“卷王们”，慢一点其实也没关系

当代大学生到底有多拼？卷绩点、卷奖项、卷考证、卷技能、卷实习，一样都不落下。

为了充分体现出自己是一位高质量的大学生，我们总是习惯于给自己制定无数个小目标：一周学会摄影、一个月精通PS设计、一学期考两本证......虽然说get新技能、新知识不失为一件好事，但对于这种“速成式”、“特种兵式”的学习模式，真的是我们所推崇和热爱的吗？

内卷时代的来临，我们的身边涌现出一大批“卷王”，虽然内心上也有想要“躺平”、放慢脚步，但随之而来的纠结就是如果自己不和他们一起卷的话，就会显得自己“不合群”，于是也开始加入到“内卷大军”的行列中。随着日复一日的“制度化”生活，我们会发现自己可能会变得愈加麻木、疲惫，生活节奏的不断加快，促使我们时常对自己说“要卷起来”“我不能被比下去”“一定要快点完成它”。但今天，我想对大家说的是“慢一点，其实也没关系，低头赶路的同时别忘了抬头看看天”，适当给自己一些空间，找到属于自己的生活节奏。

#01

慢一点，超负荷的运转也会让我们的大脑“宕机”

不论是工作还是学习，都离不开我们的大脑，有时我们会为了尽快地完成任务，而选择长时间不休息超负荷运转大脑。但大脑不是永动机，它也会感到疲劳。而脑疲劳带来的危害往往是不可逆转的，它会使我们的反应变得迟钝，注意力分散，严重时会导致失眠、焦虑、健忘，甚至是精神异常或因用脑过度猝死。大脑是我们最脆弱的器官，也是我们最珍贵的器官，在使用大脑的同时，请记住它们也需要休息。

#02

慢一点，合理分配自己的精力才是制胜的关键

生活就像是一场马拉松比赛，全程冲刺往往会令人半途而废，而合理分配自己的精力，即使慢一点也终会抵达比赛的终点。“一个人的精力是有限的，如果想同时把所有事情做好，实际上容易导致一件事也做不好”。面对网络上五花八门的学习视频，我们不能只看它们的标题——大学生必备技能，就盲目地选择跟风。作为拥有独立思维的个体，我们应认真思考这些技能可以给自己带来什么，有选择性地进行学习，找准定位，合理规划。

#03

慢一点，并不代表着停滞不前

学如逆水行舟，不进则退。在这个竞争激烈的社会下，唯有不断学习和进步才能跟上时代的步伐。龟兔赛跑的故事大家都曾听过，即使乌龟爬得很慢，但它在抵达终点之前一刻也不曾停歇，而相反兔子一开始跑得很快但却因睡过头而输了比赛。取得胜利的因素有很多，坚持非常重要。无论面对何种学习任务与压力，我们要知道慢一点并非停滞不前，只是将努力贯穿在了生活的点点滴滴之中。当然，如果在慢一点的过程中选择了直接“躺平”，那就终将一事无成。

生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方。内卷、互卷从某种角度上看是促进社会不断向前发展的一种形式，因为自我突破、良性竞争本就是非常正面的努力模式。但是，如果是为了卷而去卷，那就成了一种自我消耗。生命诚可贵，自由价更高。如果让“卷”成为常态，自由成为奢望，那么我们也就失去了生活的意义。希望大家不要随波逐流，适当地抬起头来看一看外面的风景，听一听内心的声音，挣脱身上没有必要的自我束缚，给自己慢下来的机会，在慢中不疾不徐地掌握自己的节奏！

来源 | 辅导员说

编辑 | 张少蓉

出品 | 校易班学生工作站

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