尚美心晴馆 | 外国语学院积极心理四格漫画展播
#心理四格漫画#
在“5·25——我爱我”心理健康教育宣传月之际，外国语学院在学生中广泛征集积极心理四格漫画作品，用漫画表达心理感悟，传播心理健康知识。
活动推出后，同学们参与热情高涨，她们用心、用爱描绘了丰富多彩、形式多样的心理漫画作品。经过评选，共有12位同学的作品进入决赛，其中一等奖3名、二等奖4名、三等奖5名。快来和我们一起欣赏同学们的作品吧~
一 等 奖
1
《对抱佛脚说打咩》
日语212吴静宇
进入大学，很多学生不注重平时积累，面对考试的来临总想着前一晚临时抱佛脚解决问题。这不但会导致我们基础知识不牢固，熬夜身体也会受到伤害。平时多注意知识积累，考前才能心不慌行不慌，成绩与身体素质都会得到提升。
2
《考试压力与简单放松》
商英212 王若男
考试无形当中会带给我们一定的压力，当然遇到压力之时我们要学会舒缓，向远处大喊应该是最简单的方法了，学会用声音放空自己，“喊”走压力，“喊”出自信！
3
《大可做自己》
商英212 吴清清
世界上没有一片叶子是相同的，你我也是。我们每个人都是一个特别的存在，都有自己的闪光点，只是没被发现罢了！记得有人说过“不一定非要长成玫瑰，如果你乐意，做茉莉，做雏菊，做向日葵，做千千万万，做你自己！”所以，成为任何你想成为的自己！
二 等 奖
1
《跟拖延说“NO”》
翻译192 陈诺
如今大约75%的大学生认为自己有过拖延的行为，而50%的人认为自己有拖延症。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，而漫画想传递的内容就是呼吁大学生尽早完成任务、拒绝拖延。
2
《与不完美和解》
商英192 黄子滢
现在很多大学生，包括一些年轻人很容易不自信，不愿面对自己的短处或不足之处，久而久之心理上会产生焦虑、不自信的现象。这种心理问题的解决办法其实就是正视自己，要知道不完美也是自己的一部分，和自己的不完美和解。
3
《霍格沃茨的emo瞬间》
商英212 孙宇迪
你是否会因沉迷手机、自控力低下而情绪低靡？亦或是身陷拖延症的囹圄？让我们将体育锻炼融入日常生活，“文明其精神，野蛮其体魄”，在奥林匹克精神中收获健康积极的心态。同时，给自己制定合理的学习计划，提高做事效率，拒绝躺平，拒绝emo！
4
《停止胡思乱想》
商英212何晔
笑一笑吧！亲爱的NTUers！不要再胡思乱想了，这不是什么高难度的动作，只要扬扬嘴角，眯眯眼睛，谁都可以的，你也不例外噢！
三 等 奖
1
《与社恐和解》
商英191 史涵奕
假设你有社交焦虑，你会怎样？这是许多大学生正面临的问题。社恐的我们在黑暗中随波逐流，都想寻求生命里那道光。不如跳出与自己斗争的怪圈，与社恐和解，拥抱内向性格的力量吧！
2
《永远不要停下前进的脚步》
日语201 黄丹
不要因为暂时的迷茫而停下前进的脚步，点点积累知识和经验，无论走得多远，都比站在原地更接近更幸福，或前方就有属于自己的光明未来。
3
《拒绝身材焦虑》
英师214 刘冰
少女可以是纤细的，也可以是丰满的。一如满月和弦月一样都拥有供人称赞的皎洁。运动是为了健康，改变饮食是为了更好的生活方式。真正的漂亮是自信又健康。学会欣赏自己，成为世界上独一无二的一份。
4
《光遇》
日语211 李佳颖
很多人习惯呆在自己的舒适圈里，尽管想要突破、挑战自我，却一直缺乏这样做的勇气，也因此错过了很多次机会。尽管身边有很多鼓励的声音，但始终迈不出那一步，会有懊悔、不甘，却也无济于事。其实勇敢就在一念之间，走出舒适区之后回头再看，会发现这其实也不是那么困难。面对新的自己，你会释然、自在许多。调整好自己的心态，积极地面对挑战，你会发现一切美好本可以早点到来，勇敢的自己值得看到更绚丽的风景。与光遇见的时刻，就是一次机会的到来，你会选择跟着光走，还是继续躲避？
5
《窗门之外》
商英212 任丽娟
希望人们在繁忙的学习、工作当中，能够抬起头来，看看窗外的风景，享受身边的美好，打开心灵的窗门，享受身边的美好。
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图文 | 参赛学生
排版 | 曹译文
责编｜胡梦园
审核 | 王媛媛 徐健红 陈习