每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有收获，积少成多，聚沙成塔。
再来是风门下一个穴道，在第三椎下，外开一寸半，这个穴道叫做肺俞。现在开始，有一票俞穴，这个字为什么念俞，原来它的意思是输，在这运输气血。俞，念输、念俞也可以。念法无所谓，最主要的是你要知道意义。现在诸位学过手太阴肺经，肺 主皮毛，变动在咳。很多人气喘，还有咳血等等，症有非常多，后面所有的俞穴，我们在治 疗时，是不分虚实寒热的。
我们会用到俞穴，也会用到募穴。我们现在知道了肺的募穴是从中府下针到云门。如果再下针在背面的肺俞，约二十分钟。这个治疗法则，叫俞募治疗法。俞募治疗法，大部分都 用在内科的，可能你面对的是咳，或是慢性支气管炎，肺结核、气喘、肺癌等等。我们都可以用俞募治疗。俞募治疗大部分是用在治内脏病。如果是肺经痛，比如痛一个星期，就用子 穴，好几个月了就用母穴，子母穴大部分是用在经络痛或四肢痛。内科病用俞募治疗法。除 了这个俞募治疗法外，若用后，病人还会痛，还有郄穴及会穴合用的会郄治疗法。你们就知 道如何灵活运用了。当肺有问题时，肺俞可治的包括在第三行下方中间所写的：“肺瘘、皮肤痒欲自杀”，想 去自杀，就是忧郁症。因忧会伤肺。中国老祖宗很早就知道，过于忧虑到后来会寻短。这个时候我们不用抗忧郁的药。针灸用的时候，在肺的俞穴及募穴下针就可以了。这是针灸治忧郁症的方法。我们治病，按照五行木火土金水治疗，有很多治疗法。有一种我们叫正治法，就是通用 的治疗方法。当我们发现木有问题的时侯，我们先去强土,再去强肾。就可以把病堵住了。 同样的，当我们肺有问题时，第一个会影响到木，所以要先去强木。所以在治疗肺的时候， 要先去治疗肝再去治疗脾脏，让金必须要去生水，让金没办法克木，这种我们称之为正治。 当金去生水，相生的现象出现了，这就是正常。肾主二便，大小便是肾脏在管。当我们肺的功能不正常，你去治肝、治脾，若肺的功能 一一恢复，就可以看到肾脏管的大小便会变正常，这马上就可以知道是否恢复了。第四行讲 小儿龟背，龟背就是肺里面有很多痰在里面，当然可以用肺俞下针或灸，然后正面取它的募 穴，就是俞募治疗法。第四行写太阳少阳并病，项强痛如结胸，当刺太阳、肺俞、肝俞。因为张仲景针灸不强，太阳少阳并病，我们不会下在肝俞上面。针灸强的话，头项强痛针大杼啊，后面还有很多穴道可用。前面讲的后溪都可以下针，我会教诸位一套下针的手法，头项强痛很快就去了。有个太太呢，在喂乳期间，很郁闷，情志不好，有忧郁症。当有忧郁症的时候，会影响 到肺，除了想自杀以外，还有另一个问题。我上次跟诸位介绍，这是心，这是肺。这是内脏 在里面。当在喂母乳的时侯。因心脏在管奶水，如果你心情很好，这奶水就会不断的从乳头出来。喂个一年多，当决定断奶的时候，若心脏功能很好，大约二个星期，奶水就会下行， 月经就来了。当肺正常时，肺气是很当旺的，我们叫卫气。但你现在因为忧伤到肺，因为忧而奶水造 成反逆的现象。我们所谓的阴和阳要平衡。阳是卫，当你阳退的时候，阴就会进。我讲过， 阴就是你看到的东西，营养都是阴，所以奶水进来的时候，就跑到肺里面去。肺本来它只吸 收脾脏的营养，只吸收大肠的水上来，脾脏是交给白色的营养给它。本来奶水是从肺脏渗透 到乳房再排出来的，结果现在因肺忧，忧伤肺造成奶水回逆，而停在这边。这个营养本来要代谢出去的，但现在却停在那里。所以病人在咳痰时，咳出来痰就是白色的，泡泡很多，这根本就是奶水。而这奶水本来应该在乳房的，但因你忧而伤肺，因此奶水出来的时候，没有办法达到乳房的位置，而停在这里。如果是感冒伤风，咳出黄色的很脓 稠的痰，这没有关系，即使咳血都没有关系，因支气管咳破了是很常见的。在刚开始的时候，连续两年都是这样子，每天晚上三点到五点会醒过来。二年以后，再去让西医检查就是肺癌了。所以，中医在二、三年以前，就已知道肺癌的初期，若等到西医 查到是肺癌的时候，就太慢了。所以奶水如果逆流，就是肺癌的源头。当我们压脊椎骨，压到第三椎身柱时，若一压， 很痛，我们就知道有这个风险。我们现在就要赶快开始做，下肺俞、中府，再叫病人不要生 气，帮她介绍个男朋友，让她平衡一下，让她开心一下，心情一开心，喜能胜忧就好了。