逆境下，你该如何打造自驱型奋斗的内核

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身处疫情时期这样一个逆境下，我们该如何打造自驱型奋斗的内核呢？

保罗.G.史托兹在《坚毅力》一书中告诉我们，当逆境已成常态时，我们要用高逆商防守，用最佳坚毅力进攻。

【关于作者】

作者保罗.G.史托兹博士是逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者；他所著的（逆商》丛书被翻译为17种语言，畅销全球。

他曾获《人力资源》（HR）杂志“全球十大最具有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》杂志“当代1O0位思想家”之一荣誉称号。

他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。

他多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务，他是全球领先的商业顾问。

在这本书中作者保罗.G.史托兹博士从3个部分为我们介绍了如何打造自驱型奋斗的内核：识别坚毅力、测评坚毅力、培养坚毅力。

【识别坚毅力】

坚毅力是促使你全力以赴，不惜一切代价去努力奋斗、忍受煎熬甚至不畏牺牲，以实现目标的能力，它不止关乎数量，质量更为重要。我们不一定要拥有最多的坚毅力，但是要展现出最好的坚毅力。四种要素构成了坚毅力：成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性，简称GRIT。

【测评坚毅力】

作者写本书的目的之一就是帮助你建立一个起点，让你从这个起点开始不断地成长和提升。那么你的起点在哪里呢？

坚毅力的测评就是从它的四种构成要素开始测评的。将成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四要素（GRIT）分为高中低三档，你分别去对应每个要素的档位，之后将其作为你的起点。

【培养坚毅力】

坚毅力的培养首先要将动机和努力调整一致，在此基础上对GRIT的每个部分进行提升，具体为：

G—为了更好地应对挑战，你能从哪里获取最佳的新视角或新思路？

R—为了继续向前，你怎样才能更好、更快地应对现状?

I—有没有更好的方法去实现目标？

T—假如不准备放弃，下一步你该怎么做？为了提高成功的概率，你需要多久才能释放出有助于实现目标的最大的努力？

这么说有点抽象，我们举一个书中的例子来加深一下印象。

即使这些随意但犀利的简短对话，也能在人与人之间奏效。当你关心的人士气低落或沮丧时，或任何情况下，你都可以通过在实际交谈中自然而然地使用坚毅力激励工具（GRIT）来实现真正的突破。

每当你担忧、困惑、焦虑而失眠时，你就可以展示你最佳坚毅力啦，最佳的坚毅力可以奇迹般地把希望转化为进步，把阻碍转化为机遇，想要了解更多，你可以读一读保罗.G.史托兹的《坚毅力》一书。

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