每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有收获，积少成多，聚沙成塔。
我们今天介绍足太阳膀胱经。在膀胱后面是小肠，小肠五行里面属火，膀胱是水。水有两种管道进入膀胱，第一种是从三焦，三焦是油网包着，泌别清浊，是渗透的意思，水是渗透进去的。 还有一个是西方医学知道的输尿管，从肾脏流进来。我们在做酒的时候，第一次蒸馏起来的最好，蒸馏完第一次后，再蒸馏第二次，就是二 锅头，就是比较差的酒。大陆好的酒都是第一次蒸馏出来的，我们人身体上也蒸馏二次，身体上不会浪费一滴水。 每滴水都不浪费，这是正常人。肾脏呢？这是肾水，肾水是来自肺脏，肺的水下达到肾脏以后，因肾跟小肠靠在一起， 水在上面，火在下面烧，肾的水就会气化，气化后会进入所谓命门的地方。这个水很热，因 为小肠不断的加热，水进入命门以后，水跟肾的营养，就顺着督脉，一路跑到脑部，这是第 一次的气化，像大陆的茅台酒一样是很纯的酒，这是给脑袋用的。蒸发了以后不是有残渣吗， 残渣会从肾脏经过输尿管再给膀胱，进入膀胱以后，还有好的营养在里面，会再气化第二次， 所以水到了膀胱以后，会经第二次气化。第二次气化以后，水就顺着三焦油网再进入肝脏。（这一段网络的视频都有问题，看字就可以了，购书赠送的视频无此问题，参见针灸4第五集末尾和第六集）进入肝脏，因肝是木，这就是为什么说水生木的原因了。阴阳五行里面，水是木头的妈 妈，水生木，相生是正常，就是母子的关系。所以，一般别人讲中医就是水生木，没有透彻 的了解它。当第二次气化的水。进入肝脏以后，会帮助肝脏的代谢。代谢出来有废物，就进入胆， 所以胆汁等于是肝脏排出去的大便浊物，排出去后再给身体里面消化再送给全身。所以我们常常问病人啊，你小便什么颜色，回答“白的好像茅台”，这是不一样的病。 所以当在气化的时候，膀胱会膨胀。常人，就是正常人，应该有 400cc 的量在膀胱里。 当水在膀胱里面累积时，由于膀胱是紧贴着小肠，所以这水被气化以后，整个尿液是全部顶 在膀胱的上面，所以膀胱就像是热气球往上升的状态。因为往上升，所以虽带着很多水，但 却不重，正常人就不感觉到膀胱很重。等到达 400cc 以上，就会感到胀，就会去小便。去小便的时候，因为里面有蒸气，水被气化了。所以，像蒸气机一样，蒸气产生压力，压力产生速度。所以你可以很强的把尿排出去。然后把尿排出去以后，还可以收敛。 当有一天，你年纪大了，小肠的火不够了，膀胱的水就没有气化了，变成冷水在里面，同样是尿，但是是冷的水。这个时候，水是停在底下的。所以，只要有一点点累积在下面， 就会很胀，很急，就会想上厕所。就变成频尿。那频尿的时候，你跑去给西医看，西医就说 是膀胱括约肌无力，即使开刀下去，也照样频尿。
而我有个外号叫尿布终结者，我治频尿的时候，病人就不用带尿布了。八、九十岁也是 一样。那我怎么治好的呢？把小肠的火救起来。你光在那边治膀胱没有用的，只要把这火一 加压，这尿液在进入膀胱的时候，就气化掉了，膀胱一往上升，那个括约肌一下就回来了。 你怎么知道小肠火衰了，就看病人脚是不是冷的就知道了。有的病人很好玩，问他脚是 冷的热的，他说“我从来没想到这个问题！”，问他几岁，回答“七十岁了”。这就表示，七十年来他从来没碰到过好医师。那美国的西医很好玩，跟他说你的脚是冷的，他会说：“So what 我太太比你还冷”。所 以，我们为什么说中医是好的。我们人身上一定要有水，所有的细菌、癌细胞、肿瘤都喜欢冷水，所以我们要想办法把 他的水排掉。可是排水的同时，又不能伤到好的水，要把坏的水排掉。所以要想尽办法把水 气化，水一气化以后，因为所有健康的组织细胞都喜欢热气，病毒都喜欢冷水。所以你看很 多病，所有我们讲的寒症，到后来都是水或积水，摸他的脚都是冰冷的。这都是寒水，寒水 是会滋养细菌病毒的。所以中医在讲气就是这样子。所以西医一直在看那个病，而不是看那个水。当你把水气化掉，让环境改变后，病毒就 没有水分的供应。中医的观念认为水化生万物，地球上任何的生物没有水就没有办法生存。 