为什么每天服用阿司匹林有害无益？

多年来，每天服用阿司匹林带来的好处被医生广泛赞誉。

这种观点甚至得到了一些备受赞誉的研究的支持，其中包括发表在《柳叶刀》上的一项研究，这项研究表明，每天服用75毫克至100毫克阿司匹林，可以帮助体重在50公斤至70公斤之间的人降低罹患心脏病或中风的机会。

这听起来像是庆幸的理由吗？同一项研究还指出了不利之处。相同的阿司匹林方案对体重超过70公斤的人几乎没有影响。

因此，每天服用阿司匹林的方案可以保护某些人免于心脏病发作或中风。但是，这样做对患者的健康也是弊大于利、有害无益。这就是为什么在2014年，美国食品药品监督管理局（FDA）彻底拒绝了全球最大的制药公司之一拜耳公司，推销阿司匹林作为预防中风和心脏病发作的手段的原因。在FDA看来，过度使用阿司匹林造成内部出血的风险大于其有用性。

每天服用阿司匹林疗法的潜在弊端

尽管FDA选择不正式批准阿司匹林，作为降低罹患心脏病或中风的风险的方法，但这并不意味着该药在这方面没有治疗价值。相反，在开始服用低剂量或甚至高剂量的每天阿司匹林治疗方案之前，个人应先与医师交谈。

毕竟，阿司匹林除了是非处方的止痛药之外，还是一种抗血小板抑制剂。这意味着我们服用的越多，发生内出血的机会就越大。当然，应该指出的是，每天服用阿司匹林的危险并没有就此结束。

与布洛芬，萘普生和其他非甾体类抗炎药类似，服用过多的阿司匹林可导致消化性溃疡的发展。什么是消化性溃疡？它们是可以在食道，胃和小肠的粘膜内层形成的破疮。

服用过多的阿司匹林危害我们的健康？

一、增加出血风险

随着时间的流逝，阿司匹林药物开始干扰我们的血液形成血块的能力将会逐渐增加。发生这种情况时，胃、脑乃至血管内大量出血的风险会大大增加，尤其是那些每天服用药物的人。为了进一步了解这一点，美国国立卫生研究院做过一项研究，即：

根据参与这项研究的研究人员和科学家的组成，该研究包括164,000多名成年人，服用阿司匹林以减少罹患心脏病或中风的风险的人中，有0.47％的人更愿意经历严重的内出血。当然，还有一些好消息值得一提。已经被诊断出患有心血管疾病，并每天服用的研究参与者将其罹患中风或心脏病发作的机率降低了0.38％。

谁最有可能增加出血风险？

与消化性溃疡类似，过量服用OTC止痛药引起的内部出血的风险比其他人高。话虽这么说，可以增加一个人经历内出血机会的常见因素包括一些人群：

与某些抗抑郁药一起服用

与某些抗生素一起服用

患有1型或2 型糖尿病的人

患有高血压凝血障碍

现有的内伤

由于长期服用阿司匹林，其他因素也会增加个体发生内出血的机会。但是，本文中详细介绍的那些是最常见的人群。

二、诱发消化性溃疡

现在，我们对如何服用过量的这种OTC片剂与内部出血有更多的了解。因此，让我们看一下有多少药物也可以让消化性溃疡所取代。根据美国国立卫生研究院发表的一项研究显示：

服用过多的非甾体类抗炎药是继幽门螺杆菌之后，第二大最常见的引起消化性溃疡的病因，幽门螺杆菌是一种引起疲劳、腹胀、恶心、呕吐和腹泻的细菌。

当过量服用时，尤其是高剂量服用时，这些片剂会使胃难以保护自己免受胃酸的侵害。尽管需要一定量的这些酸来维持良好的消化健康，但是过多的酸会导致毛细血管破裂和胃部出血。

如果不加以治疗，这种出血最终可让位于胃粘膜内壁的开放性溃疡性溃疡，这通常被称为消化性溃疡。因此，尽管每天的给药方案可能会使心脏病发作和中风停止，但也会引起严重的胃部疾病。
谁最有可能发生消化性溃疡？

大多数医生认为，对于服用过量对乙酰氨基酚的人来说，发生消化性溃疡的风险很高。但是，有些人比其他人更容易患这种疾病。根据美国国立卫生研究院公布的研究，过量摄入阿司匹林并符合以下任何标准的人患消化性溃疡的机会要高于平均水平：

65岁以上

与皮质类固醇一起服用

那些有历史性溃疡的人

与血液稀释剂一起服用

现在的胃部感染

尽管其他因素可以增加个体患消化性溃疡的机会，但在这里我列出的因素是最为常见的。

三、肝损伤和其他非处方止痛药

服用过量的任何非处方药可缓解疼痛（阿司匹林，对乙酰氨基酚等）与中毒性肝炎有关，中毒肝炎是用来描述肝脏炎症的临床术语。毒性肝炎不仅会导致肝脏组织永久性瘢痕形成，还会增加肝衰竭的风险。与中毒性肝炎有关的一些最常见症状包括：

黄疸

恶心呕吐

深色尿液

疲劳

食欲不振

皮疹

肚子疼

如何自然缓解疼痛并降低心血管疾病的风险

如果我们的目标是减少罹患心血管疾病的机会，那么进行一些生活方式上的改变会有所帮助。其中一些变化包括：

戒烟

定期运动

饮食健康

减少压力

限制饮酒

那么，我们如何自然地控制疼痛并减少心血管疾病的几率？下面是我根据多年来的临床经验总结的一些非常有效的自然疗法。

1 、精油与辣椒素

除帮助缓解焦虑感外，例如迷迭香，薄荷，桉树和薰衣草等精油还具有抗炎特性，可以缓解轻度至中度疼痛。将它们与载体油混合并按摩到我们的皮肤中，以减轻我们的负担。

此外，辣椒素一直是寻求自然缓解疼痛的关节炎症状的人的首选。局部敷用时，辣椒素可减轻皮肤和其他组织的伤害感受纤维的疼痛。

2、针灸

对于那些能够接受针灸的人群，针灸是自然摆脱疼痛的另一种方法。根据我们国家补充与综合健康中心的一项研究，对乙酰氨基酚的这种纯天然替代品可以帮助解决以下问题：

颈部疼痛

膝盖疼痛

关节炎痛

背痛

而美国医学杂志《疼痛杂志》上的另一项研究表明，针灸还可以帮助缓解头痛和肌肉骨骼疼痛。
3、减轻体重

减轻体重和增加心脏健康可以成为减肥的二合一赢家。
众所周知，肥胖症在严重的致残膝盖疼痛中占很大比例。如果我们患有关节发炎，那么多余的重量会增加关节承受的压力。此外，减轻体重可以避免心脏病和中风的几率，而且合适的体重可以消除骨关节炎的发作。

总结语：

就长期结果而言，自然健康肯定胜过长期服用阿司匹林。

总而言之，大多数医生都认为，包括阿司匹林在内的非处方药可缓解轻微疼痛。但是，长期使用对心脏健康可能会造成毁灭性后果。此外，虽然它可能会在短期内减轻疼痛，但并不能解决症状的根本原因。因此，如果你正在考虑减轻疼痛或预防心血管疾病的每日疗法，请一定要认真咨询医生的意见，并严格执行医生。

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