二十四节气|芒种：芒有所获，种有所得
芒种，“芒”指的是一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；而“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”。“芒种”之名含义就是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。
芒种，是带着土地醇香的时节。
麦子等有芒作物皆已成熟，
田野里开始弥漫新麦的清香，
人们收获着属于自己的幸福。
泸小们跟着师师的脚步一起去了解芒种吧！
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。
芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”
仲夏伊始，芒种之时，
又是一年风吹麦浪，
水田稻长。
一场场带着黄梅气息的雨，
洗去了夏日的燥热不安，
将大自然藏在了濛濛烟雨中。
让我们一起去看看芒种的三候！
一候螳螂生螳螂于深秋产卵，
到此时，
小螳螂感受到湿气，
陆陆续续地破壳而出。
喜鵙是指伯劳鸟，
是一种小型猛禽。
阴的伯劳鸟开始在枝头出现，
并且感阴而鸣。
此时节，伯劳鸟啼鸣，
而反舌鸟收声。
反舌鸟又叫百舌鸟，乌鸫。
反舌无声说的是善于模仿的反舌鸟此时停止了鸣叫。
芒种前后，种瓜点豆。
这个节气的“忙”可谓名副其实。
到了这个时节，
夏季也将转入景色最美好的一段时期。
让我们一起去欣赏芒种的习俗！
在古代，农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位。
安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有增强人体免疫力等独特营养保健功能。
芒种插得是个宝，
夏至插得是根草。
在收获幸福的同时，
别忘了种下希望。
才能在深秋、开春，
或未来的某一天，
再次与幸福相见！
让我们与芒种的诗歌相见！
时雨
宋·陆游
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
梅雨五绝
宋·范成大
乙酉甲申雷雨惊，
乘除却贺芒种晴。
插秧先插蚤籼稻，
少忍数旬蒸米成。
咏廿四气诗 ·芒种五月节
唐·元稹
芒种看今日，螳螂应节生。
梅子黄时雨，田间稻花香，
渌沼莲花放，夏日悠悠长，
芒种时节的这些绝美风景，入眼入心。
不管是煮梅听雨，
小楼看海，还是枕花而眠，
听水入梦，都让人心生怡然。
泸小狮们芒种别忘了养生哟！
1清补为主，多食果蔬芒种时节，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，饮食宜以清补为主，多吃瓜果蔬菜。“清补”重在强调补养，在补养的同时兼具解热消暑的功用。
此时气温升高，南方进人梅雨季节，心脏负荷逐渐加重。心脏病人要少熬夜，避免紧张情绪，可以多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、山药、白扁豆、粳米粥等。
芒种节气要注意清热。夏季暑湿之毒会影响人体健康，是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。
芒种是一个收获与希望并存的时节，
不忘播种，勤于耕耘，
才会有收获。夏日来了，
愿泸小狮们不畏炎暑，
收获美好，播种希望。
人生丰收时，芒种悄然至！
愿，一切努力皆有收获！
指导/江敏
审核/史瑞龙
图文/来源于网络 师范学院新闻宣传部
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