每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有收获，积少成多，聚沙成塔。
第十七椎外开一寸半叫关元俞。我们在后面、背边下针的地方，大部分都是治疗妇科、 腰痛的病。男人腰痛，女人妇科都在这下针。像子宫肿瘤，我们的近取穴通通可以在这找。第十四椎以下，通通可以直针下。直针下时，要有点基本常识，不可以下一寸的地方，要下一寸半的地方。那灸也可以，放片生姜做隔姜灸。 小肠俞再下来是第十八椎。第十八椎这个穴道就是小肠俞。那小肠俞顾名思义是跟小肠有关系的。像靠近在这个近取穴，腰痛啊，痔疮啊，都一样，几乎很雷同。 那第十九椎下，就是膀胱俞。那这个第十九椎下的膀胱俞也一样，除了治疗腰痛以外，小便失禁，妇科的病啊，都可以在这靠近的地方下针。 第二十椎下就是中膂俞。靠近最后屁股、臀部的地方。你可以用灸，用针通通可以。像肾虚、消渴病，大小便的问题、腰痛，女人的赤带白带都可以。过去中医认为，十女九带。为什么呢？因为过去妇女都足不出户，男女授受不亲，不能给男生看到，给男生看到就要嫁给他，所以，以前女人都要呆在家里面。因为足不出户，接 触外面环境比较少，所以闷在心里，以前的社会就是要这样子，这是一个很好笑的社会规矩。再来是白环俞，在第二十一椎下，接近我们的尾椎骨。我们的尾椎骨长三角形，尾椎骨 上面突起来的是第二十一椎。从这第二十一堆，外开一寸半，就是白环俞。这个顾名思义， 因为是接近阴部的地方，像疝气、大小便，腰酸背痛，女人的白带，通通可以在这治疗。下面要跟诸位介绍八髎穴。八髎穴是全身上下最小的穴道。八髎穴有八个点。我们怎么 找这八髎穴？上髎呢？从督脉外开一寸半是膀胱经，一寸半的中间，就是七八分的地方，外面 是小肠俞，小肠俞和督脉中间的地方是所谓的上髎。上髎统治所有的腰痛，不管你的腰痛在 那个部位，都可以治。妇女无法怀孕，想要生小孩，可以灸灸上髎，同时针上髎也可以。阴部的治症，通通可以用上髎穴。上髎穴很小，大概像绿豆这么大。所以，你下针时可以左右 找到一个洞，扎到洞里面去约一寸，平常是一寸半的针。像我在美国，他们黑人屁股比较大， 我们下针会拿长一点的针，因为要下在骨头里面，但不要下很深，碰到骨洞下五分就够了， 这样穴道才会有效，这才是穴道的正位。次髎是在督脉跟膀胱俞的中间。在督脉跟膀胱俞的 中间下针。这八髎统归上髎来管。像阴茎痛、睾丸痛，这是近取穴。从腰到脚麻，都可以下次髎穴。 妇人赤白带，书上的治症都很接近。最主要你要知道这几个部位，次髎下髎上髎都有用到。中髎穴就是中膂俞跟脊椎骨交接的中间。在一寸半距离的中间是中髎。中髎书上写妇人 绝子、不会怀孕、白带很多。八髎穴治症雷同。再来是下髎，下髎穴在白环俞与督脉的中间。在这些治症，我们可以分开一点。比如说 大便下血，大便下血可能是痔疮漏血，也可能是大肠癌，所以大便跟血会混在一起，你可以 在下髎这边做。妇人没有怀孕，我们可以在上髎中髎这边做，用灸的。我们稍微把它们区分一下，其实 临床上的治症都差不了多少。再来是会阳，也很少用。会阳在尾椎骨。这是腰俞，这是尾椎骨。中间这个点外开一寸 的地方，叫做会阳。治症跟这边差不多。你要知道这个穴位，有的病人说我这边痛，你就要知道它是膀胱经的穴道。膀胱经到此后，会往下走。膀胱经在上背部分两条。第一条是在督脉外开一寸半，另外 一条是从督脉算外开三寸。所以说，膀胱经有两条，一条是一寸半往下走，另一条是三寸往 下走。这么大的经络，两排从这一路下去。所以第一条介绍完会阳以后，我们会再到上面去，从上面这边所谓的附分开始讲。 附分是从颈椎，这是脊椎第一椎，这两个交接的地方就是督脉的大椎穴。从大椎穴下来，第一椎下我们叫陶道。
如果从第二椎下外开三寸，这是附分。所以外开一寸半是膀胱经，外开三寸也是膀胱经。这两条全部是膀胱经。第二椎下，就是附分。附分是手足太阳之会，像肩中俞、肩外俞、大杼都可以治疗颈项肩背，这都是一样 的治法。
