和小YI一起，向躺平说“NO”!

哈喽

欢迎来到小YI今日心灵课堂

今天小YI和大家聊聊一个词汇

那就是“躺平” 

什么是“躺平”？

TANG

躺

PING

平

指无论对方做出什么反应，内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或反抗，表示顺从心理。

躺平的表现？

看看网友怎么说:

“那些曾经打倒我的人们，谢谢你们，躺着真的很舒服。”

“我从没喜欢过工作，我的目标永远是得过且过。”

“你想干什么？” “我想游手好闲。”

“努力不一定有回报，但不努力一定很舒服，舒适区里待着有何不可，人生苦短，还请放过自己。”

“还是躺着吧，反正咸鱼就算翻了个身还是条咸鱼。”

为什么会产生“躺平”？

习得性无助

一个人经历了失败与挫折后，自我评价降低，动机减弱，出现一种弥散的、无助的和抑郁的状态。

心理补偿

进入大学后体验了更加自由随意的生活方式，用更多的时间补偿以前缺失的快乐，躺平现象慢慢产生。

内卷的产生

社会内卷化导致了很多非理性竞争或“被自愿”竞争，个体收益努力比下降，是一种想奋斗又看不到希望的无奈。

怎么看待“躺平”？

事物具有两面性。“躺平”是一种生活方式的选择，也是对自我认知的反映。

当一个人对未来的发展方向有了相应的规划与思考，也有了足够的能力财力支持时，选择躺平也无可厚非。

对需要奋斗改变人生的人，也是大多数的人来说，“躺平”是消极回避社会竞争与压力的表现。躺平现象的背后，是前进方向的迷失，是闯荡斗志的丧失，是与人生价值的擦肩而过。

人生的选择

那，你有没有想过，你是哪一类人呢？或者说，你又向往哪一种生活方式呢？

关于躺平我们该怎么做

作为当代大学生的我们，可是处在最值得奋斗的年纪。青春正当时，我们是不是应该拒绝躺平呢？在需要奋斗的时候奋斗，这才不负韶华。

 下面有兴趣的话，来和小YI一起学习怎么拒绝躺平哦。

摆正对躺平的认知

作为青年人，我们的发展与国家息息相关，以躺平来表达对竞争与压力的不满，本质看还是消极的。累了可以稍微歇一会，该挑战该奋斗的时候，我们也必须迎难而上！

不随波逐流，认清自己的需求

社会的内卷化不可避免，过度化的竞争随处可见，我们只需要认清自己的需求，忽略外界的过度影响，朝着自己的目标去努力，即使实现这个目标可能会因被抬高而变得更加困难，但努力的过程就是最有价值的。

发展自己，提升自己

把时间消耗在提升自己上。去发展自己的兴趣爱好，打造一副有趣的灵魂；去参与一些体育运动，锻炼出健康的身体；去参与交际，认识更多志同道合的人；去阅读课外书籍，扩展自己的知识与视野......青春、阳光、活力，这会是青春最美的模样！

END

如果你是被迫躺平

如果你不满足于现有的生活状态

那就勇敢站起来

向躺平说“NO”

躺着的小咸鱼

终有一天也想翻身

去它向往的大海！

部分图片与资料来源于网络

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封面设计｜刘宗祥

编辑排版｜梁舒媚

责任编辑｜何远非 汪玥彤

指导老师｜刘微