郑如安博士直播精彩回顾（一） | 游戏，帮我们用最自然的方试，和孩子建立最美好的关系

Original 简耕简耕父母游戏力 2022-10-14

只陪孩子玩游戏就能让孩子拥有好性格

一周30分钟就可以让我们高质量陪孩子

不用讲道理，也可以轻松让孩子稳定情绪

这些听起来都是为人父母的美好愿望，但来自台湾的郑如安、刘秀菊老师为我们带来了游戏式教养的方法，让繁忙的父母可以用简单、自然的方式，更专注有效的陪孩子。

10月9日中午12点，简耕教育和壹父母邀请两位老师进行了直播专访，由结构式游戏治疗创始人，台湾游戏治疗学会秘书长郑如安老师，以及他的夫人，专注儿童心理辅导研究30多年的心理治疗博士刘秀菊老师，一起向我们介绍了“游戏式教养”的核心理念和很多实用技巧。

本次精彩的直播专访，有一个非常特别的开场，郑老师和刘老师不仅自己向大家问好，还带来了两位好朋友，小红和小绿。它们是两位老师专门带来的布偶，而这样的布偶在游戏式教养中扮演着非常重要的角色，甚至还可以表达很多情绪，直播专访就在这样轻松的氛围中开始了......

下面是小编记录的几个非常有启发的问答环节，在这里和大家分享。

用最自然的方式，建立最美好的关系

主持人

周洁

两位老师，小红和小绿有什么特别的意义吗？在游戏式教养中，游戏和玩具又有什么样的意义呢？

它们除了是玩具之外，也可以扮演很多角色，还可以表达很多的情绪。

郑如安

老师

我要介绍游戏式教养，有很多人会问：“玩游戏也可以做治疗？”

我们常说：“鸟在天上飞，鱼在水中游，马在草原上奔跑，而儿童就是开开心心地玩游戏。这都是它们很自然、很自在的东西。”孩子待在很喜欢的环境中，我们就更能理解孩子，把我们想要教导孩子的一些态度透过游戏传达给孩子。

我常举这样的例子，就好像我今天去美国，不会讲英语，跟外国人沟通会很困难，可如果我会英语，就会变的很方便。同样的道理，游戏式教养的特别之处是我们利用了最自然、最自在的“玩游戏”的方式跟孩子接触，频率连对了，沟通就顺畅了。如果频率不对，我们不懂孩子在讲什么，孩子也不懂我们在讲什么，沟通就会有困难。所以游戏式教养，最大的特点就是：在玩游戏的情境中，和孩子互动，来培养更优质的亲子关系。

用游戏“投资”孩子人生最重要的阶段

主持人

周洁

两位老师都非常资深，在心理学领域有非常深入的研究，为什么最后会选择“游戏”这个领域来做推广，或者说做更深入地研究？

因为孩子的认知发展还没有很完全，语言表达是一个很抽象的符号，要让孩子用语言来表达他的想法、感受、经验是非常困难的，而用游戏跟孩子互动则更顺畅。

刘秀菊

老师

游戏是儿童很自然、很喜欢的一个活动，透过游戏跟孩子互动，去看到他的表达、他的经验、他的感受、他的想法，从中培养他的自尊和自信，让他在游戏的过程中抒发情绪，帮助孩子释放他们的压力，解决他们的一些困扰。

我觉得最值得投资的阶段就是儿童阶段。儿童阶段是情绪稳定成长、性格培养的最重要阶段。

郑如安

老师

如果在这个阶段，你能用对的方法陪伴孩子，你的孩子将来一定不会有问题。可如果在儿童发展成长最关键的阶段，你没有建立很好的关系，就不会培养出孩子很好的性格。等到孩子上了中学，十几岁了，二十几岁，你再去调整他，改变他，是非常困难的。所以投资儿童阶段是最值得的。

如果孩子还在十岁以下，运用所教的方法、技巧，会发现很明显的改变。但如果你把这些方法，用在16岁孩子身上，孩子会觉得怪怪的，而且孩子调整也会更难。但在七岁前，不用担心这样的困难，只要用游戏方式去做，你就会看到孩子有所转变。所以，我之前学成人心理和家庭系统，后来我觉得：我愿意把更多的时间投入在儿童和亲子上。

孩子成长中最重要的是亲子关系。我们都希望孩子是第一名，将来是一个很有成就的人。但如果亲子关系不好，相信孩子也会受到影响，即使成绩优秀，可能在性格上也会有些缺陷。游戏式教养就是要在儿童阶段，为孩子奠定一个非常好的品质和品格。