重点是你要知道这条经痛，还是属于膀胱经。第三椎是身柱，外开一寸半是肺俞，从肺 俞外开一寸半。从第三椎外开三寸，这个穴叫魄户。我们在介绍手太阴肺经时，我们知道肺 藏魄。我们把他叫魄户，是不是跟肺俞靠的很近。那这些穴道，以俞穴为主。你说我不要扎肺俞，我要扎魄户，当然也可以。穴道很接近， 就是要加强效果。有加强效果的目的。所以魄户是跟着肺俞来的，所以肺有问题的时候，你可以在肺俞或魄户下针都可以，同 时灸也可以。 下面这个，我们要介绍膏肓。整个膀胱经里面，以膏肓这个穴道最为重要。在介绍之前， 找穴要找得正确。这个是第四椎。这个膏肓。书上写四椎下，这是四椎和五椎，我们把五椎分三份，这是 二，这是一。从这开始到三寸，叫膏肓。膏肓呢？无所不疗。你会说：“老师，你前面花了半天，现在教到无所不疗，那针灸不要学了！”。从此以后，你就叫倪膏肓，张膏肓，大家都膏肓。有的人就扎这个穴道，一招半式 走江湖。这膏肓穴非常好用，但穴位不好找。我教诸位怎么找，一定要把肩胛骨打开来，所以， 坐在椅子上的时候。我们让病人反着坐，前面放个枕头。轻松嘛，抱着枕头，一抱肩胛骨就 打开来了，这膏肓就出来了，平常膏肓是躲在肩胛骨里面。我们除了治症以外，最常见的就 是膏肓痛。临床上，很多的警察、情治人员，都有膏肓痛。一般来说，膏肓痛代表这个人很卖力。 在捉犯人的时候，很紧张嘛，捉人的时候，犯人很紧张，他也很紧张啊，在这时候出力，伤 到的时候并没感觉，回家以后睡个觉起来，这个地方就很痛，痛点就在膏肓。痛起来的时候， 像螺丝刀钻进去，像十年的痛，像螺丝刀钻进去的这种痛，每天就像扛着三十包的米上班一 样。用针的效果到不了这儿，我们唯一治疗的方法是放血，针灸都不用。你让他肩胛骨打开 来，用手去按。在原来肩胛骨这个地方，这个膏盲穴跑出来后，你拿三棱针或放血针去刺破皮肤，火罐放上去，把血吸出来，吸出来后，当场就好了。有一次，有个病人，我看他背痛并指着膏盲的地方。我就开玩笑：“一般来说，只有情治人员，才会有这个痛”。他说：“我是 CIA 的”，他的枪就放在脚上面，说：“奇怪，当中医都知道我的职业”。还有妇女们、女孩子，你看那些女孩子漂漂亮亮的，但有很多很粗鲁 的。有时一扯就能把门把都拉下来，看有多凶悍。由于拉扯力量很强，一样会伤到膏肓穴。 伤到膏肓唯一的方法，就是放血。你不管怎么下针下什么俞募、子母补泻个半天，通通都没 有用，一定要用放血。我临床的经验告诉我，当初，上帝设计人体的时候，不管定义是上帝还是谁都没有关系， 设计膏肓时，一定是打瞌睡。应该放个静脉在膏肓这，结果它放个动脉在这里。因为动脉会 浮在表面上，而肋骨这样子，肩胛骨是这样子。那会像个剪刀这样子压，在剧烈的拉扯下， 它就会破裂，血管一破裂，瘀血就会出来。而静脉就比较深啊，比较不会伤到。所以他应该 放静脉，却放到动脉，就造成人们常常受伤。平常膏肓是无所不治的。你在灸膏肓的时候，你可以灸一百壮到五百壮。四百壮或五百 壮都没有关系。你灸完膏肓后，灸了四百壮时你很累，病人坐在那也很累，你当然可以休息 一下啊。在灸完膏肓后，如果嘴巴燥渴、嘴唇会干裂，那是因为你的胸腔里面气很旺。这时 候你去灸关元，气海，中极，石门、阴交都可以，灸的时候，气就会往下走。或再去灸足三 里，足三里灸完就会把这热气往下导。我们最主要是要把热气导到脚里面去。我讲过脚是热的就没有癌症，脚是热的人就没有心脏病，不会中风。那你灸膏肓后，整 个胸腔都是热的，热气停在胸腔是没有用的，还没有达到治病的效果。就需要靠灸少腹的穴 道及足三里，让气导到小肠里面去，才会达到治症的效果。当你在灸膏肓的时候，胸腔里面、肚子里面会一直咕噜咕噜在叫，这是水的声音在跑， 这就表示灸对了。书上指出，膏肓穴是起死回生的妙穴。像重病，或当你不知道怎样出手治 病时，就灸膏肓。但灸完膏肓后一定要灸足三里。不然嘴唇都会裂掉了，舌头都干了，讲话 的声音就好像磨沙子的声音，因为干掉了。膏肓大部分是用灸和放血。
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