我们该如何应对生活中的坏事件
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为什么有些人和组织会越挫越勇,当然也有一些人和组织会在挫折中一蹶不振,这两类人之间存在什么样的本质区别呢?
过去我只知其一,但是今天看完保罗.史托兹的《逆商》一书后,我明白了这两者最大的区别就是他们拥有不一样的逆商。
这本书是北大徐凯文博士作序推荐,樊登老师倾情解读,武志红等多位心理学大咖在其论著中屡屡提及,纳入哈佛商学院、麻省理工MBA课程,世界500强企业提升员工抗压内训的一本书。
作者保罗·史托兹博士是逆商理论的提出者,也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者;他所著的(逆商》丛书被翻译为17种语言,畅销全球。他曾获《人力资源》(HR)杂志“全球十大最具有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》杂志“当代1O0位思想家”之一荣誉称号。
他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。
作为全球领先的商业顾问,史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。
现代出现很多焦虑的人和组织,因为这些人或组织中发生了一些坏事件,那么我们要如何提高逆商重拾信心呢?
书中作者从两个部分为我们介绍逆商:第一部分讲述2个主要的点,一是构成逆商的三大支柱:认知心理学、健康新论、脑科学。
这三大支柱可以让旧习惯退化、新习惯建立。
二是构成逆商的CORE四维度:掌控感、担当力、影响力、持续性。
作者在书中把人普遍分为三大类,一类是放弃者,一类是扎营者,再一类是攀登者,不用多做介绍,可想而知,我们提升逆商是为了做攀登者,那么要怎么做呢?
这就是第二部分要介绍的内容:提高自己、他人和组织的逆商,我们今天只谈如何提高个人的逆商部分。
这部分作者给到我们一个好用的工具—LEAD。具体是什么意思呢?
就是要求我们依次按如下四个步骤来执行进而提升我们的逆商。
第一步,倾听自己的逆境反应。在这部分我们在努力培养攀登者意识,要能够发现逆境,并判断自己的反应,同时要强化自己的优点,质疑自己的缺点。
举个例子来说:比如说在2020年初,作为创业者的你是否能够敏感地发现疫情带来的逆境,你做出了什么样的反应,是硬扛,是闭店还是迅速把业务转移到线上,这些都是你的反应,同时要能够准确地了解在转移线上的过程中你的优点是什么,如何强化它,也要清楚地知道你的缺点是什么,你要如何规避掉它。
第二步,探究自己对结果的担当。
在上面的例子中,你要清楚要判断你自己能够担当哪些责任,比如说在没有进项时,房租、水电费、人员的工资等等受到疫情影响,你能支撑多久。
第三步,分析证据。
这是一个质疑的过程。在上面的例子中,你要问一问自己,有什么证据表明你无法掌控?有什么证据表明逆境是一定会影响到你生活其他方面的?有什么证据表明逆境必然会持续过长时间?
如果这三个问题的答案都是否的话,那么说明你是一位掌控感不错的人。
第四步,做点事情。
在上面的例子中,你要有所行动,最好是立即行动做点什么,做点利于你当下形势的事情。比如说,在你的公司中筛选懂得线上运营的人员,对你的员工进行思想的统一,找专业人士为你的员工进行提升逆商的内部培训等等。
我个人认为当你走完这四步时,你个人的逆商会有大幅的提升,你就可以更自如地应对各种坏事件啦。一个人的成功可能要具备高智商、高情商和高逆商三个因素,多数时候人的智商和情商都相差不大,那么决定成败重要的因素就是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。
在这个不确定的时代,不管是哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读保罗.史托兹的《逆商》这本书。
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