出国留学除了学习，积累工作经验同样重要！

打工人，打工魂

出国留学除了学习重要之外，积累工作经验也是非常重要的！特别是波士顿这么高消费的环境下，能够为生活赚取补贴何乐而不为。

那么萨福克的同学们该如何快速的找到符合自己专业的理想工作呢？以留学身份出国的我们，又该如何通过合法的渠道申请工作呢？让我们一起来了解下萨福克大学都为我们提供了哪些有利资源。

# Career center 

职业中心

萨福克大学的职业中心与波士顿的领先行业有着深厚的联系，并与萨福克的合作伙伴有着同样广泛的关系。我们致力于营造一个包容的环境，在制定和指导您的职业规划的同时赋予您能够应对各种职场的能力。我们的责任是支持您以自信、对社会身份的认识和强大的职业准备能力在多元化和竞争激烈的全球就业市场中进行角逐。萨福克大学的职业中心包涵并不限于以下服务。

01

Ram校友指导计划（RAMP)

Ram 校友指导计划 (RAMP) 将本科生和研究生与萨福克校友相匹配，后者将在为期六个月的一对一指导伙伴关系中助您获得您的个人、学术和专业的成功。 

RAMP 旨在让校友成为向导或导师，帮助您为未来的职业成功奠定基础。艺术与科学学院和索耶商学院每个专业和年份的学生，以及任何专业或领域的校友都可以参加。

RAMP 导师可以：

• 提供有关适应校园生活或探索专业/职业的建议

• 指导您实现生活、学校和职业目标

• 为应对个人、学术或专业的挑战提供支持

• 帮助提高您的人际沟通和领导能力

• 为您提供有关在他们领域工作的内幕消息

“我对我的导师感到非常满意。仅仅在第一个月，我就学到了很多关于政客的工作以及政府关系如何运作的知识。到目前为止，我已经参加了两次会议，并得到了一些深刻的见解。我的导师非常热情，非常平易近人。他愿意回答我所有的问题，并尽其所能帮助我。”- Elizabeth Finn

我如何加入 RAMP？

• 可通过长按/扫描下方二维码阅读学员指南 [PDF]

• 观看 RAMP 导师培训视频（15 分钟）和针对 RAMP 导师的 Title IX 培训视频（40 分钟）。您的职业社区顾问将在 9 月分享该链接给您。

• 完成学员指南中的培训任务。

• 参加 10 月份的必修课程之一。您可以通过点击下方链接前往 Handshake 的“Event”选项卡中注册您所感兴趣的课程。

  https://suffolk.joinhandshake.com/login
  

• 从 10 月 30日到 5 月 1日，您将与一位导师配对。

• 参加 11 月 RAMP Kick Off 社交活动，聆听经验丰富的学员和导师分享他们的经验并结识其他学生和校友。该活动可在Handshake的“Event”进行注册。

02

工作影子计划

萨福克的工作影子计划为学生提供了对工作、组织和职业道路的深入了解。参与者可在萨福克大学校友或雇主合作伙伴主持的波士顿地区公司度过半天或一整天的时间以更好的了解该公司的背景以及工作环境。学生参与或申请该计划无需提交任何费用。

参加 Job Shadowing Program 您将获得什么？

• 了解您感兴趣的领域有哪些类型的工作以及如何为这些工作做好准备。

• 了解雇主的期望。

• 了解组织的运作方式以及工作节奏。

• 开始培养网络技能。

• 对选修课、实习或其他学术决定做出明智的选择。

如何注册该计划？

该计划的信息发布会将在在秋季和春季学期举行，您可在我们的活动页面（https://www.suffolk.edu/career-center）上找到该会议的详情并在Handshake （https://suffolk.joinhandshake.com/login）中注册它们。参加者将在信息发布会上收到有关申请流程的更多信息。如需帮助，可发邮件联系职业中心（[e-mail]）。

03

职业搜索

寻找你的第一份实习来获得一些经验？准备毕业但不确定从哪里开始找工作？职业中心可以在您的职业探索和求职过程中为您提供帮助。 与职业顾问会面以撰写有针对性的简历，设置您的Handshake和专业社交网络档案，或制定实习/求职策略。

Handshake

作为萨福克大学的学生或校友，您可以使用 Handshake - 一种实习和求职管理工具，可以在求职的所有阶段为您提供帮助：从确定感兴趣的雇主，到查找符合您目标的职位列表，再到寻找人脉与谁建立联系等。

您可以使用 Handshake 按雇主类型和地理位置研究您希望联系的雇主，也可以使用您的雇主目标列表来搜索可能为这些雇主工作的萨福克大学毕业生，并通过 Peer Messaging 功能与他们联系。使用您登录 Suffolk.edu 的账户信息来登录Handshake，以了解有关 Handshake 如何为您服务的更多信息。

