每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有所收获。
肺经有十一个穴道，我们会一个一个介绍，起于中府，终于少商。第一堂课就谈过了， 只要是阴经，从手肘以下、膝盖以下，是从井穴开始，就属木（井）火（荣）土（俞）金（经） 水（合），这是相对的。诸位有这个概念以后，就不用去背它，阴经都是这样子。手肘以下 才有井荣俞经合，手肘以上没有。这条经是多气少血，流注的时间是寅时，就是早上的三点到五点在这里。三点在这，五 点在这，肺气是从左向右走。有个病人来找你，我每天四点半起来咳嗽。这就讲完了，就是 在肺脏的中间偏右出问题。所以中医不须要 X 光，用听的就知道了。我们有四诊心法，《黄帝内经》慢慢讲。肺的下方是肝脏，肝脏这是一点到三点。比如说这是肝脏，晚上一点起来 病在这，一清二楚。一点到五点都没有问题，代表这个区域没有问题。不要相信仪器，一定 要相信你自己。人纪是人身上的纪律，有人类以来从没有改变过。所以说所有老百姓大家都 知道内观，人人可以当自己的医师。我有个肝癌的病人是一个处长，西医发现太晚了，说不能开刀。他是处长啊，每年都有体检，为什么以前西医没发现呢？问他晚上能不能睡？病人说：“两年多来都是一点到三点不能睡”，两年多以后西医才查到肝癌。为什么以前西医没有发现呢？而中医早就知道了。不仅 知道怎么回事，治疗过还可以知道好了没有，那么简单，不就是易经的道理吗？
可是“易” 的话不值钱啊！太简单了嘛！怎么收你钱？所以西医一定要做很多，做了半天，病还带回家。我们真正动手的人无功，圣人无功，吃了药，两个礼拜就可以睡觉了。但偏偏，台大医院突 然打给他说可以帮你开刀了。片子寄回台湾，读 X 片子后说，可以开刀。美国西医说不能 开，台大西医说能开，回来后开刀就死掉了。一条命在那，本来可以不用死的。
所以说，我们今天介绍手太阴肺经时候，时间是三点到五点，如果说半夜醒来，就代表 已经产生了病变，这是气血流注的部位。那脉呢？居右侧，我们手上有大筋，我画的这手掌比较肥，左手的脉上面跟右手脉不太 一样。这是手掌，这是手指头，左手的脉跟右手的脉不一样，手上都有个高骨，肺经有肺经的穴道，我等一下再介绍。在这里先告诉诸位肺脉！什么叫肺主皮毛，你如果摸到脉，在秋天的季节，你摸它的脉 气，这脉气会在皮毛上面，这样是正常的。脉气怎么摸呢？不能乱摸，当指头摸到脉的时候， 这是病人的皮肤，你摸的时候正好轻轻摸上去，像刀子正好到皮上面，人可以感觉到刀子， 但是不会把皮割破。轻轻的你就可以摸到脉，这种脉叫浮脉。正常的肺脉是浮脉，轻轻就能 摸到脉就是正脉。这就是正常。很简单就能简化，我们不要复杂。你看（第四页）这一段倒数第五行，人参非大剂不补，少则凝滞。大剂的人参，像独参 汤，大剂的时候一两，二两这样用，补气时要大剂的人参才行，为什么呢，我们到《神农本草经》再讲。这个第五页，第三行下方。过食瓜果，会造成轻微的下利，静息二日。瓜果吃不是不好， 吃得多会伤到肺，以薤白粥加羊肾空心补之。加羊肾来炖，没有羊肾时用猪腰来代，比独参 汤还补！穷人买不起人参，羊肾也买不起，那就用猪肾代替。下一句讲，秋当温足凉头。正常人要头面身体冷，手脚是热的，这是正常。这边我要增 加上面没有说到的。《黄帝内经》有讲，肺脏法象天。