每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。三、十二正经之井荣俞经合原穴（1-01:50:22） 第三，我们介绍经络之前，先介绍基本的观念。正经有十二条，奇经有八条，这个十二 正经，每一条经络，不管是阴经还是阳经，有六阳经、六阴经，加起来共十二条。奇经八脉，有任脉、督脉、冲脉、带脉、阳蹻，阴蹻、阳维、阴维。正经十二条。十二正经中，所有的 阳经及所有的阴经，都会介绍到井荣俞经合，这个俞就是运输的意思。古体字是有一个“月” 边，古书上不一样，井荣俞经合都是手不过肘，足不过膝。我们下针的时候，在手肘以下， 膝盖以下下针，这个字念怎么样无所谓，不要在形上面去争，功能最重要。所以，看《针灸大成》有手不过肘，足不过膝歌，对不对。我把它分阴阳给你看，阴经有：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经……我在讲阴 经的时候，它有五行的排行，叫做木火土金水，你这样看就很清楚。任何的阴经，他的井穴 通通是木，任何荣穴都是火，每一条阳经都有井荣俞经合，属性是金水木火土。阴经和阳经 的每一条经，经上面都有一个络，叫络穴，什么叫络穴，这两条不交接，平行，是经，光这 样不行，人就是散了。所以，每一条经都一定要有它的络穴。阳经比阴经多一个东西，就是 原穴。在介绍经络时会告诉你。每一个穴道都有他的属性，都有它的功能所在。在介绍经络 之前，基本的概念要了解，这样就很简单了。这个井呢？（ 五俞穴的一种，穴位均位于手指或足趾的末端处。《灵枢•九针十二原篇》 ：“所出为井”。也就是指在经 脉流注方面好像水流开始的泉源一样。“井”为地下出泉。 全身十二经脉各有一个井穴。）病在脏取井，所谓病在脏取井就是病在越深的地方，我们要在指头末稍，井 穴通通在手指头或脚趾头的末稍，非常的敏感。
比如说，足阳明胃经的井穴，我们叫厉兑， 位在第二个脚趾头。
我们下针的时候，“井主心下满”，临床上，在动脉血管堵塞，针一下去， 病人会感到有个人在里面扫地，有人在清洗，速度就那么快，刚才有看过针的大小。你不会 拿三寸针去扎，没有这种呆子。
用一寸针嘛！刺一点点即可，身上虽有其它穴道可用，但没有井穴好。所谓堵塞，西医讲的动脉血管堵塞，中医是讲心剧烈的疼痛，这个针一下去的时候，痛马上去掉，就是所谓的实症。
《黄帝内经》指出病变在颜色上，青色为肝，红色主的是心，脾主黄色，肺是白色，肾 是黑色。当有颜色的病出现了，一看见到发黄是脾病，发红是心脏病，这个人脸色发黑是肾 脏病。有颜色出现，我们选取穴道的时候用荣穴（五俞穴的一种，均位于手足部的远端。《灵枢．九针十二原篇》：“所溜为荣”。也就是指在经脉流注方面 好像刚流出泉源时的 细小水流一样。全身十二经各有一个荣穴，分别为： 肺经鱼际、肝经行间、心包经 劳宫、肾经然谷、心经少府、大肠经二间、脾经大都、三焦经液门、小肠经前谷、胆经侠溪、胃经内庭、 膀胱经通谷。）。这个俞穴（五俞穴的一种，均位于手或足部。《灵枢•九针十二原篇》：“所注为俞”。也就是在经脉流注方面好像水流逐渐淮集输注到更大的水渠一样。全身十二经各有一个俞穴，分别是：肺经太渊、大肠经三间、心包经大陵、三焦经中渚、心经神门、小肠经后溪、脾经太白、胃经陷谷、肝经太冲、胆经（足）临泣、肾经太溪、膀胱经束骨。），你们可以叫它 shu 穴，治时间的病。每一条经都有他的俞穴所在。凡按照时 间发病的，如每天晚上十二点起来，病是发在胆经上，取胆经的俞穴，按地支歌去判断。
过去有的是用荣穴，例如有的人每天晚上因发气喘起来，或每天晚上三点钟起来，要五 点才能睡，我们要下他的肺经的俞穴。这出自《针灸甲乙经》，用俞穴的效果非常好。也可以用荣穴，也有效果。我的方法是：亲人用俞穴，敌人的话就选荣穴，比较痛，两个穴道 都有效。所以按照时间发的病，要如何治疗，现在讲完地支歌，你就已经知道答案了嘛。按时间上扎，针灸是非常灵活的，不要做乖乖牌，皮一点比较好，中医比较接近哲学。至于经穴（五俞穴之一。《灵枢•九针十二原》：“所行为经”。意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过。经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部。），病变于音者。相法中，女人面大声沙骨粗，这是孤单到老，声沙就是象，骨头很大，肉看不到，脸又很大，这个女生一辈子孤单到老。如果是感冒，声音变了，就用经 穴来治疗，每一条经都有它的经穴，声音是从那器官发出来。
那再来讲合穴（五俞穴之一。《灵枢•九针十二原》：“所入为合”。意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。合穴多分布在肘、膝关节附近。），当饮食不节，暴饮暴食就用合穴。
讲到饮食，跟各位讲一个观念，什么 叫饱，什么叫饿，这没有一个定义。真正对身体最好的，是吃完还要有一点饿的感觉，一年 四季保持有一点饿，只要七、八分饱就好，因为这样不断训练你的胃气。治病时，只要病人饿，有一点胃气，病人就救回来了。