求职安全提示！

职业中心虽然会审查 Handshake 与萨福克大学相关的每一位雇主，但是您应该在 Handshake 和其他平台上对雇主进行自己的考量，以避免被诈骗。

如有疑问请询问职业服务中心的相关人员，立即向我们报告可疑的招聘信息！ 

• 切勿泄露个人身份信息、信用卡或银行信息。

• 不要为另一方转账以换取付款。

• 不要回应看起来“好得令人难以置信”的招聘广告。

• 避免接触不专业的listing。

搜索策略

• 了解自己的兴趣领域和技能/经验

• 写一份量身定制的简历和求职信

• 灵活利用网络上的多种资源 （如果您觉得需要扩大您的交际圈，请查看RAMP或Job Shadowing Program。）

• 参加招聘会并尝试与各种不同的雇主联系，建议考虑保留 20-30 名雇主作为目标列表，这样您就可以在整个搜索过程中着重参考这些雇主。

• 通过兼职、临时工作或者通过您所属的专业领域的实习来提高您的技能并建立您的人际关系。

美国常用的招聘网

招聘网

CollegeGrad

https://collegegrad.com/

专门发布入门级职位和实习机会，还提供有关职业信息、简历和面试的其他资源。

National Labor Exchange

https://usnlx.com/

该网允许您按州或公司浏览工作，并为特殊兴趣领域提供特定资源，包括退伍军人、残疾和多样性。

College Recruiter

https://www.collegerecruiter.com/

可为学生提供出色的兼职、实习或入门级的工作招聘信息，也可以按专业进行招聘信息搜索。

CareerBuilder

https://www.careerbuilder.com/

除了提供职业探索和求职建议资源外，CareerBuilder 还可让您按职位、感兴趣的领域或州来浏览招聘信息、接收工作提醒电子邮件和比较不同工作/公司的薪酬等信息。

Indeed

https://www.indeed.com/

一个为广大求职者提供工作和实习相关内容的网站，其中包涵公司评论和薪资信息

Greater Boston Chamber of Commerce

https://www.bostonchamber.com/

这是一个波士顿商会网站，在这里你能可以扩展你的社交圈以及了解波士顿的各种商业组织。

GoinGlobal

https://online.goinglobal.com/user/login

为国际学生提供美国城市指南、招聘信息、文化建议和 H-1B 签证目录。它还为计划出国留学或工作的学生提供国际城市指南和信息。

Glassdoor

https://www.glassdoor.com/index.htm

Glassdoor 在求职方面提供了许多有用的资源，包括带有公司评论、薪水信息以及面试反馈的工作板。

U.S. Jobs

https://www.usajobs.gov/

提供了美国联邦政府所有部门和地理区域的招聘信息。

WayUp

https://www.wayup.com/

WayUp 提供了 20,000 多家公司的实习和工作机会，从初创公司到财富 500 强。

04

CPT & OPT

在校生除了校内兼职，可以在校外获取有偿实习机会吗？

当然，只要你符合要求则可申请CPT项目。

课程实践培训 (CPT)， 是为 F-1 身份的国际学生提供参与专业临时工作的机会，例如在完成学业之前进行的实习、合作项目、实习或类似情况。就业可以是全职（每周工作时间可超过20小时，但仅限于在暑假和寒假期间）或兼职（每周工作时间最多20小时）。值得注意的是，如果您进行的是为期为12个月的全职CPT则不允许参与毕业后的实践培训OPT项目。但兼职CPT或少于12个月的全职CPT则不会影响你的OPT期限。

培训必须是既定课程的必需部分，或者学生将获得学分的内容，或者被认为是学习课程不可或缺的培训/经验。学生在以有效的 F-1 身份（包括每学期注册全日制课程并持有有效的 I-20）完成两个完整学期（秋季和春季）后，就有资格申请CPT项目。只要学生在出国留学前在美国完成了一个学期，在批准的全日制海外学习项目上花费的时间就可以计入两学期的要求。该项目的申请表格可本人亲自到 ISSO 办公室领取。

可选的实践培训 (OPT)， 是 F-1 国际学生的工作授权，通常用于已从其课程毕业的学生。该项目仅适用于国际学生。可通过点击以下网址前往在线OPT申请页面：

https://www.suffolk.edu/admission/international-students/immigration/immigration-resources/report-opt-employment

05

各专业的职业研讨会

同学们在了解完以上信息，还能通过参与我们的职业交流中心建立自己的人际关系网以及了解不同行业的咨询。以下是我们萨福克大学不同专业的职业交流中心负责人，同学们如需帮助或寻求工作建议可发邮件与之相关人联系或预约会面。

职业社区相关负责人

	Laura Marchant 会计、金融、数据分析高级副总监 Email: [e-mail]
	Tina Finnegan 医疗保健与健康副总监 所属专业：医疗与健康 Email：[e-mail]
	Lauren Gray 所属专业：人类服务和社会影响副总监 Email：[e-mail]
	Joanna Lazarek 人文与艺术副总监 Email：[e-mail]
	JAKE Small 新闻、媒体和传播助理总监 Email：[e-mail]
	Michelle Goldberg 管理与创业副总监 Email：[e-mail]
	Zachary Brower 营销、分析、广告和公关助理总监 Email：[e-mail]
	Kelley Garland 公共管理、政府和法律助理总监 Email：[e-mail]
	Narali Taglialavore STEM 与可持续发展助理总监 Email：[e-mail]

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