倪海厦论维他命——钙片维生素D对骨头帮助不大

钙片维生素D对骨头帮助不大

【中广新闻网】

美国一项大型研究发现，医生、营养师一向倚重的钙片或是维生素D药丸对骨头帮助相当有限。(事实上是根本无助的，反而有害。)

研究发现，固定吃钙片或是维生素D补充剂的六十岁以上妇女，髋关节断裂的机会可以大幅减少，但是这两种补充剂对预防健康妇女的骨头断裂帮助不大。(这说法太保守，无益就是有害，这根本就是花钱买祸，真所谓活得不耐烦了。)

不过，不少美国医生还是建议大家固定服用钙片，多吃维生素D药丸。美国大约有一千万人有骨质疏松的问题。妇女更有二分之一，一辈子都为骨头断裂所苦。(还在狡辩中，没用就是没用，不要再吃了。)

评论

今天我一位74岁病人告诉我，他祖父母住在加拿大，祖母过世时是98岁，祖父过世时是104岁，他们一生从未吃过什么钙片或是多种维他命，一生也没有注射过疫苗，死前连牙齿都还有，骨头非常强健，而世界各国都有考古学家，这些人将千年以前的古尸挖出来做检查时，他们都发现这些古尸都有一共同点，就是无论是哪一国的古尸，他们都有一付好骨头，棺木都腐烂掉，但是骨头却还在，这证明了古人身体比今人好，因为古代没有这些西药与维他命跟钙片，现在世界上所有存在的长寿村，也都有一共同点，就是都不吃西药，这些都是铁的证据，证明了西药与维他命钙片才是真正导致骨头会断裂的真正原因所在。

结论是：今人不如古人，因为太迷信西药，于是自食后果，古人死掉后骨头都还在，今人尚活着，骨头却断裂了，真是笨阿。