跟着倪海厦老师每天学针灸|水分、中脘、巨阙穴等
每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有所收获。
6、水分穴（2-00:01:54）
再来呢，这是我们的肋骨，所谓的心蔽骨，一手按肋骨，一手按在神阙，正中间的地方 是中脘，要这样子找穴。神阙上一寸是水分，那一寸不同于同身寸，我们叫上腹寸。
所以心蔽骨跟神阙中间是中脘穴，中脘穴下面是建里、下脘、水分。所以先取中间那一 点，中脘跟神阙中间这一点，然后再取这一点跟神阙中间这一点，这个点就叫水分。那再来 是下脘这个穴道，再来就是建里。
穴道为什么叫水分，因为是治水肿 的穴道，这是中医的 观念，饮水，你喝水不管是热水、冷水。喝水为什么不会从大便排出来？因为喝水到了胃以 后，到了水分这地方，水会气化，气化后进入全身，流出来是汗，小出来的是小便，这是水 分开的地方。我们吃的食物里面，含有大量的水，饭有水、果汁有水、水果有水，只有混杂 在食物的水才有办法进入小肠。这叫正常人。
正常人喝再多的水也不会进入小肠，只有混杂食物中的水才有办法进入小肠。到了小肠 以后，因小肠很热会不断的蠕动，热去煮食物煮烂掉，然后吸收掉，等到食物进入大肠后， 只剩残渣跟水。
人体的构造非常精密，正常人不浪费一滴水，都在循环。这个水在大肠走的时候，因小 肠很热，所以水在大肠时又被气化掉。再回到肺。肺跟大肠相表里，这个水上来以后，就是 嘴巴的津液。
那如果你小肠温度不够，水和大便混在一堆。我们用针灸去解决，知道原因了，要把小 肠温度热回来，病才会好，所以要去管心脏。正常人，在水分这里分开水。当水不分了，水 直接进入小肠，造成肠鸣腹泻、水肿，水分就是一个很好的穴道，针和灸通通可以。
书上写水分是小肠的下口，要更正一下，水分应该是小肠的上口。那有水病的话，灸是 最好，比针还好，以前不针，因为针孔太大。
那糖尿病的人，中医称“消渴”，中医有三种，上消：上消得主要症状呢，口渴，渴饮 百杯不能止渴，喝一杯水小便就是一杯水；中消就是肚子饿，会不断的吃；下消，简单讲就是阳不举。那这个基本上区分在这里。
西医分两种，胰岛素依赖型（第一型）跟第二型糖尿病，实际上依赖型根本不存在，是 西医制造出来的，像是打疫苗一打，胰脏就失掉功能，第二种才有存在。
水分，看七十五页第二行。这个穴“主水病，腹坚如鼓”，这个腹胀大，水分是一个很 好灸的地方。第三段第三行，“鬼击鼻出血”。鬼击的意思是没有原因的，好像突然被鬼打， 突然就流鼻血 。那中医的观念呢，小孩十四岁以下，流鼻血这叫做正常，不要去治它。大 人，超过十四岁以上，才要去治。
这个小孩子十四岁以下，小孩子天生体能很强，发烧之前一流鼻血，热就纾解掉了。所 以会流鼻血的小孩不发高烧！那你如果流鼻血你又把它塞住，本来没有高烧，反而高烧出来。 若是十四岁以上的人流鼻血再去治。
7、下脘穴（2-00:12:02）
下脘正好在神阙跟中脘的正中间。胃的下口、小肠的上口，为太阴任脉之会，这个下脘 穴，常有人下脘穴痛，下脘在胃的下口的地方，这下口的地方常常容易发炎。
痛的观念是什么？痛根本是来自压力，而不是来自发炎。我一直在跟诸位讲，中医是物 理医学，就像爱因斯坦一样，站在外面看到里面。当有痛在那产生后，压力纾解掉就好，环 境改变掉就好，有阴阳表里虚实寒热，处方不是杀细菌，而是改变环境，针灸也是一样。知 道穴道的话，可以协助我们做诊断。
8、胃之募穴一中脘（2-00:14:33）
再来是建里，这些穴道其实穴性都差不多，都很少用。再来是重要的大穴中脘穴，中脘 穴是胃的募穴，胃病治此。下针也可以，灸也可以。针一寸差不多就到了，灸呢，效果非常 好。
我们《针灸大成》上面写，中脘穴在脐上四寸，不要用同身寸去量，量了半天还是错。 这是丈量法腹寸，心蔽骨与神阙的正中间。手太阳少阳足阳明任脉之会，胃的募穴，《难经》 说腑会中脘。
