情绪 | “不许哭，好好说话”——大脑告诉你这是个伪命题
The following article is from unique成长空间 Author 郭珊
一个下雨天的小故事
我们家住在一楼，窗外不远就是本栋楼的垃圾桶，窗外飘来的远不止灰尘和气味，还有各种家长里短：早上不想上学的孩子哭闹声；白天抱着孙子抱怨儿女的老人；晚上凑一块吐槽老公的中年妇女……
今天早上小雨，楼门口又上演了一出闹剧。
老人：下雨了，不能出去玩，回家吧。
小孩：没下雨，我要出去。
老人：怎么没下雨啊，回家。
小孩：我不要回家。
老人：你看外面哪有人？淋湿了怎么办？走！
小孩抽泣着说：不要走，我要出去，我要去玩……
老人：不准哭，好好说话！
小孩哭着，一个字一个字慢慢地说：我…不…回…家…
老人说：你还好意思说，你再说不回家，我就走了，你自己出去吧……
我坐在家里忍不住笑出声。
2
讲事实，摆道理，孩子就是不从！这样的状况，你遇到过吗？
当孩子哭哭啼啼、哼哼唧唧，你有没有特别烦躁地说过：别哭了，好好说话！
当孩子试图“好好说话”的时候，你是不是更加怒发冲冠，不能自已……
孩子为什么就不能好好说话呢，为什么动不动就哭闹、发脾气？对我们提出事实和道理充耳不闻？
嗯，冷静想一下。
难道你真的相信，几岁的孩子能这样跟你说：我很想出去，因为我好奇下雨天可以玩什么，我还想去踩踩水。其实我还想爸爸了，他去上班忘记给我打招呼了。我知道你担心我淋雨会生病，我们可以穿上雨衣，或者打伞。我答应你，玩十分钟就回家，你觉得呢？
怎么样？如果孩子真这么说话，不知道你怎么想，我觉得还挺可怕的。
让小孩“好好说话”，是个伪命题。
3
为什么？我们先看看大脑的构成。大脑就像是一幢两层的楼房，上层大脑住着理性、语言、逻辑、思考等认知功能，控制着一些高级分析、思维能力，比如解决问题的能力、情绪的控制能力。下层大脑是原始脑，我们的生气、伤心、愤怒、兴奋等每一种情绪的产生就在下层的大脑结构中，这是大脑的本能反应。
（大脑结构图）
语言在高级的上层，情绪在本能的下层。如果我们希望孩子用言语表达情绪，或者希望他们听懂我们讲的道理来缓解情绪，在大脑中，这两个过程都是一个有技术含量的，跨越楼层的系统工作。
当大脑发育的程度足够成熟，上层大脑运行良好的话，表达能力、对语言的识别能力可以帮助人们平复强烈的情绪。但是，上层大脑要等到人们二十五岁左右时才能够完全发育成熟，而产生情绪的下层大脑，在出生时就非常发达了。期待不成熟的上层大脑，控制已经高度发达的下层大脑，这是不科学的。
即便孩子年龄大一些了，有一定的语言识别能力，能够听懂大人说的意思，但是由于负责调控情绪的大脑还没有发育成熟，调控情绪的效果也有限。即使孩子说：我很生气，也不一定将情绪完全表达出来。
正在看这篇文的你，相信已经超过25岁了吧？回想一下，当面临不如意之事时，你能够每次都用“非暴力语言”清晰地向孩子、老公、父母表达自己的需求和情绪吗？ 你可能还在刻意练习中，却期待孩子能够全脑整合“好好说话”。
“孩子哭哭啼啼，真的让人心烦啊！”没错，我同意，情绪是会传染的。可能因为镜像神经元，也可能因为我们自己的情绪触发点，看见孩子哼唧和哭泣，我们就是会烦躁、气愤、内疚……这种时候，与其要求孩子“好好说话”，不如练习“听懂孩子的话”。
当你尝试看懂孩子藏在眼泪背后的情绪时，你的怒火也许就会因为了解而平息了，与其愤怒不如停下来倾听一下孩子的心声，这才是正确的解题方式。
end
作者简介：
郭珊，科恩亲授首批游戏育儿师，正面管教导师候选，鼓励咨询师，家庭教育指导师，6岁男孩妈妈
本文已获授权，转载自作者个人公众号：Unique成长空间
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