倪海厦论维他命——英专家：吃维他命丸防癌抗老是浪费时间金钱

英专家：吃维他命丸防癌抗老是浪费时间金钱

【国际新闻中心／台北报导】

英国一项大规模研究显示，服用维他命丸并没有预防心脏病或癌症的功能，研究人员甚至还说吃维他命丸保健根本就是在浪费个人时间与金钱，不过营养补充剂业者对这项研究表示怀疑。

吃维他命补充剂最近几已成为世界潮流，台湾人一年即吃掉上百亿的维他命。美国牛津大学研究人员对二万多名中高龄者进行的五年研究却发现，服用维他命C、E与β胡萝卜素丸没有降低癌症或心脏病机率的预期功能，且服用者发生白内障、骨折、喘喘的机率与老化速度与没有服用者并没有差异。

许多人都嫌外食快餐营养不足，多会以维他命补充剂来补其不足，甚至已成为许多「现代人的保健习惯」，这项实验结果特别值得现代人重视。牛津大学临床实验室的柯林斯说，服用维他命保健作法是在浪费时间与金钱，也参与实验的另一研究者则说，与其花钱吃维他命丸，不如买新鲜蔬果来吃会来得健康实际。

不过营养补充剂业界对这项研究表示怀疑，代表业者的一名食物营养学家沃克即说：「这项研究给人们服用的维他命剂量可能太少了，而且要达到降低癌症等罹患率目的，得要在一生之内都大量摄取抗氧化物质，不能够单看五年的研究便妄下结论。」

评论

我一再告诫病人千万不要服维他命，不但没有用反而会促进癌症的增多，滋养癌细胞，根本是要你的命。其严重后果比上篇报导更严重，因此上篇报导只是冰山之一角。维他命是给你的敌人吃的，不是给你的亲友吃的。世界上最害人的就是这些西药厂雇用的此类食物营养学了。这位业者代表是唯利是图之辈，不要脸到极点，其真正目的就如他说的，每人都应该一生多吃大量的维他命，他们才会赚钱，真正对的话那我们大家自今日开始都不要吃正常食物，都改吃他们的维他命算了，这些真正在保护大家健康的有良心学者居然就受到这些黑心的烂营养师的攻击，你觉得呢？什么五年的结果不够，试问我们一生能活多久，五年的研究资料绝对是正确的，大家不要听这食物营养学家沃克胡说八道。