我们身上有八会穴（八会穴，是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的腧穴。 八会穴首载于《难经·四十五难》），八个会穴，腑会中脘、脏会章门、筋会阳陵泉、气会膻中。将来 会有一个治病法则，叫会郄治疗法。
每一条经都有一个郄穴（郄（音隙）穴指经脉气血曲折汇聚的孔隙。经脉气血汇曲折聚之处的腧穴称为‘郄穴’。穴位大多分布在四肢肘、膝关节以下。十二经脉各有一个郄穴，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉各有一个郄穴，共有 16个郄穴。郄穴临床多用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证。）。
身上每一个腑，包含胆，这是消化系统，小肠、胃、大肠、 膀胱、子宫、胞户。脏呢，肝心脾肺肾。中医的脾是把西医的胰脏包含在里面，所有腑的病 通通在中脘上治，所以我们用的非常多。中脘是大穴，用的非常多。比如有些特殊的治症呢， 像印堂痛，中脘一针下去病就去掉了，胃有问题产生的头痛。怀孕中间的妊娠恶心想吐， 通通可以在这治疗，针或灸。只要是肠胃方面的病都可以治，因为腑会中脘。
9、心之募穴—巨阙穴（2-00:18:58）
再来呢，这个是巨阙，巨阙是心之募，是心脏的募穴。现在诸位学到了，一个巨阙、一 个关元，我们在治疗心脏病 的时候，胸痛的很厉害。我的一个病人开了四个小时车来找我， 动脉血管堵塞，西医手术前做检查，发现一个肾脏完全没有功能，西医说不能开刀，放弃了。 如果开完刀，最好的结果就是尿毒，最坏就是死在手术台上。病人急了，找到我，巨阙、关 元，一下针痛就没有了，就是那么快。对任何心脏病都可以，针下去不要下太深，差不多一 寸，那这个是心的募穴。
补泻手法（2-00:22:48）
心的募穴，“得气即泻”。所以诸位呢，在这介绍基本补泻的手法，最基本的补泻手法呢 有“提豆许”，什么叫“提豆许”，这个针扎下去，扎到巨阙上面，我们要泻。一开始先捻 针，左转右转气到了以后，往前推一点点，推像绿豆那么大就是泻。什么叫补，往上拉一点， 就结束，这就是补。这是最基本的补泻手法。再讲一次，气到了往前推一点就是泻，气到了 往上拉一点、提一点，就是补。你往上提的时候，气会在针的下方。你往下刺时，气会往下 走。
你现在可以在巨阙下针后，病人酸了往前一点。所以针一开始不要下太深，不然往前一 推，针就太深了，所以一开始针不要下太深。
看巨阙，七十六页前面下来第四行，它说如果是怀孕的妇人，气会往上冲，会让怀孕的 妇人昏倒，所以针下巨阙，为什么提这个，因为还有补合谷，泻三阴交。在后面介绍大肠经 跟脾经时会再说到。
巨阙后面插进来的这段话非常重要。按十四经发挥，人心下有膈膜，前齐鸠尾后齐十一 椎。这是我们的横膈膜，在我们的身体，肺和心脏中间有一个横膈膜。一般西医观念，横膈 膜就是在吸气吐气时升降，没有这简单。心脏有问题时，会有穿心痛，膈膜连到后面第十一 椎，就是十椎下。
我们主要症状叫心痛彻背 ，背痛彻心。就是从前面痛到后面，再从后面 痛到前面。为什呢会这样痛呢，是因为痰饮造成的，痰在这会滑动啊，所以会感觉到穿心痛。 这个是在巨阙后面的附注上的第一个功能。第二个呢，因有横膈膜在，肠子的食物沼气不会 上升。
实际上在《黄帝内经》还说它还有更多的功能。它可以压挤肝脏，将肝脏的血到大肠， 金跟木的关系，金来疏木。两金在压挤肝脏，就会有动能运动。所以肝脏的血跟大肠是通的。 西医常会发现肝脏的癌转到大肠，实际上就是这边有一条血管。全身上下只有这一条血管没 有瓣膜，允许血在这边来回流通。
10、鸠尾穴（2-00:29:57）
再来我们看鸠尾，巨阙再上一寸是我们的鸠尾，鸠尾还没有到心蔽骨。这鸠尾穴不可以 重击，是练功夫的大穴，一打会内出血，是一个危险的穴道。
不可灸，可以针。《灵枢》曰： “膏之源出于鸠尾”。我们身上很多黄油，身上很多的油网就是三焦，这个黄油就是膏，膏 的源头呢，来自鸠尾。平常我们不灸，都是下针。