评“室内健身馆”

—JW：

练肌肉就要专业知识的人

黄小毛：

我只要健康，有没有肌肉，不重要。事实上，健康长寿的，似乎都不在肌肉上。简单总结吧，西方那一套，就是一壶油。

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自己给健康打分

本土特色

之前有健身房老板叫我去，我说，石城人就没有必要去室内了，亲近自然不是更好。北上广大城市，那是没有办法。

个人认为，这也是一种误区，是对健康的误解，对本土文化的不自信。就像现在的西医与中医。

室内健身，一般锻炼的是（割裂的）肌肉。室外健身，是整体运动，开放的锻炼，天人合一的。

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生态文明是主体与环境的和谐统一

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生态语录

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自己给健康打分

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