我们从古到今死了多少人，没有人是死前是饿的（饿死的是环境造成的）。只要有饿， 就救得回来。任何的重病到后来都是没有胃口。饮食不节，暴饮暴食的，还有胀满的病，我们大部分选用合穴来治。原穴（脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人 体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原 穴与五输穴中的输穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并于原”。阳经之原 穴位于五输穴中的腧穴之后，既另置一原。）呢？基本上，原穴是安五脏的，五脏不平衡时用的。阳经都有原穴。
对不平衡的定 义，不安的定义是什么？到讲脏腑时再告诉你们。诸位要先对原穴有个基本的观念，阳经都 有原穴。
井穴主冬天，脏主冬，冬天的时候刺井穴。井荣俞经合五穴，都在手肘以下或膝盖以下。 如果今天扎针，你又怕出事，在手脚上扎针就不会有事。若能一针把人扎死，那还真是天才， 我拜你为师。刀子刺下去都能救回来，何况扎在脚上怎么会死，很安全的。现在介绍的时间，若出问题时是夏天，我们一样取他的俞穴。声音主长夏，我们对长夏 的定义，中医哦，依中国易经，在春三月的时候，这三个月，其实不是一月到三月，而走到 了第三个月的最后两周，即将要转换为夏天的时候。夏天三个月，第一个月最早的两周。也 就是说，春和夏交接的前后两个礼拜，春天取两个礼拜，夏天取两个礼拜，把它合并成一个 月，叫长夏。春夏交接一个月、夏秋交接一个月，秋冬交接又一个月，冬天和春天交接又一 个月，这是我们长夏的位置。真正我们对长夏的定义，是节气在转换或季节的交换。这长夏 不是说夏天很长，夏天都一样的。至于合穴，《针灸甲乙经》指出，味主秋，常有人味道有问题，包括嗅觉，还有人嘴巴 发出金属的味道。如我嘴巴为什么那么甜，我嘴巴为什么那么苦。只要有味道的问题治在合 穴，主秋，秋天。那为什么要去春夏秋冬，中医的观念，春夏养阳、秋冬这个季节是养阴，阴阳的定义， 过去很多人说，阳嘛！阴嘛！指的是男人的生殖器及女人的生殖器。他以为他讲的很妙。讲人 纪很简单，我给你们一个观念，看我的手臂，看得到的都是阴，阴就是有形的。力量有多大， 那就是阳。比方说，为什么可以握，肝病的不可以握，握的力量有多大，肌肉的力量有多大， 这些无形的就是阳。为什么我能握，肝脏好才能握，肝病的人不能握，那握的力量有多大， 这是阳。看到皮肤、肌肉、血管，这些都是阴，这是阴阳的观念。所谓春天夏天要养阳，秋 冬主收敛要养阴。圣人、智者告诉我们，要随着节气定，春夏要多运动，不是秋冬不用运动， 而是要收敛，包括房事要节制。针灸的穴道是可以用在保养的，我会教你们如何美颜，下次我回来！不要说，老师！你怎么变了，你是老师的儿子吗？如果按照节气走，我们不违逆节气，寿命会延长，就不会生病。生病的人是反着走的。再回到我们的五行上，中医所谓的阴阳五行，所谓的生、克，所谓的正常人应该是这样 走的。当器官有病变时就不是这样走，而是克。他如果克到这个脏，干卿何事？例如从心脏 克到肺脏，肺脏会再克到肝脏，肝脏再克到肾脏，最后克回心脏，人就死掉了。所以，克就是越来越坏的意思。因为中医知道上工治未病这个观念。当我们发现肝病的 时候，中医就会看到脸有点黄，手掌有点红热，半夜无法睡觉，诊断已经结束了。再问，胃 口好不好？并赶快去强土，土是脾。根本还没有得到病前，先去强脾，一强脾，病就不会再 前进了，会停下来。上工治未病，而不治已病。我们看到就先去治未病，先把病停住了，病 就不会再进。很多人肺有问题了，得到肺癌 ，有咳嗽，晚上三点到五点不能睡，口吐白色 泡沫，已经 GAME OVER 了。当我们知道肺癌初期，就先去强肝，病就停在肺上。西医则 是去化疗，病却一直跑，下个月移转肝癌，然后病人死掉了。我们看病，则先去治肝，病就 停了。所以，并不会死，如果碰到好医生。有很多医生很明，病人不见得相信你啊，说，你 这个神经病想要赚我的钱。常是好心不得好报。人就是要这样先躲起来，让他找不到你，好 不容易找到你，你说东就是东，这是人性嘛。所以说上工治未病。比如说，我们中医在治肾脏病的时候，病人打电话来说肾脏有问题。心脏好的人可以睡 通宵。那问，手脚温不温热？温的啊！就是心脏没有问题。治疗肾的时候，要会先去顾心脏， 先把心脏顾好，肾就不会恶化。一但肾脏不行，就快挂了，会头晕，恶心想吐，肾是胃之关， 胃的关口，一个人站不起来瞑眩想吐，知道肾快衰竭了，这时中医去下手，还是先去强心脏。 西医所谓洗肾，不是真的把肾拿出来洗，而是把血液透析，把血液里面的毒质去掉，还是在 弄心脏，是一样的意思。所以，我们下手的时候，一看到心脏病，先问好不好睡觉？不好睡 觉！再问手脚冰不冰冷，因为手脚是四肢末梢，手脚冰冷表示心脏的血液没有办法压到四肢 末梢。若心脏很好，手脚是温热的。我们动手也是先去强肺，强肺方式很多，从情志上，忧 能伤肺，也要告诉病人担忧会伤到肺脏，诸如此类。
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