结果，瞬间感觉轻松，目前发展到从医院拿到化验单阴性，还没走出医院大门，就开始担心，护士采血是否规范，试剂的准确性，是否用了一次性的手套等，担心医院的门把手等等，不敢去医院，又控制不住要去医院检测，严重影响到睡眠、食欲不振、消瘦、盗汗、淋巴结肿大，几个月瘦了20斤等，工作不能集中精力，最近经常请假不能上班。

童年经历：父母婚姻不和，母亲外强中干，吵闹后主动求和，父亲看起来不言不语，但内心强硬；初中时，父亲在外包养小三，高中时，家族和母亲用尽办法，让父亲回归家庭，但父母同床异梦，他上大学后，即便放假，也不愿意回家。现父亲因病去世。

咨询过程：

心理咨询不是电视节目中表现的那么玄幻，心理咨询是一个抽丝剥茧的过程，此患者经过6次咨询，已经恢复正常的工作生活。

解决方案

1、首选：在当地找知名的心理咨询师进行规范的心理咨询。

2、其次：可以预约我的一对一脱恐咨询，我是国家二级心理咨询师，师从国内知名的强迫症专家张伯全博士。（神经症性恐艾可以归类到强迫症）

3、推荐：拨打心理咨询热线电话：[phone] 或者微信：18396869338进行预约，山东省心理咨询师俱乐部根据您的情况为您安排心理咨询师。

山东省心理咨询师俱乐部相关链接

所有的问题都是带着答案来的，只有找到了你恐艾形成的原因，对症治疗，就有可能好转和痊愈，并且，这不仅仅是脱恐，还是一次整理心理空间，一次人格重塑的过程。

---

收听微课获取更全面艾滋病知识

扫描上方图片二维码，进入荔枝微课《李辉时空》直播间—《用心关爱·A宝须知》频道（全年超过20节课，总课程为28元），也可以按照您的需要找到相应的课程，单节课进行购买。

1、（2.8元）感染HIV后的衣食住行

https://m.weike.fm/lecture/?id=3839533

2、（2.8元）一次搞懂CD4和病载 

https://m.weike.fm/lecture/?id=3826098

3、（2.8元）有艾也可以生育健康宝宝 

https://m.weike.fm/lecture/?id=3857086

4、（2.8元）HIV感染者如何看病？拒诊咋办

https://m.weike.fm/lecture/?id=3896594

5、（2.8元）我孩子（儿子）感染了艾滋病，怎么办？

https://m.weike.fm/lecture/?id=3845203

6、（2.8元）免费药自费药医保药国外药代购药未来药长效药，这堂课都会讲到。

https://m.weike.fm/lecture/?id=4102895

7、（2.8元）HIV 感染者的心理调适

https://m.weike.fm/lecture/?id=4385335

8.（2.8元）我们走在治愈的路上

https://m.weike.fm/lecture/4513394

9.（2.8元）关于感染者的寿命

https://m.weike.fm/lecture/4604890

10.（0元）蔡卫平：暴露前预防和暴露后预防

https://m.weike.fm/lecture/4746365

11（0元）姚均：HIV感染、窗口期与检测方法

https://m.weike.fm/lecture/4816928

12（0元）孙永涛教授谈HIV功能性治愈最新研究进展！

https://m.weike.fm/lecture/4961901

13（0元）HIV窗口期和检测方法的关系（深圳市疾病预防控制所所长杨峥嵘博士）

https://m.weike.fm/lecture/5106695

14（0元）卢洪洲教授谈HIV流行趋势和治疗新进展

https://m.weike.fm/lecture/5248029

15（0.01元）艾滋病预防和高危后应对策略（广东省疾病预防控制中心艾滋病预防控制所所长李艳）

艾滋病预防和高危后应对策略

16（0元）潘业大夫和您聊艾滋

https://m.weike.fm/classroom/5532071