整个天幕像肺脏，皮肤像天幕把人体 所有的器官包起来。不管身体里面是大便、病毒、宿便，好的壤的全包在里面。肺主皮毛， 天是冷的，所以皮肤、毛孔、头上通通是冷的，这是正常的，但手脚要是热的。有一些老太太，七八十岁了，问她：“你脚热的冷的？”她说，我这一辈子没有想过。所 以，她一辈子没有遇到好医生。如果妳跟美国西医讲你的脚是冷的，他会说：“So What，我 太太脚比你还冷”。鸡同鸭讲！因为他们不懂寒热。这是我们简单介绍一下肺，在《黄帝内经》时还会再介绍很多。肺经第一个穴道叫中府， 歌诀是：“中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。”这是我 以前背的，你们要赶快教小朋友背，不要唐诗三百首，背手太阴肺经。要从小时候开始教。这是正面，这是嘴巴，这是肩膀，这肩膀是这样开的。正在肌肉跟锁骨下方这边，这凹 洞，就是云门穴。先找到云门，云门穴下一寸半，有人说一寸半，有人说一寸六，不用管， 就是隔一个肋骨，就是中府穴。我们手按的时候，可以按到云门穴。那中府穴呢？在云门穴 下一个肋骨。我们第一个穴道是中府，第二个穴道是云门。那云门下面这个穴道，是肺经的第一个大穴，中府穴。所以你看书上，中府往后一寸六是云门，实际上由云门找中府较好找。我们可以看铜人，上面这是云门，但第一个是中府。我们平常下针，中府如果直刺，容易扎到肺。云门是肺的募穴，这两个穴道靠肺很近，我们扁鹊针灸手法是一针透两穴。由中府透下去，所以针是倒着往上刺，不是直刺，从中府 刺到云门，不要刺到肋骨，所以不会碰到肺，而且扎得到穴道。所以一针透两穴，一般这个 穴是治疗久咳 、气喘 。以后会介绍到俞募治疗，肺的募穴是云门穴。俞募治疗，取俞穴以 及募穴。
下针的方式，是顺着经走，在补泻的手法里面呢，慢慢我会一点一点教你。顺为补，逆 为泻。那何时用补，何时用泻。有这两句话，“虚则补之，实则泻之”。也就是说虚症出现可以用补，如果是实症出现的时候，我们用泻。所以我们要分虚实。 简单讲虚实，就是有东西没东西，实拒按，虚喜按。比如说我肩膀痛，帮我按一下，按的时 候好舒服，就是喜按，也就是虚。有人说不要碰！不要碰就是实。顺着经气走，中府，云门， 顺气扎针，叫补，如果逆气扎就是泻。这是一种补泻的方式，我们补泻手法很多。慢慢会介绍给各位。书上说中府穴是肺的募穴，实际上云门才是肺的募穴，《难经》里面有讲。《针灸大成》 第五页说，肺之募、手足太阴二脉之会。那我们针灸书上讲的瘿瘤 ，包含我们的甲状腺肿瘤 、淋巴腺肿瘤 、腋下的肿瘤。千 万不要只局限在甲状腺肿瘤。中府云门，这两个穴道，我平时下针，一律是两个穴道一起用，穴性差不多。再来是天府穴，天府穴怎么找这个穴道？按照书本上，古人怎么用，用墨在鼻头素髎穴点一下，然后 手过来，这样手臂上就有一个黑点。那有人很捣蛋啊，手会乱动，所以不是很好找。我们把 衣服袖子拉起来，一拉小老鼠跑出来的地方，就是天府穴。一开始上课我就讲，穴道要找两 个肌肉中间，包括下针的时候，也要把肌肉分开，直针进去。这个穴道专治流鼻血 ，左鼻右治，右鼻左治，采对称治疗。扎的穴道很正确，差不多 五分钟就完全停掉了。两个鼻孔流就两边扎。过去有个病人，滴的像水龙头喷出来，到我这 边来时，塞很多棉花啊。我把棉花拿掉，叫病人躺下来，两边天府下去，血就停了。但你要 扎到天府穴啊！