所 以你如果知道病因，绝对可以治好的，我们可以不用死于癌。外面说抽烟会得肺癌，实际上不会，但会影响到肝，因为金克木啊。抽烟伤金当然克木， 但绝对不会影响造成肺癌。很多太太一辈子不抽烟，但还是得到肺癌，这种情形太多了。我 不是为烟厂做生意，而是我们要知道刚开始造成病的原因。一开始就要快下手，包括生理上、 心理上。如果妈妈怀孕生小孩的时候，有这个问题，而造成小孩子龟背，龟背就是整个背弯 起来。这时母子都是治同样的穴道。 再来，第四椎下是厥阴俞。厥阴俞又称为心包，心包经就落在心包上面。这个穴道我们 平常也是一样下针、用灸通通可以。可治疗心脏病。前面说过，心脏本身正常应该不受病， 有病都在心包上面。现在很多心脏病都是西药造成的后遗症。现在西药的后遗症慢慢出来了， 去年九月份到十月份，美国 FDA 要求下架的西药，包括关节的止痛药、减肥药，因为都会 伤到心脏。以前说维他命 E 可以预防心脏病，现在报告出来指出维他命 E 不但无法预防心 脏病，还会造成心脏的损伤。然后报告指出，女人的女性荷两蒙会引发乳癌，造成心脏瓣膜 闭锁不全，让心脏受损。这些关节止痛药，维他命、荷两蒙都会伤到心脏。我常讲，当你觉 得人生乏味，我可以告诉你如何得到心脏病。所以，女性荷尔蒙不能吃，吃了胸部会变得非常大，就离婚了。第五椎下这个穴道是心俞。所以在诊断上面要知道第几椎，可以帮助我们诊断。当用手 指头压的时候，如果有心脏病，压第五椎就会痛。肺有问题时，压第三椎就可以感觉出来。
比如，有个病人来找你，说他晚上失眠，问他有没有特定的时间，他说“我都失眠”。
你不能说“这种病人真捣蛋，我不要给你看病了”。因为到底是胆、肝、肺我都搞不清楚。 你压他第五椎，若会痛，就是心脏造成的失眠。所以，压第五椎就可以知道。真正有心脏病 的人，在第五椎都会有压痛点。
当你压痛点压下去有闷痛，这是心虚，就是虚症。当你压下去是刺痛，剧烈的痛时，那 就是堵到了。心脏有问题，可能是有瘀血在那边。灸也可以，下针也可以。那你既然下针下 在心俞下面，是不是也要下心的募穴，因为俞募治疗啊。会扎心的募穴巨阙，背后就下心俞， 这就是俞募治疗。先扎正面或先扎背面这都没有关系，没有那么钢铁的纪律，先正面先背面 都无所谓。治疗心脏以后，我们看这五行，心脏一有问题，第一个会影响到肺。如果心脏火能去生 土，能相生的话，就代表没有病嘛。但如果克到金，那我们在下第五椎心俞时，是不是也要 同时扎第三椎的肺俞，为什么要扎肺俞，因为要强金嘛。可以让病不再移转。我在治疗心脏病时，一下就是六针，心俞肺俞肝俞，治金完再去治木，心脏火就会生土， 火会被生，所以我会同时下针肺俞跟肝俞，多扎两针无所谓，对病人来说也是好嘛，这我们 取穴的法则。扎的效果如何呢？我告诉你，有两种，一种是一椎一椎去找然后下针，病人躺下去你按 看看那一椎最痛。若这里最痛，你就扎外开一寸半。这绝对不会错，因为病人手会往后或可 能会动来动去。穴道就会有点误差，其实病椎还在那。但病人在动时皮肤会转变，所以你就 压最痛的地方，左右各开一寸半。这个左右各开一寸半，下针的时候你不要那么傻，一寸半 下进去变到下成两寸的距离，这地方没有穴道的，所以我们斜剌的时候，一定从一寸往一寸 半的地方斜刺，下到两个肋骨中间，而不是扎到里面去。等一下我会 DEMO 给你们看。所 以从这边下针，下到心俞去，从这下针，下到肺俞去。知道我的意思吗，当我们扎心俞再扎 肺俞的时候，就是告诉病只能到此为止，心脏不准再坏下去。所以你一直在强它的肺的话， 基本上心脏病就停止了，病也就不会再坏下去了。用灸用针，通通可以。至于古书上面说，扎针扎到心脏，这很难啦，除非扎很深或故意 才会扎到。心俞呢？看第四行，最后面，最后一段，小儿心气不足、数岁不语。心气不足到好几岁， 有时七、八岁都不讲话。所以，当你觉得奇怪，别的小孩都讲话，我的小孩不讲话，就是心 气不足，用针、灸都可以。针心俞、灸心俞都可以。健忘？是因为心藏神，神不守。有的病人很好玩，拿过药都出诊所大门了，刚好我出来休息，就有病人会说“倪医师，我忘了告诉你，我记忆不太好！”那怎么办呢？记忆不好，我 们在心脏上治疗会有帮助的。需要购买倪师书籍学习的，点阅读原文查看。