固定有规律的专注陪伴，是最好的礼物

主持人

周洁

我们都知道，玩游戏是非常重要的，但是，很多父母也会有疑惑：当了这多年成年人，已经不太会玩了，游戏式教养是需要投入地去跟孩子玩？还是陪在旁边好呢？

很多家长都觉得玩游戏是要跟孩子玩在一起，其实不是的，游戏式教养非常强调玩具和游戏，因为我们觉得孩子可以在玩玩具和游戏的过程中，把他们的一些感受和经验呈现出来。

郑如安

老师

这里讲“玩”，并不是平时所说的：去玩乐高，去玩巧虎，这些都很好，但它们不是我们所说的“游戏”。我们强调的“玩”是自发的、自在的。孩子选择玩什么，怎么玩很重要。孩子在写完作业，做完家长交待的事情后，他自己决定、自己选择的“玩”很重要。

因为这个玩很有意义。这么多不同的玩具，孩子今天为什么挑这个来玩？有汽车有乐高，孩子为什么选择玩画图？这有他的意义。当孩子自发玩的时候，我们要如何陪伴？这就是游戏式教养所要教的。

可能你还没接触游戏式教养，但今天依然有几个原则和态度，可以使用。

• 固定游戏时间

我们可以和孩子约好：每周固定时间，这段时间妈妈陪你玩。家长只做一件事：坐在旁边陪着！

• “停、看、听”的陪伴态度

“停”：停下来，停下手边的事情，关掉手机

“看”：在30分钟里，100%专注的看着孩子玩

“听”：听他怎么玩，听他讲，不要做任何介入

让他充分地自主、自由、自在的玩

孩子拥有自在、自由的决定权，对他来说是一个很特别的感受。而且以前孩子一个人玩，今天在30分钟里，家长没有做别的事情，认真陪着孩子，他绝对是百分之百开心的。

陪伴孩子一定要专注，因为人很重要的心理需求之一就是“被关注、被看到”。当孩子在做自己选择和决定的事情，本身就会很开心，如果妈妈又如此专注地陪着他、看着他，这种感觉是很满足的。这是一个很重要的态度，如果我们再加上一些技巧，那效果就更棒了。

自由游戏，帮孩子打开一扇心门

主持人

周洁

有的家长会有这样的经验，在陪孩子玩游戏的过程中，总想要去指导孩子怎么玩，这个也是需要调整的，对吗？

虽然是使用新的态度和方式，但平时家长教养孩子的方式，不要急着马上去改变。但可以先尝试我刚才讲的方式，在30分钟内，不要去指导孩子。

郑如安

老师

假设孩子在画图，你不要说“不要用黄色，画个绿色的。”你就靠近看着，看他玩什么，看他玩出什么内容，因为如果你来指导，玩的内容就是你期待、你要求的了。现实生活中我们教导孩子要有规矩，可是这30分钟，你要耐下心来不去指导他。要好好看着他，陪着他，看孩子玩的游戏内容会是什么？画出来的是什么？或许，你会看到一些意外的收获，了解孩子之前想法。因为这次你没有任何指导，是他自发地去玩。

我举一个例子：一个妈妈讲，孩子在游戏中，拿着小熊说：“你生病了，要打针吃药。”之前妈妈会回应说：“对，生病了，要打针吃药，妈妈带你去打针吃药。”这次妈妈耐着性子没做任何指导，只是看孩子玩，听孩子说。

没有想到，孩子继续说：“你生病了，吃药不行，越来越严重了，你要去住院，要住20天。” 而且还说“妈妈，你要叫医生和护士打轻一点。”妈妈想起来：孩子的确有住院的经验，可没有住到20天，但她透过这个游戏明白了，那次住院虽然时间并不长，但在孩子心里感觉很漫长很难过。

这个例子中的小男孩通过这样的游戏，把他的感受和经验都表达了出来，让妈妈懂了：虽然那次隔天就出院了，但是这件事在他心中却一直很深刻，而且有很多负面的情感。

游戏结束后，妈妈对孩子说：小明，虽然上次只住了一天医院，但你觉得时间好久，而且也不喜欢这样的感觉。孩子立刻回答说：对对！之后就将那次住院时，自己的很多感受都说给了妈妈。

所以当我们让孩子自发的玩游戏的时候，游戏内容可以让家长更好的去理解“孩子是如何看待这个世界的”。孩子玩的游戏内容都是他们感受和记忆比较深刻的，在游戏式教养中，游戏不只是游戏，玩具也不只是玩具！

如郑老师所说：“鸟飞，鱼游，儿童游戏。”这都是最自然的事情，也是最疗愈的方式，孩子们虽然不是很好的诠释者，但都是敏锐的感受者，而游戏和玩具就是我们和孩子之间的桥梁，让我们有更多的方式了解孩子，陪伴成长。

以上是本次直播专访的第一期精彩内容回顾，希望能带给大家更多关于游戏式教养的思考，也欢迎大家持续关注后续的精彩整理。

如果你还希望可以更好的了解“游戏式教养课程”，参与今年11月，由郑老师、刘老师在北京、深圳带领的“游戏式教养父母工作坊”，请点击“阅读原文”了解课程及报名信息。

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