我最快的方法是袖子拉起来，这有个大筋，就是尺泽穴，大筋上面外侧，找 到正中间压下去。天府专治流鼻血。侠白在天府下一寸。扎天府就不用扎侠白。但我们有一种针法叫随寸针。比如说天府下 去血没有止，再针侠白，因为差一寸像加强效果，变成两倍效果，增强它的效果。这两个主 治都是流鼻血，我不管你是一般的流鼻血，还是鼻咽癌。不管里面的病，只要是流鼻血都可 以下。十四岁小孩子，流鼻血是正常，可下可不下，大人流鼻血或外伤在天府治疗。再下面的穴道，手肘上面有大筋，大筋的外侧，手弯曲的就是尺泽穴。按井荣俞经合， 这是肺经的合穴，因为它是阴经嘛。下面一句话，肺实泻之。肺家的实症，在这个穴道上治。 直刺就没有所谓的补泻。最简单泻的手法，肺的经气是向下，病人躺平，逆向下就是泻，同 向下就是补，顺为补逆为泻。把昨天的手法加进来，我们针进去就已经是逆了，引到气病人会酸麻胀，再往下推一点， 就是泻上加泻，那这是老师傅的手法，把两种手法合在一起用。那肺家的实症，不单单是新 咳，有的人咳嗽来找你，问咳多久啦，一个星期。仍属新病，刚开始的初病就是实症。久病呢？隔了好几个月了，为虚，就不能扎尺泽。因为尺泽是合穴，属性是水。所以，木、火、 土、金、水，木生火，木是妈妈，火是儿子，但火跟土放在一起，火是妈妈，土是儿子，土 跟金放在一起，土就是妈妈，金就是儿子，但金碰到水的时候，金是妈妈，金生水嘛，水是 儿子。这个肺经除了内科病以外，还包括神经痛。比如，病人手痛来找你，痛在肺经，痛多久啦，五天，是实症，就结束了。经络上的痛是新病的话，一样是实症，症状判断的准，才会选择穴道。久病，一个星期以后，就是虚症，用母穴。这个孔最，从尺泽下三寸，压下去在两个肌肉中间，就是孔最。孔最穴是肺经的郄穴。
郄穴一般是发炎的时候用的。孔最在两个肌肉中间，可针可灸。一般在身体凹下去的地方（尺 泽），因为多汗，针比灸好。因为灸怕造成有伤疤，这个地方又多汗，怕会发炎。而孔最针 灸都可以。所以炎症时，肺经郄穴都可以用。
有个病人找你，大便带血。问它先便后血，先血后 便。病人说：“我不知道”。遇到这种病人好累，很想扁他。就直接找压痛点，压痛点可帮助 我们诊断治疗。找到压痛点，就是病人“啊”的一声，就是告诉你：“给我一针”。下针后病 人“啊！！！”，就结束了。现在大陆拿去了，变成阿是穴。他们阿是穴是那边痛扎那边。他们 连阿是穴真正精神都不知道。那病人乳中痛怎么办，乳中禁针啊，阴道痛怎么办，眼珠后方 痛怎么办？当初孙思邈的阿是穴不是哪边痛扎哪，而是说诊断的时候，要确定位置在哪。像 孔最是三寸，有时在二寸半找到压痛点，有时是在三寸半找到压痛点，然后再在痛点下针， 这才是“阿是”。不要死板板的都下在三寸，为什么会有这种误差，很简单嘛，有时痔疮长 在里面一点（或）外面一点，又不是每个病人的痔疮都长在同一个位置。这才是阿是穴的精 神。所以我们下针是这里痛，在痛的地方下针，我们下针是治这里痛？不是！是治痔疮。这 样了解我的意思吗？大陆在乱搞，头痛扎头，肩膀痛扎肩膀，全部都阿是穴。如果真是这样， 针灸就不用学了！跟他们讲他们又不听，不听我就骂人啦。平常咳嗽带血，咳血 表示有炎症，很热嘛，舌苔都黄的，口渴，这些都可以用孔最穴。
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