如果有反对的请跟我讲！所以我们要让水气化，让水为身体所受用，而病无法受用。这就是我们一开始介绍膀胱 经的基本观念。我们如果说现在学这个东西，我们如何让膀胱的水气化，因为中极正在上方， 就灸灸中极，对不对！灸就是久火嘛，这火是下去找水的。一开始就用灸，如果膀胱小便无力，光灸就帮助很 大。中极是膀胱之募。那关元可不可以灸？当然可以灸啊！你只要观念正确，选穴时就非常 好用。所以对我来说，我周围的人若有小便失禁，那不是笑话吗？以后你们可以帮助很多人， 我一个人只有两只手，我只能帮助到你们，你们后面的人要靠你们帮助他们了。这是膀胱，过去医书很喜欢穿凿附会，因为水是黑色的，所以膀胱叫黑肠。这倒是无所 谓，不要去斤斤计较，反正因为水是黑色的，所以他的定义是这样子。在《黄帝内经》里说，膀胱为“州都之官”，它是第二次气化才到这里来的。水道出焉， 这个水道要气化才能出焉。书上写“气化则能出焉”，现在你就知道为什么要气化了。如果 你不知道我刚刚讲的东西，你就要去背嘛！为什么会气化，因为小肠是火，这就是水和火之 间的定义，他们的相关联在这里。足太阳膀胱经一共有六十七个穴道。
那这个第一个穴道是睛明穴。我画两个眼睛给你们看，免得有人搞错，这是鼻子，睛明 穴在内侧这边，怕画单眼有人内外搞错了，所以画两边给你们看。这睛明穴下针的时候，要 把眼珠子拨开来，下针在骨和眼球中间，我待会会示范给你们看。这针进去不难，但有人之后会像熊猫一样。有人会有黑眼圈是为什么？是因为起针的时候没有做好，所以最后一步最重要。讲到起针才是开始，针灸的针头很硬，所以起针时要直进直出。不然你一起针，看起来是一样一根针出来，但里面和下面的血管是一刀画过去的， 就出血了。记得我们是直进直出的。
你只要直进直出，它完全不会动到血管，完全不会出血。所以手法是在起针的那一刹那。 那睛明顾名思义，就是眼睛视力不好、视力模糊 、青光眼 、白内障 ，我们都可以在睛明 上下针。这个穴道刚好在眼内眶的地方，不可能在那灸，也不能说是凹洞而用隔盐灸，害人也不 是这样子害的。所以，可针不可灸。这是第一个穴道。那所有眼睛的病，都可在这治疗。第二个穴道呢，我们叫攒竹。攒竹穴正在眉头，我们 的眉头平常有几根毛翘起来的点就叫攒竹，如果你手摸下去，你可以压在一个骨缝，那个骨 缝是横的，那个横的骨缝就是攒竹穴。平时会下攒竹和放血，但是不灸，灸的话会把眉毛烧了，眉毛不好长回来。那我们下针 的时候，就是攒竹透鱼腰。什么叫鱼腰，就是眉毛像鱼嘛，从这边刺下去，沿皮刺，刺到鱼 腰。有时候，不要透到鱼腰，下针下一点点进去，往这个方向下。过去有人用攒竹透到睛明， 这是想表现自己，但一点用都没有。因为这个睛明穴在这里，我们要把眼球拨开才扎得过去， 怎么可能从攒竹透到睛明。你在这扎很容易出血，因为眼睛旁有非常多的血管。你还要从这透到那边，是不对的。这个攒竹穴，除了下针以外，我们最常用的是放血治疗。眼睛不好的人，过去我们中医是用放血的方式，增强眼睛的视力 。有四个地方可以放 血，四个穴道，第一个就是攒竹。第二个在眉毛尾巴，眉尾，鱼尾的地方。第三个，眼外的 瞳子髎，就是俗称太阳穴的地方。第四个在耳尖，耳尖就是，你把耳朵一折，最尖的那一点 就叫耳尖。那我们放血的手法呢？放血针拿右手，攒竹穴一刺，挤两滴血出来就好，其它也是一样。 待会我会告诉诸位用放血针的手法，因为放血针很利、很尖。若放血的方法不对，比如说人 这样子，你这样扎，好像射飞镖一样，这就很痛，而且会放太多血。若我们手法对，这放血 的地方，翻一下就点到，这样是不是很好用，又准，又可以控制深浅，又可以控制方向。攒竹穴跟睛明一样，都是近取穴。治我们眼睛的问题。这个放血尤其是角膜炎 、眼红 肿 ，当场放血出来，就不痛了，很舒服。你想一个观念，放血为何很好？因为你放血出来， 病血拿出来，放的同时新的血会补过来。按西医讲的道理也对啊，新的血过来时，会带来很 多白血球细胞，你把那个病毒拿掉了，战场清出来，后面新的血补过来就很好。我们在放血 时是用同侧，那两个眼睛都肿，就放两边。需要购买倪师书籍学习的，点阅读原文查看。